[맛있는 녀석들]
돼지가 물에 빠진 날
감자탕
<주은 감자탕>
보쌈 쟁반국수
<이필당>
이십끼형 소개팅
맛있는 녀석들 162회
없던 입맛도 생기게 하는 심쿵 비주얼
돼지가 물에 빠진 날
김준현 유민상 김민경 문세윤
이십끼형 소개팅 하는 날
감자탕
<주은 감자탕>
송파 맛집
02-413-3670
서울 송파구 삼학사로 71
지번 삼전동 132-14
|
매일 00:00 - 24:00명절휴무
7,000원
해장국
29,000원
감자탕(소)
38,000원
감자탕(중)
45,000원
감자탕(대)
2,000원
볶음밥
보쌈 쟁반국수
<이필당>
0504-3142-1119
서울 영등포구 양평로17길 12-2
지번 양평동4가 77-3
|
30,000원
족발 中
35,000원
족발 大
40,000원
족발 특大
45,000원
족발 고급형
30,000원
보쌈 中
(상호,정보,영업 시간,가격,택배,위치,전화번호,
어디,지도,연락처)
[출처] Comedy TV,네이버
pirin
[생방송 오늘 저녁]
자연밥상
해녀가 차린 섭전골 밥상
<수라상>
짠내 나는 바다 인생
투망 보리숭어
실내 미세먼지
수상한 가족 미국남편 바니씨
mbc 생방송 오늘 저녁 816회
▶ 자연밥상
해녀가 차린 섭전골 밥상
해녀만 딸 수 있는 자연산 홍합 섭
어머니가 딴 섭으로 차린 밥상
양양 맛집 솔비치에서 가까운 섭국
통섭전골 섭 비빔밥
<수라상>
주소 : 강원 양양군 양양읍 거릿말길 18-6
(연창리 176 )
|
전화번호 : 033-671-5857
매일 10:00 - 21:00
13,000원
섭전골
9,000원
섭국
8,000원
섭칼국수
(상호,정보,영업 시간,가격,택배,위치,전화번호,
어디,지도,연락처)
이번 주 자연밥상이 찾은 곳은 강원도 양양!
제주도가 아닌 이곳에 해녀가 차린 건강한 밥상이 있다.
오늘의 주인공은 자연산 홍합, ‘섭’! 강원도에서는
홍합을 ‘섭’이라 부른다. 우리가 흔히 알고 있는
홍합은 ‘진주담치’라는 이름을 갖고 있으며 양식되고
있다. 섭을 따는 해녀 박복신(67) 씨. 지난 45년 동안
비가 오나 눈이 오나 섭을 따러 바다에 나가기 바쁘다.
항구에서 배로 10분 정도 나가야 하는 섭 수확
포인트에 그녀는 항상 아들 문익환(39) 씨가 운전하는
배에 오른다. 파도가 세면 앞이 잘 보이지 않아 수확이
까다로운 섭. 5년 정도 자란 섭만 수확하는데 그
크기가 어마어마하단다. 어머니가 따 올린 귀한 섭으로
맛깔 나는 한 상을 차려내는 아들 부부. 따개비나
해조류가 많이 붙어 있는 섭의 껍데기를 빡빡 씻어
내면 그다음은 아내 김경희(41) 씨의 차례! 갖은 채소와
비밀 재료를 한데 넣고 끓인 육수에 껍데기를
제거하지 않은 통섭과 전복, 새우까지 넣어 보글보글
끓여주면 칼칼한 통섭전골이 완성! 여기에 섭 비빔밥과
미역국까지 차려주면 양양의 자랑, 섭으로 차린 밥상을
만날 수 있다. 해녀가 직접 딴 섭을 맛보러
지금 양양으로 떠나보자.
[짠내 나는 바다 인생]
투망으로 낚다! 보리 숭어!
오늘의 바다 인생이 펼쳐질 곳은 바로 강원도 강릉!
이곳의 바다는 지금 ‘숭어’ 천지라는데...! 갈고리
바늘의 찌낚시, ‘훌치기’를 하는 낚시꾼들은
물론이요. 바다 위에 망을 던져 숭어를 낚는 사람들까지
..! 지금 강릉 앞바다는 ‘숭어’를 잡으려는
사람들로 인산인해란다. 그중 가장 눈에 띄는 사람이
오늘의 짠내 나는 인생의 주인공 정우훤(78) 씨다.
