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[오늘 저녁]

 오늘저녁 여기요 

블랙푸드 븍랙 석탄 치킨  

<스티키팟> 

이영자 맛집 통오징어 떡볶이 

<밥해주는 남자> 

감귤 농사 6년 차! 

껌딱지 부부의 제주살이  

mbc 생방송 오늘 저녁 865회

[오늘저녁 여기요~!] 

오늘 저녁! 당신이 선택한 맛집은 어디~? 편  

시청자 제보 맛집

 블랙푸드 블랙 프라이드 치킨

▶ 스티키팟

☎ 02-795-6255

서울특별시 용산구 독서당로29길 5-6 replace 

한남 G동 2층

(지번 : 서울특별시 용산구 한남동 50-1)

2018.6.14 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

23,000원

 블랙프라이드치킨

12,000원

 쉬림프 라비올리 떡볶이

23,000원

갈릭 버터 프라이드 치킨

13,000원

레이디 셀러드

15,000원

머쉬룸 치킨 버거

이영자 맛집 통오징어 떡볶이

▶ 밥해주는 남자

☎ 02-324-9802

서울특별시 마포구 성미산로 152

(지번 : 서울특별시 마포구 연남동 239-48)

2018.6.14 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

평일 11:00 - 23:00마지막주문 22:30

토요일 11:00 - 23:00마지막주문 22:30 일요일 휴무

16,000원

 차돌떡볶이(2인분)

14,000원

 통오징어떡볶이(2인분)

4,000원

수제튀김만두

7,000원

스팸에그라이스

8,000원

챠슈볶읍밥

* 방송 후 혼잡할 수 있으니

 사전 문의 후 방문 부탁드립니다.

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

 <생방송 오늘 저녁> SNS 계정을 통해 제보받은 

시청자의 저녁 속으로 찾아간다~ 

<오늘 저녁 여기요~!>. 섭외 NO! 사전조사 NO! 

오로지 시청자의 제보만 믿고 무작정 찾아가 현장

 섭외 후 맛의 비결을 파헤칠 예정. 수십 건의 제보 중

 제작진의 시선을 사로잡은 첫 번째 맛집은 주인장이

 직접 삭힌 홍어와 20가지의 반찬으로 푸짐한 한 상을

 차려 내는 홍어 맛집! 한산한 시간대를 공략해 무작정

 찾아간 제작진, 푸짐한 상차림에 심지어 이름만 

들어도 놀랄만한 발효 음식 메뉴를 앞에 두고 경악을

 금치 못했다는데 과연 맛의 비결을 알아내는 데 

성공할 수 있었을지~?이어서 도착한 제보 사진! 충격과

 공포의 비주얼, 눈으로 보고도 믿지 못할 

검정색 덩어리에 음식이냐 아니냐~? 숯이냐 돌이냐~?

 탄 거 아니냐~? 등 논란이 분분한 가운데~ 보기와는

 다르게 겉은 바삭 속은 촉촉한 블랙푸드 맛집이었다는

 후문! 제작진을 놀라게 한 블랙푸드의 정체는 

무엇일지~?또한 믿고 먹는다는 이영자 맛집이

 SNS 제보에 등장했다?! 신빙성 가득한 제보에

 시청자를 직접 만나 본 제작진, 요즘 미슐랭 

가이드보다 확실하다는 영슐랭 가이드를 따라 맛집 

투어 하는 것이 미식가 사이에서 인기인데~ 

연남동에서 이영자뿐 아니라 젊은이들의 입맛을 

단번에 사로잡은 통오징어 요리가 있다는 제보! 

소문난 맛집답게 가게 안은 북적북적~ 과연 수많은

 인파를 뚫고 현장 섭외에 성공할 수 있었을지~? 

시청자가 제보한 맛집으로 무작정 찾아가 맛의 

비결을 파헤치는 <오늘 저녁 여기요~!> 

시청자의 저녁 속으로 들어가 본다. 

[은퇴하고 뭐하세요?] 

 50대 부부의 제주 귀농일기

감귤 농사 6년 차! 껌딱지 부부의 제주살이

 메밀꽃 자연양봉

▶ 말선명품제주농원

☎ 064-787-4024 

제주특별자치도 서귀포시 표선면 세성로 374

(지번 : 제주특별자치도 서귀포시 표선면

 세화리 2083-1)

 눈앞에 다가온 100세 시대! 하지만 은퇴나이는 

약 62세로 그에 미치지 못하는 상황. 은퇴 후 남은

 40년 인생이 막막하기만 한데... 퇴직 후 푸른 섬

 제주에 정착해 제2의 인생을 살아가고 있는 부부, 

노창래 씨와 고말선 씨를 만나본다! 

한 시도 떨어지지 않아 동네에서 ‘껌딱지 부부’로 

유명한 두 사람. 6년 전 제주에 정착한 뒤 귀농지원 

대출을 받아 제주 기후와 가장 잘 맞는 감귤 농사를

 시작. 시행착오 끝에 1,000평 (약 3,305m2) 규모로

 시작했던 농사는 이제 4,000평(약 13,223m2)으로 

넓어졌다. 자신의 실패경험을 살려 노하우를 

전수해주며 이주민들을 돕는 멘토가 되고 있는 부부. 

부족한 수입을 위해 메밀꽃을 이용한 자연양봉까지 

시작해, 연 3천만 원의 매출을 올려주고 있다.

 자연이 좋고, 마음 편히 살고 싶어 제주를 찾았다는

 두 사람! 창래 씨는 퇴직 후 농사를 하고 싶어 

제주를 찾았고, 말선 씨는 전 남편과 사별 후 제주를 

찾았다가 뒤늦게 인연이 닿아 인생의 동반자가 된 

사연이 있었는데~ 늦게 만났지만 찰떡궁합이라는 

두 사람.  부부가 제주에서 생활하면서 가장 잘했다고

 생각하는 건 집을 지은 일이라는데~ 1층엔 농사일을

 위한 작업장, 2층 살림집에는 농장을 한눈에 바라볼

 수 있는 큰 창을 둬 실용성을 더했다. 특히 2층

 테라스에서 감귤 농장을 보고 있노라면 퇴직 후 

제주로 내려오길 잘했다는 생각을 한다고~!

 퇴직 후 하고 싶은 일을 하면서 살아가고 있는

 지금이 가장 즐겁다는 부부. 농사일이 끝난 뒤

 여가시간에는 함께 제주의 멋진 풍경을 따라

 드라이브를 하고 함께 바다를 거닐며 로맨틱한

 데이트를 한다는데~함께라서 누구보다 행복하다는

 부부의 제주도를 만나본다.

[톡톡 이브닝] 맛있는 한우도 먹고 살도 뺀다?  

▶ 터닝포인트짐 삼송신원점

경기도 고양시 덕양구 권율대로 893 파스텔시티 7층

(지번: 경기도 고양시 덕양구 신원동 620-1)

☎ 02-381-9221

 6월은 다이어트의 계절~! 다이어트 하는 사람들로 

북적이는 한 헬스장, 이곳에 10kg을 감량해

 다이어트에 성공한 사람이 있다? 그 주인공은

 19개월 아이의 엄마, 신소진 (27) 씨! 그녀가 

다이어트에 성공할 수 있었던 비법은 집에서 틈틈이

 하는 틈새 운동과 식단 조절에 있다는데~ 냉장고를

 열자 보이는 건 한우!? 다이어트를 할 때 보통 고기를

 피하지만 소진 씨는 양질의 단백질이 풍부한 한우의 

우둔살과 안심을 섭취하고, 채소를 곁들여 먹으며 

다이어트에 성공했단다. 또, 효과적인 다이어트를

 위해 일을 하면서도 점심을 사 먹지 않고 한우 

도시락을 싸서 다녔다는데~ 한우는 정말 다이어트에

 도움이 되는 걸까? 전문가에게 확인한 결과 한우 

안심과 우둔살(엉덩이살)은 지방이 거의 없고 

단백질의 비율이 높아 실제로 다이어트에 도움이 

된다고~그렇다면 다이어트 효과가 있는 한우!

