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[똑똑한 

소비자리포트]

남북 접경지역

 묻지마 투자 주의보 

믿고 산 수입화물차의 배신 

조향장치 결함 리타더 

무책임한 A/S 

이승연의 뉴스카트 

똑똑한 소비자리포트 201회 미리보기 

남북 접경지역 묻지마 투자 주의보 

/ 믿고 산 수입화물차의 배신

남북 접경지역 '묻지마 투자' 주의보

 / 강민승 프로듀서, 김공숙 작가

 지난 4월, 남북 정상이 만나 한반도 비핵화와 평화

 체제 구축을 위한 첫걸음을 떼는 데 합의했다. 10여

 년간 얼어붙었던 남북 관계에 대화의 물꼬가 트이면서

 경제 협력에 대한 기대심도 높아지고 있다. 그리고 

나흘 앞으로 다가온 북미정상회담. 요동치는 한반도 

정세만큼 경기?강원 북부의 접경지역 부동산 시장도 

들썩이고 있다. 실제로 지난 남북정상회담 이후 

접경지역의 땅 값이 크게 올랐고, 특히 파주 지역의

경우 거래 건수가 두 배 이상 증가한 것으로 조사됐다.

 하지만 과열된 시장 분위기를 우려하는 목소리도 

높아지고 있다. 접경지역에 부는 부동산 투자 바람!

 미래를 위한 투자인가 아니면 대박을 좇는 위험한

 투자인가? 

# '미래를 사세요?' 남북 접경지역으로 몰린 투자 바람

  경기도 파주의 한 부동산. 평일에도 땅을 사려는 

사람들로 북적거렸다. 지방에서 올라와 며칠 동안

 매물이 나오길 기다리고 있다는 한 투자자, 매도자들

이 추가적인 가격 상승을 기대하며 매물을 거둬들여 

계약이 번번이 파기된다며 속상해 했다. 사정이 

이렇다 보니, 3.3㎡당 몇 만 원에 불과했던 민통선 

안쪽의 토지 가격은 몇 배씩 뛰어 거래되고 있는 상황.

 북미정상회담을 며칠 앞두고 경기 북부 지역에서

 시작된 부동산 투자 열기는 파주를 넘어 다른 

접경지역으로 거세게 옮겨가고 있었다. 

# 소비자만 모르는 토지 가격! 중개업자 마음대로? 

  강원도에서도 남북 철도 연결 사업에 대한 기대심에

 민통선을 중심으로 땅값이 크게 뛰고 있었다. 하지만

 취재진이 만난 한 중개업자는 일부 업자들에 의해서

 시장에 거품이 끼고 있다고 말했다. 업자마다 같은

 땅을 두고 다른 가격을 매겨 투자자들에게 중개하고 

있다는 말. 확인 결과, 중개업자에 따라서 많게는 2배

 가까운 가격 차이를 보이는 곳도 있었다. 결국 

신중하지 못한 투자로 소비자들이 큰 손해를 볼 수도

 있는 상황. 

# 잘못된 정보의 확산! '묻지마' 투자 주의보

  지난 남북정상회담 당시, 문재인 대통령이 ‘한반도 

신경제 구상’이 담긴 자료를 북측 김정은 위원장에게 

건넨 사실이 알려지면서 향후 경제 협력에 대한 

국민적 관심이 집중됐다. 남북 화해 분위기 속, 접경

 지역에는 경제 협력에 관한 각종 개발 소문들도 돌고

 있는 상황. 그런데 일부 중개업자들은 이런 분위기를

 틈타 투자자들에게 확정되지도 않은 개발 계획을

 사실인 것처럼 말하며 투자를 부추기거나 해당 매물을

 보여주지도 않고 계약금부터 걸어두라며 이른바

 ‘묻지마 투자’를 종용했다. 전문가들은 불확실한 

남북 관계를 고려해 접경지역 투자는 신중하게 

이루어져야 한다고 충고한다. 접경지역 ‘묻지마 투자’의

 문제점을 <소비자 리포트>에서 집중 취재했다. 

믿고 산 수입화물차의 배신

 /  하영량 프로듀서, 배수영 작가 (삼원)

 억대 차 값을 자랑하는 유명 수입 화물차를 두고 

잇따라 분쟁이 발생하고 있다. 피해 운전자들은 차량에

 심각한 결함이 있다며 항의하고 있지만 해당 기업들은

 차량에는 이상이 없다고 주장한다. 운전자들은 수리를

 위해 정비센터를 자주 찾다보면 생업에도 큰 타격이

 발생한다고 분노한다. 더 좋은 품질과 서비스를

기대하며 수입 화물차를 구매한 소비자들과 업체 

사이에 도대체 무슨 일이 벌어지고 있는 것일까? 

<소비자리포트>에서 점검해 본다.

# 생명을 위협하는 조향장치 결함

  1년 6개월 된 수입 화물차를 몰고 있는 임 씨는 첫

 운행 때부터 지금까지 매일 긴장의 연속이라고 한다. 

운행 중 발생하는 조향장치 결함 때문에 늘 마음을 

놓을 수 없다는데. 똑같은 부품을 여러 번 교체했지만,

 계속 발생하는 고장은 해당 업체에서도 원인을 알 수

 없다고 말한다. 

# 신형 수입화물차의 결함, 리타더

 비슷한 시기 같은 화물차를 구매한 여러 운전자들은

 차량에서 많은 결함들이 발견된다고 주장한다. 특히

 신형 트럭의 보조 브레이크인 ‘리타더’의 잦은 

고장으로 인해 피해를 겪고 있다는데. 한 번 수리하면

 약 천만 원이 들어가는 부품인 ‘리타더’. 안전하게 

운행하기 위해 많은 비용을 지불하고 장착한 ‘리타더’는

 오히려 골칫거리로 전락했다. 하지만 해당 업체의 

서비스센터는 잦은 고장에도 불구하고 제대로 된 

고장 원인조차 알려주지 않아 운전자들의 속만 타들어

 가고 있다. 