남들은 집에서 쉴 나이라지만, 강릉 앞바다에 숭어가
나타나는 3, 4월엔 무조건 투망을 들고 숭어를 잡기
위해 뛰어나오게 된단다. 쌀쌀하지만 가슴이 뻥
뚫리는 바다 바람을 맞고 있노라면 모든 시름이
사라진다는데... 중, 고등학교 선생님으로 교직 생활만
33년을 했다는 우훤 씨. 퇴직 후 일을 구하려 했지만
나이가 들어서 다른 일을 찾기도 힘들었단다. 그러던
차에 찾게 된 것이 바로 ‘투망 숭어잡이’ 라는데.
봄철만 되면 어김없이 동해안에 나타나는 보리숭어와
그런 숭어를 낚기 위해 바다를 찾는 우훤 씨의 사연.
짠내 나는 바다 인생에서 만나본다.
[비밀수첩] 미세먼지, 우리집은 안전할까?
최근 시민들의 가장 큰 근심거리라고 해도 과언이
아닌 미세먼지. 우리 눈에 보이지 않을 정도로 작은
먼지 입자인 ‘미세먼지’는 우리 몸속에 들어와
호흡기를 비롯한 심혈관, 안과 질환 등 다양한 부분에서
악영향을 미친다. 이러한 위험성이 알려진 뒤
시민들은 미세먼지 수치가 높은 날엔 외출을 삼가고
보건용 마스크를 착용하는 등 건강을 지키기 위한
노력을 하고 있는데~ 그렇다면 여기서 드는 의문!
과연 두 발 뻗고 쉬는 우리집은 미세먼지로부터
안전할 것인가? 사실 확인을 위해 일반 가정집의
미세먼지 농도를 직접 측정해본 <비밀수첩> 제작진.
그 뒤엔 미세먼지 감소 효과가 있다고 알려진 세 가지
방법을 실행해서 그 변화량을 살펴본다. 독이 되는
실내 미세먼지 잡는 법, 지금 바로 알아보자!
[수상한 가족]
나만 아는 미국 남편의 아찔한 처가살이!
경기도 김포시, 이곳에 오늘의 수상한 가족이 있다!
미국에서 온 바니 바티스타(49) 씨와 그의 아내
황기선(43) 씨가 그 주인공! 결혼 후 처가살이를
시작한 바니 씨. 유쾌한 성격으로 장인어른과 장모님의
사랑을 듬뿍 받는 그이지만, 아내 기선 씨는 가끔
이 남자 때문에 미칠 것 같다는데~? 개인주의적 성향이
강한 바니 씨는, 집 안 청소도 딱 부부의 방과 자기
구역(=거실)만 하고, 빨래 역시 자신의 것만 한다.
‘내 공간을 누군가가 건드리는 게 싫기 때문에,
다른 사람의 구역 역시 건드리지 않는다!’는 게
바니 씨의 신조라는데?! 그런 남편의 성격 덕에 아내
기선 씨는 화가 치밀어오를 때가 한두 번이 아니다.
청소든, 빨래든, 이왕 하는 김에 자신의 부모님
것도 같이 해주면 좋겠는데, 남편은 이 핑계, 저
핑계를 대며 거절하기 바쁘다. 과연 부부는 서로의
차이를 이해하고, 그 틈을 메울 수 있을까? 미국
남자 바니 씨의 아슬아슬 처가살이, <수상한 가족>
에서 소개한다.
[출처] mbc, 네이버
pirin
[엄지의 제왕]
목 허리 통증
몸속 가자미 자극
허리 이상 자가 진단법
허리 수술 조건
허리 통증 예방 s커브 s라인 체조
응급 통증 벨 호두
위중혈 신수혈 혈자리
정벌 한의사
엄지의 제왕 272회
돈 한 푼 안들이고 목, 허리 통증 잡기
▽엄지의 제왕 목 허리 통증 이경석 신경외과전문의
휴지심 일자목 자가 진단법 누워서 10분 자세 교정법
수건 두목근육 승모근 후두하삼각 능형근
쌍둥이 볼 만드는 법 지압 272회 링크▽
http://pirin8pirin.tistory.com/467
이경석 신경외과전문의
정벌 한의사
전국민을 괴롭히는 목허리 통증
돈한푼 안들이고 통증 잡는 법
서재걸 최재원의 건강 잡학
목 허리 통증 몸속 가자미를 자극하라
종아리의 가자미 근
우선 팔을 들어봅니다.
팔이 잘 올라가지 않은 쪽 발을 두고
반대쪽 발을 들고 팔을 다시 든다
종아리의 가자미 근 장딴지 근
어깨 목 허리와 연결 혈액순환을 원활하게
팔아 잘 안올라갈 경우
다리 근육 문제일 가능성도 존재
가자미근 자극은
초간단 어깨 통증 치료법
자주 반복해줍니다.