 더 맛있고 간편하게 먹을 수 있는 방법은 없을까? 

대한민국 조리기능장이자 숙명여대 한국음연구교육원

 김선영 교수의 추천 레시피!

 <한우 안심 스테이크 덮밥>과 직장인 점심 도시락으로

 딱! 인 <한우 등심 말이 주먹밥>

 <한우 우둔살 채소 말이>를 소개한다. 

6월 14일 

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

 건강하게 삽시다 

100년의 역사가 담긴 건강밥상

  <담꽃>

 대한민국 1% 

동굴 식당 닭백숙

<금동굴 식당> 등 

mbc 생방송 오늘 저녁 862회

[주간기획-건강하게 삽시다] 

100년의 역사가 담긴 건강밥상  

100% 로컬푸드 자연밥상 

외지 백암순대 빠치장 

▶ 담꽃

☎ 031-332-1553

경기도 용인시 처인구 이동면 한덕로 19

(구, 묵리 659-3)

2018.6.7 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

 대한민국 평균수명은 약 82세 (2015년 기준). 건강에

 대한 관심이 날로 높아지는 요즘. 건강을 지키는 데

 있어 가장 중요한 건 바로 건강한 식습관에 있다는데~

 지역의 농산물, 특산물만을 사용해 옛날 그대로의 

맛을 재현한 100년 역사의 건강밥상을 만나본다. 

 조선 시대부터 내려온 <부인필지>라는 요리서에는

 독특한 오이 저장법이 수록되어 있으니, 그것이 바로

 지금의 오이지로 발전한 ‘외지’라는 음식이다! 늙은

 오이를 쌀뜨물에 재우고 소금을 뿌려 10일간 재운 

음식인 외지! 용인에선 100년 전부터 먹었던 향토음식

 중 하나로 아삭아삭 씹히는 맛과 새콤한 맛이 일품이라

 밥반찬으로도 손색이 없고, 샐러드로 먹어도 잘

 어울린단다. 두 번째 향토음식은 바로 ‘백암순대’와 

지역에서 내려오는 별미장인 ‘빠치장’! 조선 시대 이래

 지금의 안성 지역을 중심으로 만들어 먹던 토속음식,

 백암순대. 후에 백암 5일장에서 다시 번성하며

 유명해졌는데~ 이곳에선 백암순대를 메줏가루와 

고춧가루를 들기름과 함께 섞어낸 즉석장, 빠치장에 

찍어 먹으며 독특한 맛을 느낄 수 있다고. 아무리

 향토음식이라도 재료가 건강하지 않으면 아무 

소용이 없다! 용인 백옥쌀, 남사오이, 표고버섯 등

 사용하는 모든 재료는 인근 농가에서 받아오는 것이

 원칙! 용인의 농축산물만 사용한다. 신선한 채소들의

 맛을 그대로 느낄 수 있는 ‘구절판’부터 조미료 하나

 없이 만들어도 시원한 국물 맛을 제대로 느낄 수 있는

 ‘표고버섯 전골’까지. 역사와 전통이 있는 

 자연밥상을 만나본다. 

 [대한민국 1%]

 금오산 짚 와이어 & 동굴 식당 & 세계 미남대회 1등  

[대한민국 최장 짚 와이어]

▶ 하동알프스레포츠

경상남도 하동군 금남면 경충로 493-9

☎ 055-884-7714, 7715

http://hdalps.or.kr/

[대한민국 이색 식당]

금이 있는 동굴 식당

동굴에서 먹는 토종닭 백숙 

▶ 금동굴 식당

055-587-0687

경남 함안군 칠원읍 유장3길 297

  지번 장암리 51-2 금동굴참숯가마

2018.6.7 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

55,000원

촌닭백숙

35,000원

한방닭백숙

60,000원

옻닭

(상호,정보,영업 시간,가격 ,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

[대한민국 최고 미남]

▶ SY 미인대회 아카데미

서초구 강남대로 79길 38 B1

 우리 삶 주변에 있지만 결코 평범하지 않은 화제의

 장소, 화제의 인물, 화제의 음식을 찾아 나서는

 <대한민국 1%> 첫 번째로 찾아간 곳은 대한민국을

 넘어 아시아에서 가장 긴 OOO가 있는 경상남도 하동!

 그 정체를 찾아 해발 849m 금오산 정상에 도착하자

 어디선가 들리는 비명소리?! 그곳에는 허공을 

가로지르는 레포츠 기구가 있었는데~ 바로

 대한민국에서 가장 길다는 3,186km의  ‘짚 와이어’ 

(Zip-wire) 되시겠다! 최대 120km/h로 질주하는 

1구간(732m), 금오산 위를 가장 높이 오래 달리는 

2구간(1487m), 다도해를 한눈에 볼 수 있는 3구간(967m)

으로 나뉘는 짚 와이어. 하늘을 날며 남해의 절경을 

눈앞에 보고 있노라면 가슴이 탁 트이는 기분이 

든다고~! 대한민국 1%가 있다는 두 번째 장소! 

경상남도 함안군에 있는 특별한 식당이라는데~

 겉으로 보기에는 평범한 식당인데, 식당에 들어가는

 사람들이 겉옷을 챙겨간다? 그 이유는 식당 안에 

동굴이 있기 때문이라는데~ 촬영 당시 야외 온도는

 31℃, 동굴의 온도는 14℃! 무더운 여름에도 시원해서

 인기 만점이지만 이곳이 특별한 이유는 또 있다!

 그냥 동굴이 아니라 일제강점기 때부터 50여 년 동안

 금을 캐던 금광이었다는 것! 금의 기운을 받기 위해

 이곳에 식당을 차렸다는 주인장~ 손님들 역시 금의

 기운을 느끼며 뜨끈한 닭백숙의 맛에 빠졌다고~ 

 마지막으로 만나볼 대한민국 1%는 전 세계 최고 

미남으로 뽑혔다는 한국인!화보 촬영으로 정신없는 

스튜디오에서 근육을 뽐내고 있는 한 남자, 바로 

2017년 세계 미남 대회 우승자 이승환 씨인데~ 

세계 60개국을 대표하는 미남들 사이에서 대한민국

 대표로 참가해 당당히 1위를 했다고! 외모뿐만 

아니라 워킹과 표정, 무대 매너, 스타일, 인성 등 

다양한 평가를 거쳐 뽑혔다는 세계 1등 미남 승환 씨! 

타고난 것보다는 꾸준한 관리 끝에 미남의 타이틀을 

거머쥘 수 있었다는데... 과연 그 비결은?

 우리 삶 속의 특별한 이슈! [대한민국 1%]를

 만나 본다. 

  [비밀 수첩] 

나무 VS 플라스틱 VS 실리콘, 주방 도마 전격 비교!  

 주방에서 빠질 수 없는 필수품 도마, 음식 재료를

 썰거나 다지는 용도로 사용되는 데. 용도가 

각양각색인 도마는 나무, 플라스틱, 실리콘, 심지어 

종이로 만든 도마까지 다양한 소재로 제작되며 재질에

 따라 구부러지기도 하고, 얇거나 가볍기도 하다. 

그렇다면, 오랜 기간 주방을 지켜온 베테랑 주부들은

 어떤 도마를 사용하고 있을까? 