# 무책임한 A/S의 실태! 대책은 무엇?

 출고한 지 2달 만에 화물차가 고장 났다는 장 씨. 

수리를 맡긴지 일주일이 지나고 나서야 원인을

알아냈다는 서비스센터는 차가 번개를 맞아서 고장난

 거 같다는 황당한 주장을 했다. 그러면서 자연재해는

 무상으로 수리를 할 수 없다며, 5천만 원이 넘는 

수리비를 운전자에게 요구했다. 해당 업체의 A/S에

 대해 차주들은 오래전부터 불만을 제기하고 있다.

부품을 제때 구하지 못해 정비가 늦어지고 같은

 부품을 여러 번 교체하는 일이 빈번했으며 

서비스센터와 본사가 서로 책임 떠넘기기를 하며 

운전자들만 피해를 받았다는 것이다. 무책임한

 서비스로 운전자들을 분노케 하고 도로의 안전마저

 위협하는 해외 유명 자동차 업체들의 문제점을

 <소비자 리포트>에서 파헤쳐 본다.

새로운 <소비자 리포트> '이승연의 뉴스카트' 

코너가 신설됩니다!

<소비자 리포트>가 확 바뀝니다. 지난주부터

 진행자가 이승연 아나운서로 바뀐 것을 시작으로, 

새로운 코너 '이승연의 뉴스카트'도 선보입니다. 

한 주 동안 일어난 많은 이슈 중에서 주부 9단, 

이승연 아나운서가 소비자들과 꼭 공유하고 싶은 

소식들을 직접 골라 전합니다. 소비자들을 충격에

 빠트린 사건부터 꼭 필요한 정보까지! 꼼꼼하게 

챙겨 전해드릴 '이승연의 뉴스카트'! 기대해 주십시오. 

방송일시 : 2018년 06월 08일(금) 오후 07:35

■ 책임프로듀서 : 강윤기  ■ MC : 이승연 아나운서

■ 방송시간 : KBS 1TV 금요일 저녁 7시 35분

[출처] kbs1

[메디컬다큐 7요일]

응급실 24시 허혈성 결장염 

농사와 맞바꾼 어머니의 무릎 

퇴행성 관절염 

한 가족을 덮친 암과의 전쟁 

교모세포종 

악성 뇌종양  

메디컬다큐 7요일 58회

응급실 24시 - 허혈성 결장염

  부산 동래구의 한 응급실. 신영자 할머니(84)가 심한

 복통을 호소하며 병원으로 이송됐다. 20년 전 

자궁경부암을 앓으면서 방사선 치료 후유증으로 

항문 협착증 수술을 받았던 할머니가 갑자기 대변을 보지

 못해 복통을 호소하며 병원을 찾게 된 것이다.

  그러나 관장 후에도 극심한 복통을 호소하며 

구토까지 하는 할머니. MRI 검사 결과 허혈성 

결장염으로 장 괴사가 진행 중이라 목숨마저 위협하는

 상황이었다. 자궁경부암 치료 후유증으로 고생만

 하며 살아온 노모를 또 한번 수술실로 들여보낸 

막내딸은 고령의 노모가 수술을 견뎌낼지 걱정인데... 

할머니는 다시 건강한 모습으로 막내딸 곁으로 

돌아올 수 있을까?

농사와 맞바꾼 어머니의 무릎 - 퇴행성 관절염

  올해 84세의 김정임 할머니는 고령의 나이에도 비가

 오나 눈이 오나, 매일 지팡이를 짚고 밭에 나간다.

 5월이 제철인 취나물을 수확하기 위해서다. 하지만

 온 종일 밭에 쪼그리고 앉아 취나물을 채취하는 일이

 할머니에겐 보통 힘든 일이 아니다. 퇴행성 

관절염으로 연골이 다 닳아 없어진 무릎 때문이다. 

굽혀지지 않는 무릎을 땅에 대고 기어 다니며 밭일을

 하고, 밤이면 무릎통증 때문에 잠을 설치면서도

 좀처럼 손에서 일을 놓지 못하는 할머니. 근처 사는

 막내아들과 둘째딸이 일 좀 그만하라고 잔소리를 

해도 할머니 귀에 경읽기다. 400평 농사를 짓는 일도, 

자식들 먹일 김치 담그는 일도 당신 손으로 직접

 해야 성에 찬다.

  가난하고 어려웠던 시절, 사남매를 모두 농사일로 

키웠다는 김정임 할머니. 20년 전부터 무릎 관절이 

말썽이었지만, 애들 키우랴, 위암으로 투병하는

 영감님 돌보랴 당신 몸 돌아볼 새가 없이 살았다. 

4년 전, 영감님이 세상을 떠난 뒤로 헛헛한 마음을 

달래려 더 자주 밭에 나가 일했던 할머니의 무릎은 

언제부턴가 지팡이 없이는 더 이상 걸을 수 없을 정도

가 되어버렸다. 수술하자는 자식들 성화에도 아랑곳 

않고 여태 진통제를 먹어가며 버텨오던 할머니.

 그러나 통증 때문에 잠 못 이루는 밤이 늘면서

 할머니는 그동안 미뤄왔던 인공관절 수술을 결심했다. 

수술을 앞두고 입원한 병원에서도 당신 건강보다 

수확을 앞둔 콩밭 걱정, 자식 걱정만 하던 할머니는

 수술 날 아침 결국 눈물을 보이고 만다.

  할머니가 그동안 수술을 미뤄온 데는 남모를 

사연이 있다는데... 평생 연골 닳는 줄 모르고 농사로

 4남매를 건사해온 할머니의 진한 모정과 함께 

20년을 미루다 어렵게 결심한 퇴행성 관절염 수술

 과정을 따라가 본다.