허리 이상 팔을 보면 알수 있다
집에서 허리 이상 진단하는 초간단 방법
허리 질환이 심해지기 전
상태를 파악할 수 있는 테스트
허리 이상 자가 진단법
허리를 숙여 손이 닿는 부위의 차이를 봅니다
양 족 팔 길이 차이
한쪽 근육에 문제가 생겼다는 뜻
척추 이상 의심 검사가 필요
척추 질환의 증상
제일 처음 오는 것이
척추의 균형이 깨지는 것
좌우의 팔길이가 비슷하거나 같아도 안심은 금물
병원에 가야할 허리 통증
1. 엉덩이 통증 엄지 발가락 감각 둔화
2. 무리 하지 않아도 자주 허리를 삐끗하는 경우
(3개월 이상 자주 허리를 삔다)
부담스런 허리 수술 할까 말까
허리 수술 결정하는 네가지 조건
1.영상 검사 결과 수술 필요한 경우
2. 일상생활을 할 수 없는 통증 (자거나 걷는 것 등)
3.비수술 치료를 충분히 했으나 치료가 안될때
4. 내몸의 상태가 좋을때
운동 처방사 김수진
따라하면 허리 통증 예방
허리 s커브 지키는 s라인 체조
캡쳐 대신 영상으로
긴급한 허리 통증 눌러서 해결한다
허리 통증 잡아주는 응급 통증 벨
호두 활용
위중혈 = 오금
급성 허리 통증 잠재우는 혈자리
신수혈
신장이 막히면 허리통증 발생
신장이 뚫리면 허리 통증 완화
신수혈 효능 효과
신장이 막히면 허리통증 발생
신장이 뚫리면 허리 통증 완화
등에 있는 혈자리
허리 통증없는 사람에겐
허리 통증 에방 효과
[출처] kbs
pirin
[똑똑한 소비자 리포트]
두 얼굴의 피부 관리실
원하지 않는 화장품 구매 환불 방해
불법 카드발급
서민 울리는 하자투성이 아파트
신축 세탁실 동파
하자 보수
똑똑한 소비자 리포트 193회 미리보기
두 얼굴의 피부관리실/ 서민 울리는 하자투성이 아파트
두 얼굴의 피부숍 / 이지웅 프로듀서, 임안나 작가
다양한 장소에서 만날 수 있는 피부숍들의
피부 관리 이벤트!
이용권 당첨의 기쁨도 잠시, 관리 서비스를 기대하고
찾아간 피부숍에서 기다리는 것은 ‘원하지 않는
화장품 구매’와 불법행위였다는데... 이로 인한
소비자들의 불만이 끊이지 않고 있다.
다양한 피부 관리 이벤트, 이벤트의 진짜 목적은?
길거리, 지하철역, 웨딩박람회, 극장에서 SNS 이벤트
까지!실제로 응모해 본 이벤트에 당첨된 제작진,
해당 업체들의 영업 행태를 살펴보기 위해 당첨된
피부숍에 직접 찾아가 보았다.피부와 관련된
내용뿐만 아니라 제작진의 직업, 월평균 화장품 구매
비용 등 경제력 예측이 가능한 항목에 대해 설문을
진행하는 업체.설문이 완료되면 약 1시간의 피부
관리를 받고, 뒤 이어 본격적인 상담이 진행된다.
관리 시간 보다 더 오랫동안 진행된 피부관리와
화장품 구매 상담,피부숍 이벤트의 숨겨진 진짜
목적은 무엇일까?
환불을 해주지 않으려는 피부숍들의 꼼수!
2년 전, 한 콘서트장 앞 이벤트 부스에서 응모했다가
당첨되어 피부숍을 찾았던 박혜영(가명) 씨. 3~4시간
동안 이어진 긴 상담에 못 이겨 280만 원을 결제하
게 되었다.구매한 화장품은 그 자리에서 직원이 직접
포장 박스를 제거했다. 뿐만 아니라 박 씨가 구매한
식품류를 뜯어, 한 입 먹이기까지 했다는데...더
황당한 것은 이렇게 직원에 의해 개봉된 상품으로
인해 나머지 상품까지 모두 환불이 불가했다는 것이다.
나도 모르는 사이에 벌어지는 피부숍들의
‘환불 방해 꼼수!’
도를 넘는 피부숍들의 영업행태, 불법 카드발급까지?!