도마를 제대로 알고 사용하고 있는 걸까? 

도마의 탄성부터 칼자국의 흔적과 항균력을 알아보고, 

김칫국물 얼룩이 잘 배는 도마는 무엇인지 실험해

 봤다. 다각도의 실험을 통해 도마의 모든 것을 

파헤친다. 

  [출동! 박PD] 

학구열 가득한 엘리트 오지인! 진안의 산중 박사 편

양봉 박사 운동 박사

산중박사의 동물농장

 대한민국 방방곡곡! 생생하고 미스터리한 현장이

 있는 곳이라면 어디든 달려간다~ <출동! 박PD>.

 이번 주 박PD가 출동한 곳은 전라북도 진안군.

 이곳에 공무원 정년퇴임 후 산중 라이프를 선택한

 박사님이 계신다는 소문을 듣고 달려갔다. 행정학

 박사에 법학 박사 학위까지 취득한 산중 박사!

 얼마 전까지만 해도 대학교 강단에 섰을 정도로 

그 능력을 인정받았다는 사나이. 그가 산중 라이프를

 선택한 이유는 뭘까?가난한 집 장남으로 태어나 

고등학교를 졸업하자마자 공무원 생활을 시작한 

사나이. 학업에 대한 아쉬움이 남아 늦은 나이에

 대학에 입학한 만학도였다. 공부만 했던 지난날을 

뒤로하고 삶의 행복을 찾기 위해 산에 들어갔는데, 

여기서는 또 산중생활 공부에 학구열을 불태우고 

있다고! 산중 박사의 하루는 뭐가 달라도 다르다?! 

혼자 있을 때면 늘 대통령 연설문이나 책을 읽으며 

시간을 보낸다는 사나이. 연설문 낭독을 위해 산중에 

마이크 시스템까지 설치했다는데~ 전기가 들어오지

 않던 7년 전 직접 태양광 패널을 이용해 전기 

시스템까지 설치했다는 산중 박사! 이뿐만이 아니다. 

산에서 필요한 건 무엇이든 직접 연구하고 만들어

 사용한다는데~ 책을 보고 양봉에 대해 공부해 현재는

 서른 개의 벌통을 두고 꿀을 수확하고 있을 뿐 아니라 

양봉을 위한 말벌 퇴치기도 두 가지 버전으로 직접 

만들었다고~산중 생활 연구로 시간 가는 줄 모른다는 

진안의 산중 박사를 만나러 출동! 박 PD. 

6월7일

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

건강하게 삽시다 

<한상근대통밥집> 

시골 부자  

<숲속곤충마을>   

할매가~ 떴다 

vr게임<VR스퀘어>등

mbc 생방송 오늘 저녁 861회

▶ 주간기획 - 건강하게 삽시다

4만평 대나무 밥에서 수확한 밥그릇 

부자가 키우고 차린 대나무 밥상 

대통밥 죽계찜 

<한상근대통밥집>

061-382-1999

전남 담양군 월산면 담장로 113

    지번 화방리 428-10

2018.6.6 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 10:00 - 21:00연중무휴

27,000원

한상근 정식

16,000원

대통밥 정식

40,000원

커플정식

13,000원

돼지숯불갈비

24,000원

한우떡갈비

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

▶ 시골 부자

연매출 2억 장수풍뎅이

곤충체험 애완 곤충  

<숲속곤충마을>

주소 : 경기도 용인시 처인구 양지면 평창로102번길 14

전화번호 : 031-336-4840

장수풍뎅이, 사슴벌레, 곤충체험, 곤충농장, 발효톱밥

▶ 할매가~ 떴다!

<g 게스트 하우스>

주소 : 서울특별시 용산구 보광로60길 14-38

<VR스퀘어>

주소 : 서울 마포구 어울마당로 68 3~7층

<데니스 사주카페>

주소 : 서울특별시 영등포구 경인로 849

전화번호 : 02-2679-8119

6월 6일

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

 건강하게 삽시다

 다슬기 돌솥밥 정식 

<호림이네> 

슈퍼맨의 단골집 

산업잠수사 생선구이

<화르르철판생선구이> 

별별열전 등

mbc 생방송 오늘 저녁 860회

[주간기획 건강하게 삽시다]

 자연의 맛을 그대로! 다슬기 돌솥밥 정식  

 방송에 도움을 주신 이호림 님, 김영순 님

▶ <다슬기 돌솥밥 정식>

063-285-4007

전북 전주시 완산구 춘향로 5152

   지번  색장동 429

2018.6.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 11:30 - 21:30

15,000원

다슬기돌솥밥

30,000원

다슬기탕

80,000원

약재백숙

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

 음식 맛있기로 유명한 맛의 고장, 전주! 이곳에 맛은

 물론, 건강까지 챙길 수 있는 식당이 있다는데! 

웅장하고 근사한 자태를 뽐내는 외관에 옛 물건을 

감상할 수 있는 골동품 전시장까지! 남다른 클래스 

자랑하는 이곳에서 만날 수 있는 음식은 ‘다슬기 

돌솥밥’ 정식이다. 조미료 맛은 NO! 음식마다, 

자연의 맛을 그대로 담고 있다는데. 자연 밥상을 대접하는

 주인공은 바로 이호림, 김영순 부부. 식당을 운영한 

지 햇수로 12년, 부부는 오랜 시간 식당을 운영하면서 

자연에서 얻은 재료로 만든 음식을 내놓는 것을 

철칙으로 하고 있단다. 재료를 구하기 위해 매일 

같이 강과 산으로 향한다는 사장님. 강에서 청정

 1급수에서 자란 귀한 다슬기를 잡는 건 기본이오,

 밑반찬에 내놓는 산나물까지 산에 직접 올라가 

채취한다고. 취나물부터 고산지대에서만 얻을 수 

있다는 곰취, 산 더덕까지 양손 가득 채취가 끝나면, 

음식 만드는 건 안주인의 몫. 다슬기를 씻고, 삶아

 까는 번거로운 작업을 거친 후 다슬기 밥, 다슬기 전, 

다슬기탕까지 다슬기를 이용한 음식을 만들어 내는데.

 거기에 총 20여 가지의 밑반찬도 직접 담근 장을

 이용해 일일이 만든단다. 자연의 선물에,부부의

 노력과 손맛이 더해진 ‘다슬기 돌솥밥’ 정식을

 만나본다. 

 [슈퍼맨의 단골집] 

바다에 인생 건 사람들! 산업잠수사  

 ▶ <화르르철판생선구이>

☎ 051-418-7473 

주소 : 부산광역시 영도구 청학동 223-22 

2018.6.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

 한 치 앞을 알 수 없는 바다에 자신의 인생을 건 

사람들이 있다. 바로 바닷속 맥가이버 산업잠수사들!

 해난구조, 수중 교각 설치, 선반 접안시설, 수중 용접

 및 절단 등 수없이 많은 일을 하는 이들은 무려

 한 달에 1500회 이상의 수중 작업을 하고 있단다. 

말 그대로 대부분의 일이 물속에서 이루어지다 보니

 일반인보다 사망률이 무려 40배! 진짜 목숨 걸고 

일한다고 해도 과언이 아닌데. 우리의 슈퍼맨 

지민수(34) 씨도 사정은 마찬가지. 수심 수십 미터

 바닷속을 제집 드나들 듯이 하는 7년 차 베테랑 잠수

사지만 생명에 위협을 느낄 정도로 아찔한 사고를 

여러 번 겪었다고. 그럼에도 이 일이 마냥 좋다는

 민수 씨. 그가 자주 찾는 단골집은 어디일까?