한 가족을 덮친 암과의 전쟁 - 교모세포종

  희선(36) 씨의 하루는 정신없이 바쁘다. 매일 아침

 방사선 치료를 받는 동생을 일산에 있는 병원에 데려

다주고, 오후에는 도시락을 챙겨 아버지가 입원해

 계신 분당의 또 다른 병원으로 향한다. 5년 전, 호주로

 어학연수를 갔다가 직장을 얻고 그곳에서 정착

을 준비하던 희선 씨는 지난 2월 동생의 갑작스런

 연락을 받고 한국으로 돌아왔다. 동생 영민(35) 씨가

 직장암 3기 진단을 받은데 이어

 아버지(63, 최두남 씨)가 교모세포종이라는 악성 

뇌종양으로 시한부 선고를 받았기 때문이다. 그나마

 방사선 치료 효과가 좋은 동생과는 달리, 아버지는 

수술이 시급한 상황. 교모세포종은 증식속도가 빠르고

 재발률이 높아 수술을 해도 평균 생존율이 2년도 채

 안 된다. 현재 희선 씨 아버지는 측두엽을 장악하고

 있는 종양이 운동신경에 영향을 미쳐 말도 행동도

 어눌할 뿐 아니라 한 쪽 눈도 보이지 않는다.

  동생과 아버지가 동시에 암 선고를 받자 한동안 

절망스러웠다는 희선 씨는 그러나, 돌아가신 어머니를

 생각하며 이내 마음을 다잡았다. 희선 씨는 13년 전,

 대장암으로 어머니를 잃었다. 그 때는 어리고 철이

 없어 어머니를 제대로 간호하지 못했던 죄책감과 

후회가 늘 마음에 남아있었다는 희선 씨. 아버지와

 동생만큼은 어머니처럼 잃고 싶지 않다는 희선 씨는

 동생이 치료 받는 일산과 아버지가 입원해 계신 

분당을 매일 오가며 두 사람을 지극정성으로 

간호하고 있다.드디어 다가온 아버지의 수술. 

운동신경과 바짝 붙어 있는 종양을 안전하게 들어내기

 위해 환자의 의식이 깨어있는 상태에서 각성 수술이

 진행됐다. 과연 희선 씨는 아버지와 동생과의

 평범하지만 행복했던 일상으로 돌아갈 수 있을까?

 세 식구에게 찾아온 인생의 위기를 극복하기 위해

 다시 모인 최희선 씨 가족의 이야기를 만나본다.

*방송일시 : 2018년 6월 8일(금) 밤 8시 40분, EBS1  

[출처] ebs1

pirin

[오늘 저녁]

 건강하게 삽시다 

100년의 역사가 담긴 건강밥상

  <담꽃>

 대한민국 1% 

동굴 식당 닭백숙

<금동굴 식당> 등 

mbc 생방송 오늘 저녁 862회

[주간기획-건강하게 삽시다] 

100년의 역사가 담긴 건강밥상  

100% 로컬푸드 자연밥상 

외지 백암순대 빠치장 

▶ 담꽃

☎ 031-332-1553

경기도 용인시 처인구 이동면 한덕로 19

(구, 묵리 659-3)

2018.6.7 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

 대한민국 평균수명은 약 82세 (2015년 기준). 건강에

 대한 관심이 날로 높아지는 요즘. 건강을 지키는 데

 있어 가장 중요한 건 바로 건강한 식습관에 있다는데~

 지역의 농산물, 특산물만을 사용해 옛날 그대로의 

맛을 재현한 100년 역사의 건강밥상을 만나본다. 

 조선 시대부터 내려온 <부인필지>라는 요리서에는

 독특한 오이 저장법이 수록되어 있으니, 그것이 바로

 지금의 오이지로 발전한 ‘외지’라는 음식이다! 늙은

 오이를 쌀뜨물에 재우고 소금을 뿌려 10일간 재운 

음식인 외지! 용인에선 100년 전부터 먹었던 향토음식

 중 하나로 아삭아삭 씹히는 맛과 새콤한 맛이 일품이라

 밥반찬으로도 손색이 없고, 샐러드로 먹어도 잘

 어울린단다. 두 번째 향토음식은 바로 ‘백암순대’와 

지역에서 내려오는 별미장인 ‘빠치장’! 조선 시대 이래

 지금의 안성 지역을 중심으로 만들어 먹던 토속음식,

 백암순대. 후에 백암 5일장에서 다시 번성하며

 유명해졌는데~ 이곳에선 백암순대를 메줏가루와 

고춧가루를 들기름과 함께 섞어낸 즉석장, 빠치장에 

찍어 먹으며 독특한 맛을 느낄 수 있다고. 아무리

 향토음식이라도 재료가 건강하지 않으면 아무 

소용이 없다! 용인 백옥쌀, 남사오이, 표고버섯 등

 사용하는 모든 재료는 인근 농가에서 받아오는 것이

 원칙! 용인의 농축산물만 사용한다. 신선한 채소들의

 맛을 그대로 느낄 수 있는 ‘구절판’부터 조미료 하나

 없이 만들어도 시원한 국물 맛을 제대로 느낄 수 있는

 ‘표고버섯 전골’까지. 역사와 전통이 있는 

 자연밥상을 만나본다. 

 [대한민국 1%]

 금오산 짚 와이어 & 동굴 식당 & 세계 미남대회 1등  

[대한민국 최장 짚 와이어]

▶ 하동알프스레포츠

경상남도 하동군 금남면 경충로 493-9

☎ 055-884-7714, 7715

http://hdalps.or.kr/

[대한민국 이색 식당]

금이 있는 동굴 식당

동굴에서 먹는 토종닭 백숙 

▶ 금동굴 식당

055-587-0687

경남 함안군 칠원읍 유장3길 297

  지번 장암리 51-2 금동굴참숯가마

2018.6.7 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

55,000원

촌닭백숙

35,000원

한방닭백숙

60,000원

옻닭

(상호,정보,영업 시간,가격 ,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

[대한민국 최고 미남]

▶ SY 미인대회 아카데미

서초구 강남대로 79길 38 B1

 우리 삶 주변에 있지만 결코 평범하지 않은 화제의

 장소, 화제의 인물, 화제의 음식을 찾아 나서는

 <대한민국 1%> 첫 번째로 찾아간 곳은 대한민국을

 넘어 아시아에서 가장 긴 OOO가 있는 경상남도 하동!