과외와 아르바이트로 생활하던 대학원생
전재경(가명) 씨. 방문했던 피부숍에서 두 장의
신용카드를 발급받았다. 전 씨가 수백만 원에 달하는
가격에 화장품 구매를 망설이자 신용카드 발급을
권유한 것인데. 모집인 없이 그 자리에서 신용카드
발급 신청서 작성이 완료되었다. 신용카드 회원
모집 자격이 없는 사람이 신용카드 회원을 모집하는
행위는 명백히 현행법상 불법이고 형사 처벌 대상에
해당될 수 있다. 실제 해당 업체들에서 불법
모집행위가 이루어지고 있는지 확인하기 위해
제작진이 현장을 취재하였다. 방문한 7곳의 화장품
업체 피부숍 중 4곳에서 직원에 의한 신용카드 발급
신청서 작성이 이뤄지고 있었고, 실제 카드
발급으로 이어졌다. 불법행위까지 서슴지 않는
뷰티센터의 속사정은 무엇일까
<KBS 똑똑한 소비자 리포트>에서 집중 취재했다.
서민 울리는 하자투성이 아파트
/ 하영량 프로듀서, 배수영 작가 (외주사 삼원)
편리하고 쾌적한 환경으로 많은 사람들의 거주공간으로
자리 잡은 아파트. 하지만 당연히 안전하다고 믿었던
아파트가 어느 순간 애물단지로 변하고 있다. 내 집
마련의 꿈을 가득안고 입주한 신축아파트. 그러나
크고 작은 하자들과 부실한 시공의 흔적들로 입주민들의
불만이 커지고 있다. 하자를 보수할 책임이 있는
건설사의 늦장 대처와 책임 전가까지, 신축아파트에
서 발생하고 있는 아파트 하자의 실태를 낱낱이
파헤쳐 본다.
물바다가 돼버린 집안, 누구의 책임인가
지난 1월 중순 수도권의 한 신축 아파트에 입주한 노씨.
입주 20일 만에 날벼락을 맞았다. 세탁실이 동파되면서
누수로 이어진 것. 덕분에 꿈같았던 새집은 덕분에
물바다가 되었고 설상가상으로 집안은 곰팡이로
뒤덮이게 된다. 하자 보수를 신청했지만 그저
기다리라고 하며 방관하는 건설사의 태도에 노 씨는
이러지도 저러지도 못하게 되었다. 세탁실로 사용하는
발코니의 벽면도 얼어서 긁어내야 할 정도로 동파가
되어 버렸다. 이어서 결로 현상으로 집안에
곰팡이까지 생겨 가족 건강까지 위협받고 있다.
입주민들은 아파트 하자를 주장하며 해당 건설사에
근본 원인을 해결해달라고 요청했지만 건설사는
세탁실이 서비스 공간이기 때문에 입주민이 관리해야
한다고 주장하고 있다. 과연 누가 책임을 져야 하는
것일까?
허술한 하자 보수 아파트의 진실
지방의 한 민간임대아파트. 이곳에서는 입주 이후
3천여 건 이상의 하자 신청이 접수되었다. 입주한 지
2년이 넘는 시간 동안 제대로 된 하자 보수는
없었다고 말하는 입주민들. 안전하게 쉬어야 할
집에서 국민들은 편히 밤잠을 이루지 못하고 있다.
길 건너 다른 임대아파트와 비교 했을 때 부실시공의
여부까지 의심되는 상황. 알고 보니 일반 아파트에
비해 짧은 공사 기간으로 지어졌다는 사실이 드러났다.
건설사 측에서 보수를 실행했지만 허술한 보수로 인해
다시 피해를 받고 있는 입주민들. 부실시공과 불성실한
하자보수로 문제가 되고 있는 아파트, 취재진은
전문가와 함께 점검해봤다. 그 결과는 무엇일까?
아파트 하자의 대책은?.
아파트 하자는 발생할 수밖에 없다는 건설사 측 입장에
대해 입주민들은 하자를 제대로 보수해 반복해서
피해를 입지 않게 해달라고 요구하고 있다. 계속해서
발생하는 아파트 하자 문제, 소비자들은 어떻게
대처해야 하는 걸까. 입주민들의 안전을 위협하는
신축아파트의 실태를 <똑똑한 소비자 리포트>에서
집중 취재했다.