 자신들의 체력을 소모하며 구워 먹어야 하는 음식은

 딱 질색. 나오면 바로 먹을 수 있는 음식을 선호한다는

 산업잠수사들이 찾은 음식점은 다름 아닌 생선구이집!

 삼치, 가자미, 고등어 노릇노릇 불판에 구워내,

 단골에게만 선사하는 양념 발라 먹으면 꿀맛이란다

. 그뿐이랴 메뉴에도 없는 대구탕, 한약재 푹 넣어

 끓여낸 백숙까지! 8년 단골 대접 확실히 받고 있다고.

 하루의 절반 이상을 물속에서 보내는, 바다의 숨은 

일꾼 산업잠수사! 그들의 삶을 직접 들여다본다.  

  [별별열전] 못 말리는 메주 집 사돈지간  

동갑내기 사돈 동거기 

촬영에 도움을 주신 문영숙, 한춘수, 한기두, 한상필 님

▶ <철원전통장류영농조합>

주소 : 강원도 철원군 철원읍 화지리 579번지

홈페이지 : http://jangwell.modoo.at/

☎ 010-5875-2722 / 010-2210-9135

 강원도 철원, 이곳에 특별한 가족이 살고 있다는데... 

5년 전부터 된장사업을 하고 있다는 한상필(41) 씨네 

가족이 그 주인공. 상필 씨네 가족이 특별한 이유는 

아버지가 두 명이기 때문! 알고 보니 된장 사업을 

위해 성필 씨의 부모님은 물론 장인어른까지 가세하고

 있어 한 지붕 아래 두 가족이 함께 장을 담그고 

있단다. 특히나 가족 중에서도 특별한 사이가 

있었으니... 바로 상필 씨의 아버지인 한춘수(71) 씨와

 장인인 한기두(71) 씨. 동갑내기 사돈지간인 두 사람은

 유독 친구처럼 잘 지낸다. 다만 잘 지내도 너~무 잘 

지내는 바람에 하던 일은 내팽개치고 둘이 놀러나가기

 일쑤라는 게 문제.요즘은 겨우내 만들어놓은 메주로 

장을 만드느라 바쁜데, 두 사람은 툭하면 마실

 나가는 바람에 메주 댁 안주인 문영숙(68) 씨만 속이

 탄다고... 하지만 특별 친구인 두 사람은 그러거나

 말거나 함께 낚시 다니고 술 한잔하러 다니느라 

바쁘다. 이제는 누구보다 가까운 사이가 되었지만 

사실 백년손님보다 어려운 것이 사돈. 함께 

동고동락하면서 일하는 게 쉽지 않은 결정이었는데... 

두 가족이 함께 지내며 된장을 만들게 된 사연은? 

된장보다 구수하고 간장보다 더 진한 특별한 가족 

이야기를 <별별열전>에서 만나본다.  

[비밀수첩]

 퀴퀴한 냄새 나는 수건, 세균 때문이라고?  

 날이 갈수록 더워지는 날씨! 땀 흘리는 일이

 많아질수록 더욱 사용이 잦아지는 것이 있었으니,

 바로 수건! 그런데, 우리가 매일 사용하는 ‘수건’이

 화장실 변기만큼 세균이 많다는 사실! 보통 수건은

 한번 쓰고 세탁하기보다 말려서 재사용하는 

경우가 많은데 한번 사용한 수건은 각종 박테리아와 

진균류의 번식지가 될 뿐 만 아니라, 욕실에 걸어

 놓고 사용할 경우, 변기에서 발생한 물방울이 수건에

 들러붙기도 하기 때문에 더욱 많은 세균이 발생한다고

 한다. 또한 퀴퀴한 냄새 역시 세균 때문이라는데.

 그렇기 때문에 사용한 수건은 바로 세탁하는 게

 좋다는 것! 세균 없애고 뽀송뽀송한 수건을 위해서는 

수건만을 위한 세탁 법을 사용해야 한다는데. 

세탁은 단독 세탁하는 것이 좋고, 향기를 위해 사용하는

 섬유유연제는 흡수력을 떨어트려 수건을 망가트리기

 때문에 금물! 대신 식초 반 컵을 넣으면 흡수력은

 물론 세균 박멸효과까지 있다고 한다. 그동안 몰랐던

 수건 세탁법과 사용법을 알아본다. 

  [생생현장 그 뒷이야기] 

동물원 사육사의 고군분투  

 평화로운 하루를 보내는 동물원의 동물들! 모든 

동물들이 이런 평화로운 모습을 유지할 수 있는

 이유는 보이지 않는 곳에서 고군분투하는 사육사들이 있기 

때문! 관람객들이 거의다 빠져나간 시간, 동물원은 

한가해졌지만 사육사들은 더 바빠진다는데. 온종일

 동물들이 뛰어논 사육장 청소는 기본! 야생의 습성을

 잃지 않게 하기 위해 먹이를 사육장 곳곳에 숨겨 놓는

가하면 땅을 파 먹이를 묻어놓기도 한다고. 게다가

 큰 몸집을 자랑하는 코끼리는 그 몸집만큼이나 먹는 

양도 어마어마하다는데.. 세 마리의 코끼리가 한 끼에

 먹는 양이 무려 100kg 이상. 아기 코끼리가 포함되어

 있어 이정도면 적게 먹는 거라며 손사레를 치는 

담당 사육사. 게다가 매일매일 코끼리를 위해

 발톱관리까지 해준다는데... 화려함 뒤에 숨겨진 

동물원 사육사들의 고군분투를 생방송 오늘저녁에서

 만나본다!

6월 5일 

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

건강하게 삽시다 

자연을 담은 밥상 

비빔밥 <손여사> 

두부전골  

<맛고을 장단콩 두부마을> 

궁금한 여행 강원도 영월 

꼴두국수<제천식당> 

mbc 생방송 오늘 저녁 859회

 [주간기획-건강하게 삽시다] 

MSG가 뭐예요? 자연을 담은 밥상!  

마곡나루역 맛집 

손여사 (비빔밥)

전화: 02-6989-9339

주소: 

서울 강서구 마곡서로 152 두산 더 랜드타워 3층 306호

( 마곡동 759-1)

2018.6.4 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

평일 11:00 - 21:00토요일 11:00 - 21:00매주 일요일 휴무

8,500원

비빕밥

10,000원

한우 육개장

10,000원

불고기덮밥

12,000원

더덕비빔밥

28,000원

한우갈비찜

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

맛고을 장단콩 두부마을 (두부전골)

전화: 031-942-8822

주소: 경기 파주시 탄현면 새오리로 22

(성동리 206-6)

2018.6.4 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

 우리 가족이 믿고 먹을 수 있는 한 끼 식사, 안심하고

 먹을 수 있는 밥상은 없을까? <주간기획-건강하게

 삽시다>에서는 천연 조미료를 사용해 안전하고

 바른 먹을거리를 만드는 두 식당의 비결을 알아본다.

 6만평 밭에서 바르게 재배한 신선한 채소를 사용하는

 한 식당. 이곳의 주 메뉴는 바로 비빔밥이라고 한다. 

자칫 잘못하면 쓴맛이 돌 수 있는 나물들을 맛있고 

건강하게 데치는 방법부터, 각기 다른 식재료들을 

한 대로 모으는 식당만의 비결을 공개한다. 또한 

얼큰한 국물이 특징인 육개장을 MSG없이, 건강하게

 만드는 귀한 레시피까지 함께 공개한다. 