 그 정체를 찾아 해발 849m 금오산 정상에 도착하자

 어디선가 들리는 비명소리?! 그곳에는 허공을 

가로지르는 레포츠 기구가 있었는데~ 바로

 대한민국에서 가장 길다는 3,186km의  ‘짚 와이어’ 

(Zip-wire) 되시겠다! 최대 120km/h로 질주하는 

1구간(732m), 금오산 위를 가장 높이 오래 달리는 

2구간(1487m), 다도해를 한눈에 볼 수 있는 3구간(967m)

으로 나뉘는 짚 와이어. 하늘을 날며 남해의 절경을 

눈앞에 보고 있노라면 가슴이 탁 트이는 기분이 

든다고~! 대한민국 1%가 있다는 두 번째 장소! 

경상남도 함안군에 있는 특별한 식당이라는데~

 겉으로 보기에는 평범한 식당인데, 식당에 들어가는

 사람들이 겉옷을 챙겨간다? 그 이유는 식당 안에 

동굴이 있기 때문이라는데~ 촬영 당시 야외 온도는

 31℃, 동굴의 온도는 14℃! 무더운 여름에도 시원해서

 인기 만점이지만 이곳이 특별한 이유는 또 있다!

 그냥 동굴이 아니라 일제강점기 때부터 50여 년 동안

 금을 캐던 금광이었다는 것! 금의 기운을 받기 위해

 이곳에 식당을 차렸다는 주인장~ 손님들 역시 금의

 기운을 느끼며 뜨끈한 닭백숙의 맛에 빠졌다고~ 

 마지막으로 만나볼 대한민국 1%는 전 세계 최고 

미남으로 뽑혔다는 한국인!화보 촬영으로 정신없는 

스튜디오에서 근육을 뽐내고 있는 한 남자, 바로 

2017년 세계 미남 대회 우승자 이승환 씨인데~ 

세계 60개국을 대표하는 미남들 사이에서 대한민국

 대표로 참가해 당당히 1위를 했다고! 외모뿐만 

아니라 워킹과 표정, 무대 매너, 스타일, 인성 등 

다양한 평가를 거쳐 뽑혔다는 세계 1등 미남 승환 씨! 

타고난 것보다는 꾸준한 관리 끝에 미남의 타이틀을 

거머쥘 수 있었다는데... 과연 그 비결은?

 우리 삶 속의 특별한 이슈! [대한민국 1%]를

 만나 본다. 

  [비밀 수첩] 

나무 VS 플라스틱 VS 실리콘, 주방 도마 전격 비교!  

 주방에서 빠질 수 없는 필수품 도마, 음식 재료를

 썰거나 다지는 용도로 사용되는 데. 용도가 

각양각색인 도마는 나무, 플라스틱, 실리콘, 심지어 

종이로 만든 도마까지 다양한 소재로 제작되며 재질에

 따라 구부러지기도 하고, 얇거나 가볍기도 하다. 

그렇다면, 오랜 기간 주방을 지켜온 베테랑 주부들은

 어떤 도마를 사용하고 있을까? 

도마를 제대로 알고 사용하고 있는 걸까? 

도마의 탄성부터 칼자국의 흔적과 항균력을 알아보고, 

김칫국물 얼룩이 잘 배는 도마는 무엇인지 실험해

 봤다. 다각도의 실험을 통해 도마의 모든 것을 

파헤친다. 

  [출동! 박PD] 

학구열 가득한 엘리트 오지인! 진안의 산중 박사 편

양봉 박사 운동 박사

산중박사의 동물농장

 대한민국 방방곡곡! 생생하고 미스터리한 현장이

 있는 곳이라면 어디든 달려간다~ <출동! 박PD>.

 이번 주 박PD가 출동한 곳은 전라북도 진안군.

 이곳에 공무원 정년퇴임 후 산중 라이프를 선택한

 박사님이 계신다는 소문을 듣고 달려갔다. 행정학

 박사에 법학 박사 학위까지 취득한 산중 박사!

 얼마 전까지만 해도 대학교 강단에 섰을 정도로 

그 능력을 인정받았다는 사나이. 그가 산중 라이프를

 선택한 이유는 뭘까?가난한 집 장남으로 태어나 

고등학교를 졸업하자마자 공무원 생활을 시작한 

사나이. 학업에 대한 아쉬움이 남아 늦은 나이에

 대학에 입학한 만학도였다. 공부만 했던 지난날을 

뒤로하고 삶의 행복을 찾기 위해 산에 들어갔는데, 

여기서는 또 산중생활 공부에 학구열을 불태우고 

있다고! 산중 박사의 하루는 뭐가 달라도 다르다?! 

혼자 있을 때면 늘 대통령 연설문이나 책을 읽으며 

시간을 보낸다는 사나이. 연설문 낭독을 위해 산중에 

마이크 시스템까지 설치했다는데~ 전기가 들어오지

 않던 7년 전 직접 태양광 패널을 이용해 전기 

시스템까지 설치했다는 산중 박사! 이뿐만이 아니다. 

산에서 필요한 건 무엇이든 직접 연구하고 만들어

 사용한다는데~ 책을 보고 양봉에 대해 공부해 현재는

 서른 개의 벌통을 두고 꿀을 수확하고 있을 뿐 아니라 

양봉을 위한 말벌 퇴치기도 두 가지 버전으로 직접 

만들었다고~산중 생활 연구로 시간 가는 줄 모른다는 

진안의 산중 박사를 만나러 출동! 박 PD. 