■ 책임프로듀서 : 김영철 ■ MC : 이지연 아나운서
■ 방송시간 : KBS 1TV 금요일 저녁 7시 35분
[출처] kbs
[생방송 오늘 저녁]
대박의 신
연 매출 8억 웃음가득 주먹밥
<웃어밥>
비밀수첩 알뜰정보
봄맞이 통 큰 이벤트
가구 천원의 행복 등
별별열전
산 속 심마니 부부 부엉이
mbc 생방송 오늘 저녁 815회
[대박의 신]
연 매출 8억! 웃음가득 주먹밥
* 촬영에 도움을 주신 최성호, 금태경 님
이화 역 맛집
▶ <웃어밥>
주소: 서울시 서대문구 이화여대길 26
(대현동 54-9 이화빌딩) <웃어밥-이화여대점>
|
☎ 02-393-5453
매일 10:00 - 02:30일요일 휴무
공휴일 휴무
2,800원
네모네모 통스팸(야채/김치)
6,000원
왕눈이 버터간장밥
2,000원
후끈후끈 후끈김치
3,200원
네모네모 계란스팸(야채/김치)
2,000원
샐리샐리 참치마요
(상호,정보,영업 시간,가격,택배,위치,전화번호,
어디,지도,연락처)
따뜻한 바람이 살랑이는 봄. 계절의 시작과 함께
새 학기를 맞이한 대학생들이 등교하는 여대 앞.
‘주말 잘 보내셨어요? 오늘은 어떤 웃음 드릴까요?’
유쾌한 웃음과 인사를 건네는 청년들! 새벽에 정성껏
만들어 온기가 도는 따뜻한 주먹밥을 학생들에게
판매하고 있다는데~ 연 매출 8억! 작은 주먹밥 하나로
억 소리 나는 매출을 올리는 비결는?
깊은 어둠 속, 환한 불빛이 켜진 곳. 새벽부터 김이
모락모락~ 따뜻한 밥을 짓고 있는 최성호 대표(34)가
오늘의 주인공! 어떤 경우에도 손님들에게 ‘따뜻한
밥’을 제공하겠다는 철칙으로 누구보다 이른 하루를
시작하고 있다는데~ 환한 웃음으로 행복하고 든든한
아침을 선물하고 있는 그의 일상을 <대박의 신>에서
공개한다.
1. [비밀수첩 알뜰정보]
봄맞이 통 큰 이벤트를 잡아라!
*촬영에 도움을 주신 가구대통령, 모드니 관계자 분들
▶ <가구대통령-일산점>
주소 : 경기도 고양시 일산동구 감내길 93
|
☎ 031-963-6422
매일09:00~19:00 연중무휴
* '천 원의 행복 이벤트는 매달 15일 진행됩니다.
일정이 조금 다를 수 있으니, 매장으로 문의 후
방문하시길 부탁드립니다. *
▶ <모드니>
수입그릇 40~70% 할인
명품그릇 1+1 이벤트
주소 : 경기도 고양시 일산동구 장항동 561-15
|
☎ 02-905-1263
평일09:00~19:00 연중무휴
주말09:00~18:00 연중무휴
* 1+1 이벤트와 5kg 그릇 증정 이벤트는 한시적
이벤트로, 방문 전 매장으로 문의 후 방문하시길
부탁드립니다.
성큼 다가온 봄을 맞아 집안 분위기를 밝게 바꾸고자
하는 주부들이 늘고 있다~ 그럴 때 가장 먼저 눈에
들어오는 건, 단연 가구! 유행이 지나거나 오래돼
멋을 잃어가는 가구들은 집안의 전체 분위기를 어둡고
칙칙하게 만들기 때문인데. 그렇다고 수십만 원
호가하는 가구를 덜컥 바꿀 수는 없는 노릇. 하지만~
이를 가능하게 만들어주는 곳이 있다?! 바로 일산의
한 가구 매장인데. 이곳은 매달 15일 단돈 천 원과
약간의 운(?)만 있으면 가구를 살 수 있다고.
또한, 주부들의 로망~ 고급스러운 수입 그릇을
시중가보다 40~70% 저렴하게 살 수 있는 곳도 있다.
게다가 사장님의 통 큰 세일! 컵, 밥그릇, 국그릇,
접시까지 살림에 꼭 필요한 그릇을 하나 사면 하나
더 주는 이벤트까지 진행된단다. 어디 그뿐이랴~
가져온 그릇 무게를 재 5kg을 맞추면 무료로 증정하는
파격 이벤트까지! 봄을 맞아 통 큰 이벤트를 펼치는
생생한 현장을 <오늘 저녁> 카메라가 담아본다.