시원하고 감칠맛 나는 국물을 원한다면? 고추를 

갈아 넣는 두부전골을 소개한다. 주로 해물탕에 

들어가는 민물새우를 넣어 시원한 육수 맛을 내는

 것이 이 가게의 비결! 거기에 가게에서 5분 거리에

 위치한 텃밭에서 기른 작물들을 사용해 만드는 

식재료를 사용하고 있다. 또한 찌개용 두부를 만들 때

 사용하는 탱탱한 비법까지 함께 공개한다. 

천연 재료를 사용한 건강한 식탁의 비법, 

<주간기획-건강하게 삽시다>에서 알아보자. 

 [속 편한 인생] 

 내 나이가 어때서~ 96세 농부 할머니의 건강비결 

속 편한 인생

다믈놀장

주소 : 경기 평택시 팽성읍 노와리 154-16

전화: 010-7252-6465

 충청남도 아산시, 정정한 발걸음으로 곳곳을 누비는 

이복림 할머니(96세)가 있다. 준비물은 호미 한 자루.

 자기 밭은 하나도 없지만 동네 밭을 돌아다니며

 일을 하는 것이다. 8년 전, 전원생활을 꿈꾸던 딸 

전유순 씨(59세), 사위 전영철 씨(59세)와 함께 

정착하게 된 할머니. 하지만 딸 부부의 생각과는 

달리 할머니는 나 홀로 귀농 생활을 만끽하는 중. 

특히, 작은 집이라 부르는 이웃의 밭을 도맡아 

관리하며, 두 집 살림을 하고 있는데. 돈 한 푼

 안 받으면서도 농사짓는 맛에 푹 빠진 할머니! 딸의

 걱정 어린 잔소리도 할머니 고집을 꺾을 순 없다고. 

마을 최고령이지만 누구보다 정정한 할머니의 

건강비결을 모두가 알고 싶어 하지만 정작 할머니는

 건강비결 따위를 모르겠단다. 하지만 주변에서 입

 모아 하는 말이 있었으니, 바로 끊임없이 움직이는 

것과 소식! 특히, 삼시세끼 소화 잘 되는 찹쌀밥을 

드신다는 것. 게다가 할머니만의 특별한 피로회복제가

 있다는데. 96세 장수 할머니의 일상 속에 숨겨진 

건강비결, <속 편한 인생>에서 알아본다. 

 [진짜?! 궁금한 여행]

 영월 사람들이 꼴도 보기 싫어하는 'OO'을 찾아라! 

뗏목마을

주소: 강원도 영월군 한반도면 옹정리 601-1번지

전화: 010-9399-5060

제천식당 (꼴두국수)

033-372-7147

강원 영월군 주천면 도천길 3

   지번  주천리 1144-1

2018.6.4 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 09:00 - 21:00

6,000원

꼴두국수

6,000원

막국수

6,000원

냉면

탄광문화촌

주소: 강원도 영월군 북면 밤재로 351

전화: 033-370-2541

미사밸리농장/펜션

주소: 강원도 영월군 김삿갓면 미사리길 348번지

 전국을 누비며 궁금증을 해결하는 <진짜?! 궁금한 

여행> 이번 여행지는 강원도 영월. 강원도 산골 오지

 사람들이 꼴도 보기 싫어하는 것이 있다는데. 그 

정체를 찾아 궁금 요정 조은새가 출동했다! 오늘의

 미션을 해결하기 위해 가장 먼저 찾은 곳은 영월의 

한 마을. 시원한 하천과 계곡에서 민물고기를 잡으며

 잠시 더위를 잊어보는데. 민물고기 밥상까지 맛보며

 영월의 매력에 푹 빠져본다. 미션 해결을 위해 받은

 첫 번째 힌트 ‘잿빛의 추억’ 탄광마을로 번화했던

 시절의 추억이 남아있는 영월의 ‘탄광문화촌’ 

이곳에서 옛 광부의 이야기를 들으며 과거로의 

여행을 떠나본다. 과거에는 꼴도 보기 싫었지만

 지금은 고마운 추억이 된 탄광~ 그렇다면 영월 

사람들이 꼴도 보기 싫은 ‘ㅇㅇ’은 무엇일까? 두 번째

 힌트를 얻기 위해 주어진 미션! ‘영월에서 한반도를 

찾아 여행하라!’ 영월의 명소인 한반도 지형을 찾아

 뗏목마을의 명물인 뗏목타기까지 미션 클리어! 

두 번째 힌트는 ‘메밀’ 영월에는 메밀로 만든 꼴도

 보기 싫은 것이 있다는데? 과거에는 꼴도 보기 

싫었지만 지금은 너무나도 고맙고 그립다는 옛 추억을

 찾아 강원도 영월로 떠나본다. 

 [비밀수첩] 

우리 집 악취, 고추냉이와 탄 식빵으로 해결?  

 부쩍 더워진 날씨 때문에 고민이라는 권정아(43) 주부.

 초여름이 되고부터 배수구에서 스멀스멀 올라오는

 악취 때문이라는데. 하수구 냄새가 집안에 배어드는

 데다 습기 차고 비 오는 날이면 역겨울 정도라고. 

초여름 악취 문제를 해결하기 위해 달려온 고수가 

내놓은 비법은 바로 은박지와 고추냉이! 우수관의

 벌어진 틈 사이로 올라오는 악취는 은박지를 감싸 

막을 수 있고 이물질 때문에 냄새나는 화장실, 주방

 배수구엔 고추냉이수(水)를 뿌려주면 특유의 향으로

 악취를 억제하고 살균 효과까지 볼 수 있다고 한다. 

또 옷장, 신발장 등 집안 곳곳 습기 찬 곳에 프라이팬에

 태운 식빵을 넣어두면 제습, 탈취 효과까지 누릴 수 

있다고. 초여름이 두려운 것은 최현정(46) 주부도

 마찬가지다. 겨울에는 추위 때문에, 봄에는

 미세먼지와 황사 때문에 열어보지 않았던 창문과

 방충망에 시커먼 먼지가 잔뜩 붙어있기 때문. 살림

 고수의 비법에 따르면 촘촘하고 틈새 많은 창문은

 스팀다리미와 수면 양말로 손쉽게 청소할 수 있고 

싹 난 감자를 이용하면 좁은 창틀도 깨끗하게 만들

 수 있다는데. 각종 악취와 집안 곳곳 찌든 때 잡는

 고수의 비책을 <비밀수첩>에서 공개한다. 

 6월 4일

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

 이북음식 열전 

평양식 직화 불고기 <서경도락>

밥도둑 명태식해  <메밀래> 

비밀 수첩

 주방용품 인테리어 소품

 90% 싸게 사는 법

 <모델홈><오브쿡스>

mbc 생방송 오늘 저녁 857회

[주간기획 – 이북음식 열전] 

평양식 직화 불고기 & 함경도밥도둑 명태식해 

▶ 서경도락

02-512-1092

서울 강남구 도산대로 208

     지번  논현동 60

2018.5.31 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 00:00 - 24:00연중무휴 24시간 영업

24,000원

 평양식 직화불고기

10,000원

 평양냉면

29,000원

한우생갈비

12,000원

갈비탕

16,000원

한돈수제갈비

용인 맛집 

▶ 메밀래

031-282-5005

경기 용인시 기흥구 용구대로2145번길 23

    지번 신갈동 388-146

2018.5.31 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 11:00 - 21:00

8,000원

 메밀100% 막국수

11,000원

맷돌 명태식해 비빔막국수 

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소) 

 남북 정상회담에 이어 북미 정상회담까지 앞두고 

있는 지금. 함께 주목받고 있는 것이 있으니, 그것은

 바로 이북음식! 그 관심은 남한 사람들뿐 아니라

 고향을 떠나온 새터민들도 여전하다. 새터민들로 

이루어진 ‘평양통일예술단’의 단원들도 고향의 음식을

 그리워하는 것이 일상! 옥수수 가루에 물을 넣어

 뭉치면 순식간에 떡이 되는 ‘속도전 떡’은 단원들의

 심심한 입을 달래줘 늘 인기 있는 북한 간식이다. 