6월7일

[출처] mbc, 네이버

pirin

[나는몸신이다]

 간 해독 돕는 식품 

참외 두부 

콤부차 만드는 법 

고정아 가정의학과 전문의 

오한진 가정의학과 전문의  

나는몸신이다 179회    

피할 수 없는 독소에서 벗어나는 법 간 해독 

 인체에 쌓이는 독소, 내 몸 비우는 간(肝) 해독

▽나는몸신이다 간 해독 독소에서 벗어나는 법

 화장품 구입시 유의 성분 

간 편한 밥상 가지 고추 북어찜 만드는 법

이난우 요리 연구가  179회 링크▽  

http://fire8blog.tistory.com/926

고정아 가정의학과 전문의 

오한진 가정의학과 전문의 

간편하게 섭취하자 간 해독 돕는 식품 

간해독 암세포 억제 참외 

참외 효능 

쿠쿠르비타신 -간 해독 강화,간암 예방 효과  

베타카로틴 -노화예방 항암 작용 

간세포 재생에 효과적 두부 

두부 

간 세포 재생 도움 

레시틴 간 혈관 건강 도움 

독소 배출에 도움되는 콤부차 

홍차나 녹차 우려낸 물에 

스코비라는 효모균을 넣어 발효시킨 차

(홍차 버섯이라고도 불리는 스코비 효모균) 

콤부차 효능 

폴리페놀, 프로바이오틱스, 비타민, 아미노산 풍부

글루쿠론산 

700여가지 독소 해독하는 장기

간해독에 도움 되는 콤부차 만드는 법 캡쳐 자세히 

재료 

물 1L, 홍차 티백 5g, 설탕 100g 

간해독 돕는 식품 콤부차 

다이어트 피부 미용에 도움 

간해독에 도움되는 콤부차 

제대로 알고 마시자 

콤부차 섭취시 주의 

콤부차 1일 하루 섭취 권장량 

1이 3잔이내 

[출처] 채널a 

pirin 

[오늘 저녁]

건강하게 삽시다 

<한상근대통밥집> 

시골 부자  

<숲속곤충마을>   

할매가~ 떴다 

vr게임<VR스퀘어>등

mbc 생방송 오늘 저녁 861회

▶ 주간기획 - 건강하게 삽시다

4만평 대나무 밥에서 수확한 밥그릇 

부자가 키우고 차린 대나무 밥상 

대통밥 죽계찜 

<한상근대통밥집>

061-382-1999

전남 담양군 월산면 담장로 113

    지번 화방리 428-10

2018.6.6 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 10:00 - 21:00연중무휴

27,000원

한상근 정식

16,000원

대통밥 정식

40,000원

커플정식

13,000원

돼지숯불갈비

24,000원

한우떡갈비

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

▶ 시골 부자

연매출 2억 장수풍뎅이

곤충체험 애완 곤충  

<숲속곤충마을>

주소 : 경기도 용인시 처인구 양지면 평창로102번길 14

전화번호 : 031-336-4840

장수풍뎅이, 사슴벌레, 곤충체험, 곤충농장, 발효톱밥

▶ 할매가~ 떴다!

<g 게스트 하우스>

주소 : 서울특별시 용산구 보광로60길 14-38

<VR스퀘어>

주소 : 서울 마포구 어울마당로 68 3~7층

<데니스 사주카페>

주소 : 서울특별시 영등포구 경인로 849

전화번호 : 02-2679-8119

6월 6일

[출처] mbc, 네이버

pirin

[생로병사의 비밀]

 늙지 않는 뇌의 비밀 

뇌 인지예비용량 

전두엽

 젊은 뇌를 만드는 방법 

 인지복합운동

 숙면좋은 사회적 관계 

생로병사의 비밀 650회 미리보기 

<늙지 않는 뇌의 비밀>

뇌의 노화와 함께 찾아오는

기억력과 인지기능의 감퇴

그리고 치매!

하지만 '뇌 인지예비용량'이 높은 사람은

나이가 들어도 젊고 건강한 뇌를

유지할 수 있다는데...

그렇다면 '뇌 인지예비용량'을 높이고

늙지 않는 뇌를 만드는 방법은 무엇일까.

 <생/로/병/사/의 비밀>에서

그 비결을 알아본다

▶ 뇌도 늙고 병든다

나이가 들어감에 따라 우리 몸은 서서히 노화의 과정을

 거치게 되는데 뇌 역시 마찬가지다. 뇌에 쌓이는 

독성물질을 비롯해 여러 가지 원인으로 신경세포가 

파괴되면서 뇌의 부피가 줄어들고 기억력과 인지기능

이 감퇴하는 현상이 나타나게 된다. 특히 노년에 

찾아오는 가장 두려운 병 ‘치매’는 환자수가 점점 늘어,

 현재 우리나라 65세 이상 노인 열 명 중 한 명은 

치매환자로 나타났다.

2050년에는 치매환자 수가 270만 명을 넘어서고 

치매환자 관리비용만도 100조원이 넘을 것이라 

예상되지만, 아직까지 치매는 확실한 치료 방법이 

없어 예방만이 유일한 해결책이다. 그렇다면 우리가 

평소 암이나 각종 성인병을 막기 위해 몸을 관리하듯, 

뇌도 관리를 통해 노화를 늦추고 무서운 치매까지도

 예방할 수는 없는 것일까?

▶ 청춘 뇌를 유지하고 있는 뇌섹 노인들

광주광역시에 사는 한상철씨는 92세의 나이에도 

여전히 활동하고 있는 현역 보험설계사이다. 돋보기 

없이 신문을 읽고, 보청기가 필요 없을 만큼 좋은 

청력을 유지하고 있으며, 당뇨 고혈압 등 각종 

성인병도 전혀 없다는 한상철씨. 하지만 이러한 

신체적 건강보다도 놀라운 건 그의 뇌 건강이다. 