[별별열전] 산 속 심마니 부부의 특별한 공방
전순기, 조오순 님
▶ <삼천염전>
주소 : 충청남도 아산시 송악면 강장리 237번지
☎ 010-5456-6937
충남 아산의 봉수산, 이곳에 부엉이를 키우는 의문의
부부가 살고 있다는데... 부엉이를 어떻게 키운다는
건지 부부의 집으로 따라가 보니, 정말 집안 가득한
부엉이 조각! 남편은 나무로 부엉이를, 아내는 한지로
공예 작품을 만든다는 전순기, 조오순 씨 부부가
오늘의 주인공이다. 누에를 기르던 창고를 개조해
만든 산속의 집은 겉보기엔 허름하지만, 그 안은
이보다 화려할 수 없다. 부부가 만든 공예 작품이
가득하기 때문! 남편 순기 씨는 폐목을 깎아 부엉이,
솟대, 바람개비 등을 만들고 아내 오순 씨는 풀과 꽃을
뜯어서 그것으로 종이 공예를 한다. 부부의 작품의
재료는 모두 자연에서 얻는 것이 특징! 작품들이
워낙 아름답다 보니 사람들 사이에서 입소문이나
구경 오는 사람들도 꽤 된다고... 원래 순기 씨의
직업은 심마니! 평생 삼을 캐기 위해 전국각지 안
가본 산이 없지만, 열심히 살아보니 남는 것은
허무함뿐이었다고... 그때부터 부부는 물질을 쫓는
대신 좋아하는 공예를 시작했다고 한다. 좋아하는 것을
, 둘이 함께 해서 더욱 행복하다는 낭만 가득!
심마니 부부의 산 속 라이프를 <별별열전>에서 만나본다.
[출처] mbc, 네이버
pirin
[생생정보]
천만주부의 일급비밀
가전 제품 청소 해결사
구연산 물 만드는 법
전기밥솥 세척
전자레인지 청소 세탁기 세제통
토스터기 청소 빨대 청소기
조은하 살림전문가
2tv 생생정보 538회
천만주부의 일급비밀
가전 제품 속 숨은 때 청소법
▽[생생정보]천만주부의 일급비밀 석회제거의 비밀 콜라
전기 주전자 세척 찌든때 없애는 묘약 콜라+치약
만능세제 만드는 법 가스레인지 찌든때 청소
조은하 살림전문가 링크▽
http://timeblog.tistory.com/530
조은하 살림전문가
가전 제품 청소 해결사 구연산 물
전기밥솥 세균 수치 측정
전기밥솥 세척
구연산 물 만드는 법
만든 구연산물을 내솥에 반정도 넣고
15분간 취사해줍니다
청소가 힘들었던 증기구 부분도
면봉을 이용해 청소해줍니다.
전기밥솥 세척 주기
3개월에 한번정도 세척해주어야
밥솥 관리에 좋습니다.
전자레인지 내부 청소
구연산물을 넣고 5분간 돌려준뒤
한번만 닦아줘도 찌든때가 쉽게 제거 됩니다.
세탁기 세제통 세척 하는 법
구연산 물에 5분간 담가 때를 불려줍니다.
칫솔로 구석구석 닦아줍니다.
물로 깨끗하게 헹궈줍니다.
빨대 청소기로 구석 청소까지 싹
토스터기 청소
[출처] kbs, 네이버
pirin
[한국인의 밥상]
겨울과 봄이 함께 머물다
무주 마실길 밥상
무주 구천동 구시댕이 장구쟁이
내도리 밥상 뒷섬마을 벼락치기
초리마을 칡
안성면 천마 천마탕
한국인의 밥상 360회
겨울과 봄이 함께 머물다 무주 마실길 밥상
어머니의 품처럼 넉넉한 덕유산과
금강의 물길을 품은 땅, 무주
삶의 흔적이 오롯이 남아 이야기가 된 길을 걷다.
봄이 내려앉은 그 길을 따라
청정 자연, 무주의 밥상을 만나본다.
산간오지 대명사 구천동, 겨울 끝자락에서 만나는 봄
무주는 몰라도 무주구천동은 안다는 말이 있을 정도로
깊은 산골의 대명사 무주구천동. 깊고 긴 계곡 길 따라
이제 막 봄기운이 살포시 내려앉았다. 이름도 모양도
가지각색인 봄나물들은 겨우내 얼어있던 땅을 뚫고
올라와 가장 먼저 봄을 알린다. 봄이 오면 마을은
장 담그기로 바빠진다. 마을에서 장맛 좋기로 소문난
오막례 씨는 장맛을 위해 무방수날이라 부르는 특별한
날에 장을 담근다. 어떤 일을 해도 탈이 없다고
옛날부터 전해 내려오는 날이다. 사람들 모여 함께
장을 담그고, 맛 좋기로 소문난 장으로 한상 차려낸다.
냉이를 썰어 넣고 된장 고추장 버무려 만든 장떡은
부치지 않고 가마솥뚜껑에 매달아 찐다. 기름도 귀하던
시절 만들어먹던 추억의 음식이다. 시래기와 냉이를
된장에 버무려 시래기전도 부치고, 들판에서 캐온
구시댕이(잣나물), 장구쟁이(광대나물)는 간장과
들기름으로 무쳐낸다. 소박하지만 부족함 없는
무주구천동 산골마을의 봄 밥상이다.