옥수수로 면을 만들어 고소한 맛을 자랑하는 옥수수

 국수는 양지로 낸 얼큰하고 구수한 육수와 함께 먹으면

 추억을 떠오르게 하는 일등공신이다. 

 옛 시절을 떠오르게 하는 이북음식들은 여기서 끝이

 아니라는데~ 많고 많은 이북음식 전문점 중에서도

 원조라고 자부한다는 한 가게. 이북에서 내려온 

고모할머니에게 배운 손맛으로 만든 평양식 직화 

불고기가 대박 메뉴의 주인공. 마장동에서 받아오는

 1++한우의 목살 부위를 얇게 저며, 과일을 갈아 넣은 

간장을 살짝 묻히는 것이 포인트. 숙성을 거치지 않아

 달지 않고 삼삼한 맛이 가장 중요한 점이란다. 

 두 번째 이북음식은 바로, 매콤한 맛과 중독되는 

새콤함에 북한의 밥도둑이라고 불린다는 명태식해! 

말린 명태를 무, 고춧가루와 함께 넣어 숙성한 북한의

 대표 발효식품인데~ 밥과 먹어도 일품인 명태식해를

 100% 메밀로 만든 막국수에 접목시킨 명태식해

 막국수를 개발하고, 항정살로만 만든 보쌈과 먹는

 명태식해 보쌈으로 남한사람들의 입맛까지 

사로잡았단다. 남북 사람들 모두를 사로잡은 다양한 

이북음식들을 만나본다. 

. [비밀 수첩] 

주방용품 & 인테리어 소품 90% 싸게 사는 법  

초특가 모델하우스 용품

수입 인테리어 용품 90% 할인 

▶ 모델홈

경기도 성남시 분당구 궁내로40번길 37-5

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☎ 031-715-8809

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경기도 광주시 오포읍 포은대로 318

(지번: 경기도 광주시 오포읍 추자리 304-5)

☎ 031-761-6415

 점점 오르기만 하고 내려올 줄 모르는 물가에 주부들의

 고민만 늘어가는데~ 아기자기한 소품, 고급스러운

 가구와 실용적인 주방용품을 최대 90%까지 싸게 살 

수 있는 착한 가게를 찾아가 본다. 

 모델하우스, 드라마에서만 보던 고급 가구와

 인테리어 소품을 최대 90%까지 할인된 가격에 살 수

 있다는데~ 그 이유는 모델하우스에서 전시했던

 가구들을 전시 기간이 끝나면 다시 회수해 팔기 때문! 

새 상품도 50~70%까지 할인된 가격에 판매하고 있는데

 매달 직접 해외에 나가 상품을 고르고 사 오기 때문에

 가능하다고~ 여기서 끝이 아니다! 매주 수요일

 파격적인 추가 할인 행사까지! 고급스러운 가구를 

저렴한 가격으로 살 수 있어 이곳만 오면 부자가 된

 기분이라는데. AS까지 가능해 저렴해도 믿고 살 수

 있다고~알뜰족 사로잡는 또 다른 초특가 현장! 

믿기 힘든 가격에 들어서는 사람마다 감탄사를 

자아내는데~ 알록달록한 냄비에서부터 프라이팬, 

수입 그릇까지! 수십여 개 유명 브랜드의 각종 

주방용품이 한자리에 모였다. 천 원짜리 종지는 기본, 

창고 대방출 기념으로 최대 90% 할인된 제품들까지

 만나볼 수 있어 사람들 발길이 끊이지 않는다고. 

백화점보다 싸고 인터넷보다도 저렴해서 국내 

최저가라나 뭐라나~ 어떻게 90% 할인이 가능한 걸까?

 바로 복잡한 중간 유통단계를 생략한 것! 국산 제품은

 공장에서 직접 물건을 받고 수입 제품은 직영업체를

 통해 납품받기 때문에 가능한 일이란다. 여기서 

끝이 아니다! 한 달에 한 번 진행되는 경품 추첨 

이벤트까지! 1등 당첨자에게는 180만 원 상당의 

고가 브랜드 냄비 세트를 시원하게 쏜다고 하는데~ 

경품 행사를 통해 고객 유치와 매장 홍보를 할 수 있어

 매출 증진에도 도움이 된다고! 

 파격적인 가격으로 주부들 마음을 홀리는

 착한 가게를 찾아가 본다! 

 [출동! 박PD] 광덕산 김 도사의 산중 라이프! 편  

 대한민국 방방곡곡! 생생하고 미스터리한 현장이

 있는 곳이라면 어디든 달려간다~ <출동! 박PD>. 

이번 주 박PD가 출동한 곳은 충청남도 아산시에

 위치한 광덕산 중턱이다. 이곳에 산으로 들어간 지

 18년째 산에서 내려오지 않는 기이한 사나이가

 있다는데~ 길게 땋아 내린 머리에 개량 한복을 입

고 항상 말과 함께 생활해 산 아랫마을에서는 광덕산

 말 도사라 불린다는 사나이! 사나이를 만나기 위해

 해발 650m! 첩첩산중으로 향했다. 산길을 헤매던 중 

군데군데 떨어져 있는 의문의 덩어리(?) 발견! 

그 뿐만 아니라 정체를 알 수 없는 긴 머리카락(?)이

 등장해 수상함이 증폭됐는데~ 매주 출동 경험으로

쌓인 추리 본능을 살려 의문의 덩어리와 머리카락(?)이

 놓인 산길을 쫓아간 박PD. 얼마 가지 않아 산 

중턱에서 세 마리 말과 마주하게 되는데~ 산중 말의

 주인은 다름 아닌 광덕산 말 도사라 불리는 김용관 씨. 

 18년 전 산중에 직접 꾸민 소박한 살림. 홀로 지내다 

보니 컨테이너 몇 개 달랑 두고 그때그때 먹을 게 

필요하면 산에서 먹을 걸 얻어가며 생활하고 있다는데~

 조금 외로울 땐 세 마리의 말과 두 마리의 개와

 소통하며 지낸다는 사나이. 말 산행을 즐기는 건 

물론, 개와 함께 약초를 캐러 다니고 웅덩이에서

 미꾸라지를 잡으며 소소하지만 남부럽지 않은 산중

 라이프를 살아가고 있다고~ 산의 매력에 푹 빠져

 18년째 산중 라이프를 즐기고 있는 광덕산 말 도사를

 만나러 출동! 박PD

5월31일

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

이북음식 열전

 놋그릇 평안도 어복쟁반 

 <남포면옥> 

시골부자 

오리로 인생 역전

 연 매출 15억의 비밀

<예천홍삼유황오리> 

할매가  떴다 치킨와플 

mbc 생방송 오늘 저녁 856회

[주간기획-이북음식 열전]

 놋그릇에 담긴 평안도, 어복쟁반  

이색보양식

을지로입구역 맛집 

<남포면옥>

02-777-3131

서울 중구 을지로3길 24

  지번   다동 125

2018.5.30 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

평일 11:30 - 22:00명절 당일 휴무

80,000원

어복쟁반(대)

70,000원

어복쟁반(중)

60,000원

어복쟁반(소)

27,000원

한우불고기

30,000원

수육

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

남북정상회담이 성공적으로 개최된 후 이북 음식에

 대한 관심이 뜨거워진 요즘! 밥상으로 통일을

 이뤘다 해도 무리가 없는데~ 냉면에 이어 더 

알아가고 싶은 이북 음식! 서울에서 평안도의 맛을 

고스란히 느낄 수 있는 노포를 찾아왔다. 이곳은

 평안도가 고향인 두 실향민이 냉면을 팔기 시작하면서

 1965년 처음 열게 되었다. 50년 넘는 세월 동안 한 

자리를 지켜온 이곳에 특별한 이북 음식이 있다는데! 