1600명이 넘는 고객들을 하나하나 세세하게 기억하고

 관리하고 있다. 인천에 사는 75세 김기순씨 역시 

뛰어난 기억력을 자랑한다. 아무런 연관이 없는 단어 

20개를 5분만에 순서대로 외우고, 무작위로 적은

 숫자들도 마찬가지다. 이런 비상한 기억력을 

바탕으로 국내외 기억력 대회에서 시니어부 금메달을

 수상했다는 김기순씨. 이 두 사람의 뇌에는 어떤 

특별한 비밀이 있을까. MRI 검사결과 두 사람의 뇌는

 의외로 평범했다. 부피는 비슷한 연령대의 노인들과

 비교해 비슷하거나 조금 더 나은 상태. 하지만 뇌의

 기능을 알아보는 신경심리검사 결과 사고력, 집중력 

등 인지기능에 있어 핵심적인 역할을 담당하는 

전두엽의 기능이 뛰어난 것으로 나타났다. 두 사람은

 어떻게 높은 수준의 인지능력을 유지하게 된 것일까?

 전문가들은 ‘뇌 인지예비용량’에 답이 있다고 말한다.

 평소 뇌 자극 활동을 통해 뇌 인지예비용량을

 올려놓으면 나이가 들어 뇌세포가 일부 죽어도 다른

 뇌세포들이 아직 많기 때문에 좋은 인지기능을 

유지하는 것이 가능하다는 것이다.

▶ 젊은 뇌를 만드는 방법 - 운동과 인지훈련

뇌 인지예비용량을 올려 나이가 들어도 젊고 건강한

 뇌를 유지하는 방법은 무엇일까. 그 첫 번째 방법으로 

꼽히는 것은 바로 걷기 같은 꾸준한 유산소 운동이다.

 강원도 원주에 사는 올해 87세의 채홍기 씨. 그는

 매년 각종 걷기대회에 참가하는 걷기 왕이다. 1박 2일

 동안 100km 걷기, 6박 7일간 200km 걷기 등 젊은 

사람들도 어려운 장거리 걷기도 수차례 완보했다는

 그는 평소에도 하루 10km이상을 꾸준히 걷고 있다.

 그 덕분인지 컴퓨터로 동영상을 만들 정도로 

두뇌활동도 남다르다. 실제로 채홍기 씨의 뇌는 

검사결과, 비슷한 연령대의 노인들에 비해 뇌의

 부피가 크고, 특히 뇌 인지기능의 핵심인 회질부분이 

잘 발달돼 있는 것으로 확인됐다. 그렇다면 운동은

어떻게 뇌 건강에 영향을 주는 것일까. 이는 뇌 혈류량

 및 BDNF 증가와 관련이 있다. 뇌유래 신경영양인자를

 말하는 BDNF는 신경세포의 성장과 생존을 돕는 

단백질로, 나이가 들면 줄어들지만 운동을 통해 

증가시킬 수 있다. 지역주민을 대상으로 운동이 

인지기능에 미치는 영향을 연구 중인 부산의 한 

대학에서는 운동과 인지과제를 결합한 인지복합운동을

 했을 때 인지기능이 10% 이상 개선된다는 것을 

확인했다. 치매 전단계인 경도인지장애 판정을 받았던

 이인수씨 역시 이러한 인지복합운동을 통해 떨어졌던

 기억력을 회복했다. 또 다른 연구에 따르면 

인지복합운동을 한 후 줄어들었던 해마가 다시 커진 

것으로 나타났다.

▶ 숙면과 좋은 사회적 관계가 기억력에 미치는 영향

뇌 건강을 지키기 위해서는 질 좋고 충분한 수면 역시

 중요하다. 잠은 우리 기억에 아주 중요한 역할을 한다. 

잠을 자는 동안 우리 뇌에서는 낮에 수집한 기억을 

정리하고 저장하며, 한편으로는 낮 동안 쌓인 

노폐물들을 제거하는 청소활동도 이루어진다. 그런데

 수면 부족이 누적될 경우 뇌 속에 노폐물이 쌓여 

치매를 유발한다는 것이다. 그런가하면 다른 사람들과

 좋은 관계를 유지하는 것도 젊은 뇌를 유지하는 비결 

중 하나다. 국내 한 대학의 연구결과에 따르면

 타인과의 관계가 좋은 사람들의 경우 그렇지 않은 

사람들에 비해 사회적 뇌 크기가 크고 인지기능 점수도

 훨씬 높았다. 뇌 연결성 역시 좋아서 전두엽과 후두엽 

등 뇌의 먼 영역간의 연결성이 특히 좋은 것으로 

나타났다. 

지금이라도 ‘뇌 연결성’을 늘리고 ‘뇌 인지예비용량’을

 증가시키면 뇌의 노화를 막을 수 있다! 

<생/로/병/사/의 비밀>에서는 나이가 들어도 젊고

 건강한 뇌를 유지할 수 있는 비결을 

새로운 MC 엄지인 아나운서와 함께 알아본다.

■ 방송일시 : 2018년 6월 6일 (수) 22:10 ~ 23:05, KBS 1TV

■ 프로듀서 : 손종호 / 담당작가 : 최근주, 함지연

[출처] kbs

[오늘 저녁]

 건강하게 삽시다

 다슬기 돌솥밥 정식 

<호림이네> 

슈퍼맨의 단골집 

산업잠수사 생선구이

<화르르철판생선구이> 

별별열전 등

mbc 생방송 오늘 저녁 860회

[주간기획 건강하게 삽시다]

 자연의 맛을 그대로! 다슬기 돌솥밥 정식  

 방송에 도움을 주신 이호림 님, 김영순 님

▶ <다슬기 돌솥밥 정식>

063-285-4007

전북 전주시 완산구 춘향로 5152

   지번  색장동 429

2018.6.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 11:30 - 21:30

15,000원

다슬기돌솥밥

30,000원

다슬기탕

80,000원

약재백숙

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

 음식 맛있기로 유명한 맛의 고장, 전주! 이곳에 맛은

 물론, 건강까지 챙길 수 있는 식당이 있다는데! 