부모의 사랑이 만들어 낸 ‘학교 가는 길’
, 내도리 밥상
앞으로는 금강, 뒤로는 산으로 막힌 육지 속의 섬
내도리 뒷섬마을에는 아이들을 학교에 보내기 위해
부모들이 깎아지른 벼랑에 길을 내고, 가로막은 바위는
일일이 정으로 쪼아 만든 ‘학교 가는 길’이 있다.
아이들은 이 길로 학교에 다녔고 어른들은 물건을
사고팔기 위해 장을 오갔다. 강가를 따라 난 길을
내려오다 보면 고기 잡는 마을 사람들을 만난다. 일명
벼락치기라 불리는 고기잡이, 강바닥에 깔린 돌을
내리치면 그 안에 숨어있던 고기가 기절해 물 위로
떠오른다. 잡은 고기로 고추장, 된장 풀어 매콤하게
어죽 한 솥 끓이고, 석쇠에 노릇하게 구워낸다.
매콤하게 풍겨오는 어죽 냄새, 고수하게 익어가는 구이
냄새에 옛 시절 그리운 추억이 몽글몽글 피어난다.
초리마을, 칡뿌리로 허기를 달래던 옛 시절
그 맛을 만나다
봄을 찾아 떠난 길에서 만난 초리마을에는 밤사이 봄을
시샘하는 3월의 눈이 내렸다. 봄이 더디 오기 때문에
좋은 건 이맘 때 먹어야 영양가가 가득한 칡이 있기
때문이다. 눈 내린 산에 칡이 지천으로 널려있다.
그냥 먹어도 쌉쌀하면서 달콤한 맛을 내는 칡,
초리마을 사람들은 칡으로 다양한 음식을 해먹는다.
칡물을 쌀가루에 섞어 개떡도 만들고, 밀가루 반죽에
넣어 칼국수도 만든다. 칼국수에 칡물이 들어가면
면발은 쫄깃해지고 육수는 걸쭉해져 맛이 좋다. 모두
가난과 배고픔 속에서 탄생한 추억의 음식들이다.
옛 시절을 떠올리며 함께 울고 웃을 수 있는 이웃들,
그들이 곁에 있어 마음만은 넉넉하다.
■ 하늘이 내려준 약초, 안성면 ‘천마’
무주군에서도 고랭지에 속하는 안성면은 전국 천마
생산량의 절반 이상을 차지하는 천마의 주산지다.
버섯종균에 의해 자라는 천마는 농약과 비료를
사용하지 않는 친환경 농법으로 재배한다. 하늘이
내려준 약초라는 뜻에서 이름 붙었다는 천마, 이름값
톡톡히 한다는 천마와 쇠물팍, 오가피 등을 함께 넣고
10시간 이상 푹 끓인 천마탕은 마시기만해도
건강해지는 기분이다. 천마는 특유의 향 때문에 생으로
먹기보다 다양한 음식에 부재료로 사용된다.
갈비찜에도 넣고 잔칫날 빠질 수 없는 부침개에도
천마가 들어간다. 천 가지 병을 낫게 하는 마라고도
불린다는 천마, 천마의 화려한 변신을 무주의
밥상에서 만나본다.
제작 TV매니아 / 연출 서경원 / 작가 이혜나
방송일 : 2018년 3월 29일 목요일 7시 35분~8시 25분
[출처] kbs 1
[생방송 오늘 저녁]
어디까지 먹어봤니
한우도가니전골 <시월애>
해물 대왕갈비전골&찜
<김민중갈비탕>
이구역 수제도장 1인자 신화식 씨
비밀수첩
무릉도원 사랑가
mbc 생방송 오늘 저녁 814회
어디까지 먹어봤니?
전골 요리, 어디까지 먹어봤니?
인천논현역
25cm 대왕갈비 해물 갈비 전골
김민중갈비탕 (해물 대왕갈비전골&찜)
주소: 인천 남동구 논고개로 123번길 17 아이플렉스
|
전화: 032-431-5557
매일 11:30 - 23:00
48,000~68,000원
활전복해물갈비찜(소, 중, 대)
17,000원
산낙지회
20,000원
전복갈비찜
48,000~68,000원
활전복해물왕갈비전골(소, 중, 대)
시월애 (한우도가니전골)
주소: 경기 양평군 용문면 용문산로 278
(덕촌리 134-5)
|
전화: 031-773-7796
매일 11:00 - 20:00연중무휴
15,000원
한우 바싹불고기
35,000원
한우도가니전골
10,000원
한우곰탕
9,000원
들깨순두부
8,000원
고기국수
(상호,정보,영업 시간,가격,택배,위치,전화번호,
어디,지도,연락처)
한국인 밥상에 빠지면 섭섭한 전골 요리! 입맛을 확
당겨줄 뜨끈~한 전골 요리의 세계가 펼쳐진다!