소고기의 양지와 젖소의 가슴살에 갖가지 버섯과 

채소를 넣고 끓여 먹는 이북식 전골, 어복쟁반이 그 

주인공 되시겠다. 어복쟁반의 유래는 크게 두 가지인데

 쟁반 요리를 좋아했던 왕의 ‘배꼽’이 둥근 놋그릇과

 닮았다고 한 어복(御腹)과 소의 뱃가죽 살을 

가리키는 어복(魚腹)으로 나눠 볼 수 있다. 냉면과 

어죽에 이어 평양을 대표하는 별미 어복쟁반! 

맛은 물론 흥미로운 이야기까지 담은 어복쟁반을

 맛보러 떠나보자. 

 [시골부자] 

오리로 인생 역전! 연 매출 15억의 비밀 

<예천홍삼유황오리>

주소 : 경상북도 예천군 호명면 직산리 504

2018.5.30 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

전화번호 : 054-654-3332 

135,000~250,000원

기력보강 동충화초 유황오리진액

500,000원

프리미엄 동충화초 유황오리진액

41,000원

토종유황 밭마늘 1접

경상북도 예천군, 이곳에 오리로 인생의 2막을 연 

귀농인이 있다! 그 주인공은 연 매출 15억 원의 남자,

 김원혁(54) 씨! 신문 기자로 일하던 그는 숨 막히는

 도시 생활에 지쳐 고향으로 돌아온 뒤, 오리를

 키우기 시작하는데. 그러나 2004년과 2008년에

 전국적으로 덮친 조류인플루엔자(AI)로 큰 타격을 

보고 그 여파로 5억 원을 손해 보며 그동안 번 돈을 

몽땅 까먹고 만다! 결국 질병도 이겨낼 수 있는 건강한

 오리 키우기에 관심을 갖게 된 김원혁 씨는 유황오리

 사육에 나서고, 아픈 실패와 피나는 연구 끝에 유황의

 독성을 이겨내는 유황오리를 키우는 데에 성공하는데!

 2년이라는 오랜 세월과 김원혁 씨의 정성이 더해져

 탄생한 유황오리 덕분에, 유황오리 분야에서 대한명인

으로 추대되며 1인자로 인정받는 김원혁 씨~ 

유황 먹인 명품 오리로 인생 역전에 성공한 그의 

이야기를 <시골 부자>에서 소개한다.

  [비밀수첩]

 잠자는 중고 부품의 쓸모 있는 변신!  

폐차장에서 수리가 가능하다? 

중고부품으로 저렴하게 수리 가능 

<인선모터스>

주소 : 경기도 고양시 일산동구 동국로 286

전화번호 : 1544-6444

집마다 한 대씩은 가지고 있다는 자동차! 하지만

 자동차도 연식이 쌓이면 이곳저곳 수리해야 할 곳들이

 많아진다. 경기도의 한 자동차 폐차장에서는 시중 

가격보다 70% 이상 저렴하게 자동차 부품을 판매하고

 있어 사람들의 발길이 끊이질 않는다는데~ 이때 

등장한 의문의 3인방! 자동차 해체작업, 부품 세척, 

수리 전문가들이 각양각색으로 수리한다! 과연 

이들은 어떻게 망가진 자동차를 변신시킬 수 있을까?

 자동차를 알뜰하게 수리하는 방법과 그 관리법에

 대해 <비밀수첩>에서 알아보자! 

  [할매가~ 떴다!] - 

70대 할머니들의 특별한 서울 여행기 

할매 미국가정식을 먹다

<오리지널팬케이크 하우스> - 치킨와플

02-795-7481

서울 용산구 이태원로 153

    지번  이태원동 172-2 덕흥빌딩 1층

2018.5.30 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 08:00 - 22:00Last order 21:00

16,000원

더치베이비

20,000원

애플팬케이크

9,000원

버터밀크 팬케이크

18,000원

이탈리안 오믈렛

18,000원

프라이드 치킨&와플

<g 게스트 하우스>

주소 : 서울특별시 용산구 보광로60길 14-38

<네일하트네일아트>

주소 : 서울 용산구 이태원로 170

산 좋고 물 좋기로 유명한 경상남도 하동 이곳에 

오늘의 주인공인 두 할머니가 살고 있다는데~ 칠십

 평생 하동에서 나고 자라 하동 밖으로는 손에 꼽힐 

정도로 나갔다는 두 분!! 항상 눈에 보이는 곳은 산이요,

 뒤로 보이는 곳은 섬진강이었다고~~~

 늦은 나이에 학업에 뛰어들어 어느덧 6학년이 되었다는데!

 곧 있으면 졸업을 앞두고 두 할머니가 특별한 서울 나들이

 도전했다! '세상천지 외국인은 여기 다모였네~' 

라는 말이 절로 나오는 서울의 핫 플레이스 '이태원'을

 시작으로 난생처음 맛보는 미국본토 가정식에

 '니 지금 내 놀리는기가?' 길거리 터키 아이스크림~ 

거기에 '오늘 밤 주인공은 나야나!! 나야나~~' 

외국인들과 함께 즐기는 특별한 야외 파티까지! 

두 사람이 함께해서 더욱 즐거웠다는 리얼 서울

 체험기!! 과연, 할머니들은 서울 완전정복에

 성공할 수 있을까?  

  [톡톡이브닝] 도로 위의 수호천사들  

2015년 발표된 통계에 따르면 OECD 회원국 중 

우리나라의 교통사고 사망자 수는 35위 중 32위로

 하위권에 머물러 있다. 매년 지속해서 사망자 수가

 줄어들고 있으나 아직은 보행자들이 마음 놓고 다닐

 수 있는 환경이 아니라는데... 교통사고를 줄이기 

위해 보이지 않는 곳에서 힘쓰는 이들을 찾아가 보았다.

 내 아이를 위해 시작한 일이 이제는 모든 아이를

 위해 봉사하고 있다는 녹색 어머니들! 그뿐만 아니라

 교통사고를 줄이려는 사람들이 모인 행사 현장을 

방문해 무사고 운전자와 교통질서 유공자들이 

수상하는 의미 깊은 시간을 함께해보자.

5월30일

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

대박의 신

 연 매출 8억 국수 장인의

 비빔국수<부흥국수> 

이북 음식 열전

 북한의 길거리 음식 야식

 인조고기밥 두부밥 

김치말이밥 평안도식 고기전 등 

mbc 생방송 오늘 저녁 855회

[대박의 신] 연 매출 8억! 국수 장인의 비빔국수

방송에 도움을 주신 권완구, 윤순희 님

▶ <부흥국수>

031-841-4939

경기 의정부시 장곡로 458 

  지번  신곡동 677

2018.5.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

화요일 휴무넷째주매일 09:30 - 20:00

5,000원

비빔국수

6,000원

메밀국수

4,000원

잔치국수

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

경기도 의정부에서 특별한 비빔국수로 연 매출 8억을

 올리는 국수 가게가 있었으니. 한 번 맛보려면 줄을

 서야 할 정도지만, 이 비빔국수를 먹기 위해 전국 

각지에서 손님들이 몰려든다고. 비빔국수 하면 양념에

 버무린 빨간 국수가 생각나기 마련! 하지만 이곳의

 비빔국수는 자작한 육수가 있는 새콤달콤한 

비빔국수다. 그 어디에서도 볼 수 없는 비주얼과

 맛을 자랑해 한 번 이곳을 방문한 손님은 기어코 

다시 방문하게 된다는데....  