웅장하고 근사한 자태를 뽐내는 외관에 옛 물건을 

감상할 수 있는 골동품 전시장까지! 남다른 클래스 

자랑하는 이곳에서 만날 수 있는 음식은 ‘다슬기 

돌솥밥’ 정식이다. 조미료 맛은 NO! 음식마다, 

자연의 맛을 그대로 담고 있다는데. 자연 밥상을 대접하는

 주인공은 바로 이호림, 김영순 부부. 식당을 운영한 

지 햇수로 12년, 부부는 오랜 시간 식당을 운영하면서 

자연에서 얻은 재료로 만든 음식을 내놓는 것을 

철칙으로 하고 있단다. 재료를 구하기 위해 매일 

같이 강과 산으로 향한다는 사장님. 강에서 청정

 1급수에서 자란 귀한 다슬기를 잡는 건 기본이오,

 밑반찬에 내놓는 산나물까지 산에 직접 올라가 

채취한다고. 취나물부터 고산지대에서만 얻을 수 

있다는 곰취, 산 더덕까지 양손 가득 채취가 끝나면, 

음식 만드는 건 안주인의 몫. 다슬기를 씻고, 삶아

 까는 번거로운 작업을 거친 후 다슬기 밥, 다슬기 전, 

다슬기탕까지 다슬기를 이용한 음식을 만들어 내는데.

 거기에 총 20여 가지의 밑반찬도 직접 담근 장을

 이용해 일일이 만든단다. 자연의 선물에,부부의

 노력과 손맛이 더해진 ‘다슬기 돌솥밥’ 정식을

 만나본다. 

 [슈퍼맨의 단골집] 

바다에 인생 건 사람들! 산업잠수사  

 ▶ <화르르철판생선구이>

☎ 051-418-7473 

주소 : 부산광역시 영도구 청학동 223-22 

2018.6.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

 한 치 앞을 알 수 없는 바다에 자신의 인생을 건 

사람들이 있다. 바로 바닷속 맥가이버 산업잠수사들!

 해난구조, 수중 교각 설치, 선반 접안시설, 수중 용접

 및 절단 등 수없이 많은 일을 하는 이들은 무려

 한 달에 1500회 이상의 수중 작업을 하고 있단다. 

말 그대로 대부분의 일이 물속에서 이루어지다 보니

 일반인보다 사망률이 무려 40배! 진짜 목숨 걸고 

일한다고 해도 과언이 아닌데. 우리의 슈퍼맨 

지민수(34) 씨도 사정은 마찬가지. 수심 수십 미터

 바닷속을 제집 드나들 듯이 하는 7년 차 베테랑 잠수

사지만 생명에 위협을 느낄 정도로 아찔한 사고를 

여러 번 겪었다고. 그럼에도 이 일이 마냥 좋다는

 민수 씨. 그가 자주 찾는 단골집은 어디일까?

 자신들의 체력을 소모하며 구워 먹어야 하는 음식은

 딱 질색. 나오면 바로 먹을 수 있는 음식을 선호한다는

 산업잠수사들이 찾은 음식점은 다름 아닌 생선구이집!

 삼치, 가자미, 고등어 노릇노릇 불판에 구워내,

 단골에게만 선사하는 양념 발라 먹으면 꿀맛이란다

. 그뿐이랴 메뉴에도 없는 대구탕, 한약재 푹 넣어

 끓여낸 백숙까지! 8년 단골 대접 확실히 받고 있다고.

 하루의 절반 이상을 물속에서 보내는, 바다의 숨은 

일꾼 산업잠수사! 그들의 삶을 직접 들여다본다.  

  [별별열전] 못 말리는 메주 집 사돈지간  

동갑내기 사돈 동거기 

촬영에 도움을 주신 문영숙, 한춘수, 한기두, 한상필 님

▶ <철원전통장류영농조합>

주소 : 강원도 철원군 철원읍 화지리 579번지

홈페이지 : http://jangwell.modoo.at/

☎ 010-5875-2722 / 010-2210-9135

 강원도 철원, 이곳에 특별한 가족이 살고 있다는데... 

5년 전부터 된장사업을 하고 있다는 한상필(41) 씨네 

가족이 그 주인공. 상필 씨네 가족이 특별한 이유는 

아버지가 두 명이기 때문! 알고 보니 된장 사업을 

위해 성필 씨의 부모님은 물론 장인어른까지 가세하고

 있어 한 지붕 아래 두 가족이 함께 장을 담그고 

있단다. 특히나 가족 중에서도 특별한 사이가 

있었으니... 바로 상필 씨의 아버지인 한춘수(71) 씨와

 장인인 한기두(71) 씨. 동갑내기 사돈지간인 두 사람은

 유독 친구처럼 잘 지낸다. 다만 잘 지내도 너~무 잘 

지내는 바람에 하던 일은 내팽개치고 둘이 놀러나가기

 일쑤라는 게 문제.요즘은 겨우내 만들어놓은 메주로 

장을 만드느라 바쁜데, 두 사람은 툭하면 마실

 나가는 바람에 메주 댁 안주인 문영숙(68) 씨만 속이

 탄다고... 하지만 특별 친구인 두 사람은 그러거나

 말거나 함께 낚시 다니고 술 한잔하러 다니느라 

바쁘다. 이제는 누구보다 가까운 사이가 되었지만 

사실 백년손님보다 어려운 것이 사돈. 함께 

동고동락하면서 일하는 게 쉽지 않은 결정이었는데... 

두 가족이 함께 지내며 된장을 만들게 된 사연은? 

된장보다 구수하고 간장보다 더 진한 특별한 가족 

이야기를 <별별열전>에서 만나본다.  

[비밀수첩]

 퀴퀴한 냄새 나는 수건, 세균 때문이라고?  