첫 번째! 한우의 깊은 맛을 느낄 수 있는
'한우도가니전골'이 그 주인공. 뽀~얀 국물에서
느껴지는 깊고 진한 맛! 한 입만 먹어도 힘이 불끈!
솟는 국물 맛에 반하고 콜라겐이 풍부한 도가니의
맛에 두 번 반한다고- 여기에 소 한 마리당 0.7kg밖에
나오지 않는 귀한 아롱사태와 인삼까지 함께 곁들여
먹으니 보양까지 제대로 된다고~ 맛도 만점 영양도
만점인 한우도가니전골 그 맛은?
이에 맞서는 두 번째 음식! 얼큰~한 국물과 대왕갈비,
해물의 환상적인 만남으로 탄생한
'해물갈비전골'! 25cm 길이의 대왕갈비와 활 전복,
산 낙지 등- 푸짐한 해산물의 조화로 극강의 비주얼을
선사하는 데다가 특급 비법으로 만든 국물은 단연
으뜸이다. 칼칼한 국물 한 입 먹었다하면 엄지가
절로 척척~ 씹고 즐기고 마시는 재미까지 있는
해물갈비전골 맛의 매력에 빠져보자.
이 구역의 1인자
까망글씨(수제도장)
주소: 서울특별시 종로구 경운동 89-4 운현궁 SK허브
101동 826호
전화: 02-766-3608
1.5cm에 세상을 담다
부동산 계약이나 은행 업무 등 삶의 중요한 순간에
사용되었지만 전자상거래의 발달로 점점 그 활용이
줄어들고 있는 도장! 그러나 서울 인사동의 한 도장
가게는 늘 사람들의 발길이 끊이지 않는다. 글자부터
화려한 문양까지! 스케치 하나 없이 단 5분 만에
세상 모든 것을 담아내 절로 감탄하게 한다는데-
화려한 실력을 가진 오늘의 주인공은 수제 도장의
일인자 신화식 씨! 대학에서 서예 전공을 하고 전각을
새긴 티셔츠를 판매하던 그는 함께 진열해둔 도장이
더욱 인기 있는 것을 보며 수제 도장을 전문적으로
판매하게 됐다는데- 이름 뿐 아니라 각각의 개성을
담아 새겨내는 그의 수제 도장은 외국인들의 마음까지
사로잡았다! 1.5cm 공간의 도장 안에 펼쳐지는 예술과
그 속에 담긴 일인자만의 기술까지 함께 만나본다.
비밀수첩
숨어있는 불청객을 잡아라!
악취 측정기 ( 악취 전문업체 /악취 119 에스코스 )
전화: 1600-1604
날이 풀리면서 집집마다 겨우내 묵은 때를 털어내기
위한 봄맞이 대청소가 한창인 이때! 주부 9단도
놓치기 쉬운 청소의 빈틈이 있다?! 이를 파헤치기 위해,
전문가와 함께 한 주부의 집을 찾은 리포터 조은새!
집안 곳곳을 살펴보고 효과적인 관리법을 소개한다.
번거로운 창틀 먼지를 손쉽게 제거할 수 있는
방법부터 신경 쓰지 못했던 화장실 환풍구 청소법은
물론 주방의 빈틈을 쾌적하게 관리하는 법까지
공개한다.
[내 멋대로 산다] 무릉도원 사랑가
전남 광양의 한 시골마을에 욜로족 부부가 산다?
2,000평대 부지에 자신들만의 궁궐을 짓고 살고 있는
서재환·장귀순 부부가 그 주인공. 나무 위의 집부터
넓은 연못과 동물 농장까지! 사계절 내내 아름다운
풍경을 감상할 수 있을 뿐 아니라, 연못 위 나룻배와
짚라인 등 50여 가지의 놀이기구까지 있어 심심할
틈 없다는데. 입소문을 타고 유명세를 얻은 부부의 집!
이 모든 건 남편 재환 씨가 직접 만들었기 때문에
더욱 특별하다는데. 과연 이렇게 독특한 집을 만들게
된 이유는 무엇일까? 둘만의 행복을 찾아 살고 있는
원조 욜로족 부부! 이들의 보금자리에서 펼쳐지는
특별한 이야기를 함께 만나본다.
[출처] mbc, 네이버
pirin