 이곳의 국수가 특별할 수밖에 없는 이유! 바로 

사장님이 직접 뽑은 면을 사용하기 때문이란다. 국수

 공장과 식당을 같이 운영하는 권완구(57) 사장! 찰지고

 쫄깃한 식감을 내기 위해 두 가지의 밀가루를 배합해

 사용하고, 물과 소금만으로 반죽하는 전통방식을 

그대로 따르고 있다고. 벌써 23년째 국수 인생을 

걸어오고 있다는 권완구(57) 사장! 그가 국수를 만들기

 시작하게 된 계기는 아내에 대한 사랑 때문이었다는데

아내에 대한 사랑으로 시작해 연 매출 8억을 올린 

국수의 대박 신화를 <대박의 신>에서 만나본다. 

[주간기획 이북 음식 열전] 

북한의 길거리 음식과 야식  

방송에 도움을 주신 박혜숙 님, 장윤섭 님, 김종순 님

▶ <인조고기밥, 두부밥>

상호 : 백두산냉면

전화 : 010-5816-0226

주소 : 경기 평택시 평택1로 109

(통복동 539-5)

2018.5.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

▶ <김치말이밥, 평안도식 돼지고기전>

시청역 맛집  이북식 만두

상호 : 리북손만두

02-776-7361

서울 중구 무교로 17-13   

    지번  무교동 27

2018.5.29 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 11:00 - 22:00일요일 휴무명절휴무

공휴일 11:00 - 20:00

10,000원

접시만두

9,000원

김치말이밥(국수)

20,000원

빈대떡

 남북 정상회담의 성공적인 개최와 북미 정상회담을

 앞둔 요즘! 높은 관심을 얻고 있는 것이 있으니, 바로

 북한 음식! 남한에 떡볶이, 순대, 닭꼬치 등의 길거리

 음식이 있다면 북한엔 인조고기밥과 두부밥 등의

 길거리 음식이 있다? 새터민 김종순 사장이 운영하는

 경기도 평택의 한 식당. 이곳에 가면 북한 고향의

 맛을 그대로 담아낸 인조고기밥과 두부밥을 맛 볼

 수 있다. 콩으로 만들어진 고기라고 해서 붙여진 

이름 인조고기밥은 고난의 행군 시절, 북한 사람들이

 장마당에서 음식을 팔기 시작했고, 가격도 저렴하면서

 조리도 쉬워 인기를 끌기 시작했다고. 인조고기밥과

 양대산맥을 이루는 두부밥도 간단히 먹기 좋아 북한

 길거리 음식으로 인기 만점. 서울 중구의 한 식당. 

이곳에선 이북이 고향인 박혜숙 주인장이 직접 만드는

 북한 음식을 맛 볼 수 있다는데. 긴긴밤 출출한 배를 

달래기 위해 먹었던 밤참 ‘김치말이밥’이 그 주인공. 

북한의 김치 경우 육수를 넣어 만드는 것이 특징인데, 

이곳은 김치에 사골 육수를 넣어 만들고 있단다.

 ‘김치말이밥’과 환상의 짝꿍을 이루는 이곳의

 ‘평안도식 고기 전’도 별미 중의 별미라고. 북한의

 길거리 음식부터 깊은 밤에 먹던 밤참까지! 

북한 음식의 모든 것을 소개한다. 

[비밀수첩] 별나면 어때! 효과 만점 별별 운동법

▶ <이림 요가스튜디오 앤 카페> 비어요가

주소 : 경기도 안양시 동안구 동편로 183번길 40 1층

☎ 010-2993-1070

https://imgyeong.blog.me

▶ <피지오> 번지 피트니스

주소 : 경기도 용인시 기흥구 청덕동 502-1 

일월프라자 502호 ID스튜디오

☎ 031-217-8008

https://www.bungeephysio.co.kr

http://idstudio.itpage.kr/

▶ <SUP KOREA> / 패들 요가, 피트니스

☎ 010-4086-4995

https://trinkim.blog.me/

 경기도 안양의 한 요가원. 이곳의 강사는 냉장고에

 맥주를 채우는 일로 하루를 시작한단다. 이유가 뭔고

 하니~ 맥주가 바로 新 운동 아이템이기 때문. 

다이어트의 적인 줄로만 알았던 맥주를 마시며

 운동한다는 말에 주부 애주가들 사이에 인기 만점~ 

뜨는 운동이라고. 그런가 하면 번지점프대를 고대로

 옮겨놨다. 들어는 봤나~ 번지 피트니스! SNS 영상

 10만 뷰가 훌쩍 넘을 정도로 전 세계적으로 주목받는

 이색 운동으로 별다른 방법도 필요 없다~ 허리에 줄 

하나 묶고 사방으로 날아다니기만 하면 끝! 이게 무슨

 운동인가 싶지만, 지방 연소는 물론 코어, 하체 근력

 심폐 운동 효과까지 모두 볼 수 있다고 하니 너도나도

 도전~! 최연소 6살 아이부터 50대 중년 여성들까지

 번지 피트니스 배우기 위해 손 걷어붙였단다. 

그뿐이랴~ 한강에 가면 1시간에 1,000㎈ 소모할 수 

있는 ‘패들 피트니스’도 있다. 넓이 85cm 패들 위에서

 기괴한 동작을 하는가 하면, 두 발로 서 노를 저으며

 한강을 횡단하기까지 한다니 두려움은 잠깐~ 운동

 효과 확실한 탓에 줄줄이 예약 밀려있을 정도라고.

 수십 년 함께한 내 군살만 빼준다면 그깟 운동 좀 

별나면 어떠랴. 효과 만점! 뜨는 이색 운동법을

 <비밀수첩>에서 공개한다. 

별별열전] 토끼와 거북이의 사랑 가득 귀농 일기  

 산 좋고 물 좋은 천방산 자락, 이곳에 토끼와 거북이가

 산다는 소문. 이솝우화에나 나오는 토끼와 거북이가 

웬 말인지 소문의 실체를 찾아 나서는데... 알고 보니 

이곳에서 농사를 지으며 사는 송형국(71), 박애숙(64) 

부부가 소문의 주인공! 무슨 일이든 후딱 해치워야

 하는 아내와 달리 거북이처럼 느릿느릿한 남편의 

성격 탓에 동네에서는 토끼와 거북이라고 통한다고 

한다. 성격이 달라도 너무 다르다는 부부! 일할 때도

 예외가 아니다. 다양한 농사일은 물론, 농장까지 하고

 있지만 일 하나 할 때도 남편은 세월아 네월아다.

 여기에 황토집을 직접 지을 정도로 손재주가 좋은

 남편은 요즘엔 닭장을 짓고 있지만 일이 마무리될

 기미를 보이지 않는다고. 이러니 토끼처럼 부지런한

 아내 입장에선 남편이 답답할 때가 한두 번이 아니다. 

하지만 이런 거북이 남편이 유일하게 느리지 않은 

것이 있으니... 바로 아내에 대한 사랑. 아내가 건강이

 나빠지자 과감히 서울 생활을 접고 귀농을 택했다는

 남편. 또한 아내를 위해 양도 키우고 죽순도 얻어오는 

서천의 대표 사랑꾼이다. 성격은 달라도 사랑하는 

마음은 똑같다는 토끼와 거북이의 귀농 일기를

 <별별열전>에서 만나본다. 

 5월 29일

[출처] mbc, 네이버

pirin