 날이 갈수록 더워지는 날씨! 땀 흘리는 일이

 많아질수록 더욱 사용이 잦아지는 것이 있었으니,

 바로 수건! 그런데, 우리가 매일 사용하는 ‘수건’이

 화장실 변기만큼 세균이 많다는 사실! 보통 수건은

 한번 쓰고 세탁하기보다 말려서 재사용하는 

경우가 많은데 한번 사용한 수건은 각종 박테리아와 

진균류의 번식지가 될 뿐 만 아니라, 욕실에 걸어

 놓고 사용할 경우, 변기에서 발생한 물방울이 수건에

 들러붙기도 하기 때문에 더욱 많은 세균이 발생한다고

 한다. 또한 퀴퀴한 냄새 역시 세균 때문이라는데.

 그렇기 때문에 사용한 수건은 바로 세탁하는 게

 좋다는 것! 세균 없애고 뽀송뽀송한 수건을 위해서는 

수건만을 위한 세탁 법을 사용해야 한다는데. 

세탁은 단독 세탁하는 것이 좋고, 향기를 위해 사용하는

 섬유유연제는 흡수력을 떨어트려 수건을 망가트리기

 때문에 금물! 대신 식초 반 컵을 넣으면 흡수력은

 물론 세균 박멸효과까지 있다고 한다. 그동안 몰랐던

 수건 세탁법과 사용법을 알아본다. 

  [생생현장 그 뒷이야기] 

동물원 사육사의 고군분투  

 평화로운 하루를 보내는 동물원의 동물들! 모든 

동물들이 이런 평화로운 모습을 유지할 수 있는

 이유는 보이지 않는 곳에서 고군분투하는 사육사들이 있기 

때문! 관람객들이 거의다 빠져나간 시간, 동물원은 

한가해졌지만 사육사들은 더 바빠진다는데. 온종일

 동물들이 뛰어논 사육장 청소는 기본! 야생의 습성을

 잃지 않게 하기 위해 먹이를 사육장 곳곳에 숨겨 놓는

가하면 땅을 파 먹이를 묻어놓기도 한다고. 게다가

 큰 몸집을 자랑하는 코끼리는 그 몸집만큼이나 먹는 

양도 어마어마하다는데.. 세 마리의 코끼리가 한 끼에

 먹는 양이 무려 100kg 이상. 아기 코끼리가 포함되어

 있어 이정도면 적게 먹는 거라며 손사레를 치는 

담당 사육사. 게다가 매일매일 코끼리를 위해

 발톱관리까지 해준다는데... 화려함 뒤에 숨겨진 

동물원 사육사들의 고군분투를 생방송 오늘저녁에서

 만나본다!

6월 5일 

[출처] mbc, 네이버

pirin

[이웃집 찰스]

남아프리카 공화국 가브리엘

 아내 지은씨 첫째 아랑이 

둘째 예랑이 막내 이든 

장인의 반대

 내겐 너무 어려운 당신 

가장의 무게 

아프리카 축제 

이웃집 찰스 144회 미리보기 

남아프리카 공화국 가브리엘 

아프리카에서 날아온 천사

세계인권운동의 상징 넬슨 만델라 대통령으로

 친숙한 남아프리카공화국! 

지구 반대편 나라에서 한국의 문화에 관심을 가지면서 

비행기로도 15시간이 넘는 한국을 찾았다. 지인의 

소개로 지금의 아내 지은 씨를 만나 첫 눈에 반한 

가브리엘. 기상천외한 남아공식(?) 프러포즈로 아내의

 마음을 얻은 그는 현재 바다가 보이는 부산 영도구의

 한 아파트에 둥지를 틀었다는데... 결코 풍족하지는 

않지만 사랑스러운 지은 씨와 보물 같은 아이들 덕분에

 언제나 웃음꽃이 피는 가브리엘을 만나본다!

우리 결혼해도 될까요?

사실 가브리엘의 프러포즈를 받은 지은 씨는 보수적인

 아버지의 반대를 걱정해 결혼을 망설였었다. 그 

걱정은 현실이 되었고 결국 2007년 쫓기듯 남아공으로

 떠난 부부는 그곳에서 결혼을 하고 3년 후에야 돌아올

 수 있었다. 그러나 끝내 마음이 풀리지 않은 장인은

 한국에서 치룬 딸의 두 번째 결혼식마저 불참했다는데. 

사랑하는 아내의 가족에게 인정받으려 끊임없이 

노력한 가 서방의 진심은 과연 빛을 볼 수 있을까?

라푼젤이 되고 싶어!

이른 아침, 단 잠에 빠져있는 누나들을 깨우러 온 

막내 이든! 첫째 아랑이와 둘째 예랑이는 이든이의 

알람시계로 매일 하루를 시작한다. 그런데 아침밥을 

먹기 위해 식탁에 앉은 두 딸의 모습이 마치 아기사자를

 떠올리게 하는데~? 아빠에게 물려받은 곱슬머리는

 자고 일어나면 더욱 부스스해지고 뒤엉켜 빗질조차

 힘들다. 한창 외모에 예민할 사춘기 아랑이가 

상처받을까봐 걱정스러운 지은 씨에게 구원의 손길을

 내민 자가 있었으니...!

가장의 무게

아이들이 커 갈수록 늘어나는 지출로 인해 늘 생활비 

걱정에 시달리는 부부! 가브리엘은 점심 먹을 

시간조차 아끼려 삼각 김밥으로 때운 채 온종일 

일 하는 것도 모자라 한밤중에도 출근을 한다. 

사실 그가 이렇게까지 하는 데에는 이유가 있다는데... 

아이들 생일 선물조차 마음 편히 사주지 못하는

 형편이지만 그럼에도 불구하고 가브리엘은 늘 

희망찬 내일을 꿈꾼다.

축제의 현장으로~

한편 며칠 후 열리는 아프리카 축제에 참가하게 된 

아랑이와 예랑이. 흥겨운 장구 소리에 맞춰 구성진 

민요를 부르는 두 딸! 딸들과 함께 좋은 추억을 만들기

 위해 가브리엘이 장구치기 도전에 나섰다는데~ 

과연 가브리엘은 딸들의 무대를 성공적으로

 잘 끝낼 수 있을까~?

방송일시 : 2018년 06월 05일(화) 오후 07:35

[출처] kbs1