[오늘 굿데이]

경기도 수원 토박이 추천 맛집 

수원 갈비<수원갈비스토리>

 추억이 담긴 옛날 통닭<매향통닭>

 지동시장 막창순대<밀알전복순대국>

 오굿여행사

 태안 바다 여행 




오늘 굿데이 78회 

 

[공공의 맛]

경기도 수원 토박이 추천 맛집 


뼈대 있는 전통의 맛 수원 갈비

대왕 갈비탕  



<수원갈비스토리>

031-252-2798

경기 수원시 팔달구 정조로801번길 20

   지번 팔달로1가 78


매일 10:30 - 21:00연중무휴


35,000원

수원왕갈비양념(미국산)1인분

40,000원

수원왕갈비 생 (미국산) 1인분

 


추억이 담긴 옛날 통닭 


<매향통닭>

031-255-3584

경기 수원시 팔달구 수원천로 317

  지번 남수동 130-1


매일 11:30 - 01:00


15,000원

닭한마리

 



<수원행궁>

경기도 수원시 팔달구 남창동 6-2

☎ 031-290-3600


지동시장의 쫀득한 막창순대 


 

<밀알전복순대국>

031-242-0042

경기 수원시 팔달구 팔달문로 20

   지번 지동 402-28 지동시장


매일 09:00 - 23:00


7,000원

전통순대국

7,000원

얼큰순대국

20,000원

순대곱창볶음(중)

10,000원

왕순대

 

(상호,정보,영업 시간,가격 ,위치,전화번호,

,가게,식당,어디,지도,연락처)


<밸루택시>

경기도 수원시 팔달구 남창동 6-2


 



[오굿여행사]


여행기자와 떠나는 태안 바다 여행 


<별주부마을>

충청남도 태안군 남면 별주부길 102

☎ 041-672-3359


<튤립축제>

충남 태안군 안면읍 꽃지해안로 400


<꽃지안면도레포츠>

충청남도 태안군 안면읍 꽃지해안로 412

☎ 041-673-0220


[오굿초이스]

<예스파크, 이천도자기꽃축제>

경기도 이천시 신둔면 도자예술로5번길 109

http://www.ceramic.or.kr

☎ 031-638-8609~11



[출처] jtbc,네이버 



pirin 


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[오늘 저녁]

 인생역전의 명수

 일 매출 700만 원

 짬뽕갈비탕의 신화 

<강릉한우타운>

 비밀 수첩 미세먼지 마스크

 출동 박PD 

오도재 토굴집 사나이 등



mbc 생방송 오늘 저녁 839회


[인생역전의 명수]

연매출 26억

 일 매출 700만 원! 짬뽕갈비탕의 신화 

3가지 비결 육수 전격 공개 


강릉한우타운


강원도 강릉시 성덕포남로 93

(지번 : 강원도 강릉시 입암동 80-4)


지도 크게 보기
2018.5.4 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


매일 11:00 - 22:00설날, 추석 당일 휴무


12,000원

짬뽕갈비탕

12,000원

짬뽕육개장 


(상호,정보,영업 시간,가격,택배,위치,전화번호,

,가게,식당,어디,지도,연락처)



 자영업자 약 600만 시대! 하지만 5년 내 폐업률이 

70%에 육박하는 가운데. 한식도 아니요, 중식도 아닌,

 특이한 음식으로 일 매출 700만 원을 올리는 남자가

 있다?! 바로 짬뽕갈비탕을 만나 새 인생을 살고 

있다는 김기부 씨가 바로 그 주인공.막국수로 음식점

 사업을 시작했지만 계절 메뉴의 한계를 넘지 못하고

 결국 포기한 기부 씨. 그 후 고향 강릉으로 돌아와 

고깃집을 개업하지만, 이것마저 생각만큼 잘 되지 

않는다. 자신만의 이색 메뉴를 개발하기 위해 

고심한 끝에 강릉에서 유명했던 짬뽕을 고기와 

접목시키기로 결심. 교동짬뽕, 짬뽕순두부 등 

유명하다는 음식점을 모두 찾아가 맛을 보고, 직접

 연구하여 유일무이한 짬뽕갈비탕을 개발하기에 

이른다. 그렇게 지금은 일 매출 700만 원을 달성하고

 있다는데~대박 매출 비결의 첫 번째는 통째로 

들어간 소갈비!! 품질을 보증 받은 1+등급의 소갈비만

 사용하는데~ 하루에 200인분 이상 삶아내는 소갈비는

 고량주, 소주, 맥주, 그리고 와인을 섞은 비결 주를

 넣고 삶아 잡내를 잡고 부드러운 육질을 자랑한다. 

칼칼하고 담백한 육수는 국내산 고춧가루만을 사용.

 24시간 동안우린 사골육수와 소갈비를 삶아낸 물,

 그리고 가시오갈피, 엄나무, 옻나무 등 5가지의 

한약재를 우린 육수를 섞는 것이 비법. 이 3가지 

육수를 7:2:1 황금비율로 섞어 맛을 내는 것이 

두 번째 비결이다.어느새 강릉 짬뽕 요리의 신흥

 강자로 거듭난 짬뽕갈비탕. 지금도 끊임없이 음식

 연구 중이라는 김기부 씨를 만나본다. 



[비밀 수첩] 

미세먼지 마스크, 수치가 높을수록 좋은 걸까? 


▶ 유한킴벌리 이노베이션센터


(미세먼지 입자 투과율 실험)


경기도 용인시 수지구 디지털벨리로 81


▶ 식품의약품안전처


(마스크 안면부 흡기저항 실험)


충청북도 청주시 흥덕구 오송읍 오송생명2로 187

 


 날이 갈수록 심해지는 미세먼지! 미세먼지 농도가 

높은 날에는마스크 착용을 권장하고 있는데~ 주로

 일회용 마스크와 미세먼지 마스크를 사용한다는 

시민들! 그렇다면 마스크 별로 미세먼지 차단 효과도

 차이가 있을까? 전문기관에 의뢰해 실험해본 결과,

 일반 마스크에 비해 미세먼지 마스크가 황사 및 

미세먼지 차단률이 높은 것을 확인할 수 있었는데~

 식품의약품안전처에서는 이런 미세먼지용 마스크를

 KF 인증마크로 명시해놨다. KF 옆에 나타난 숫자가

 높을수록 미세먼지 차단률이 높다는 의미라는데~ 

 날이 갈수록 심해지는 미세먼지에 KF 수치가 높은 

KF99 마스크만을 사용한다는 손경희 (37) 주부! 

하지만 KF99 마스크를 쓰면 답답함을 느낀다는데~ 

왜 그런걸까? KF 수치에 따른 안면부 

흡기저항(호흡량)의 차이를 실험 해본 결과,

 KF 수치가 높을수록 안면부 흡기 저항이 커져 

마스크를 쓰면 답답함도 커진다는 것! 특히

 심장질환자나 노인, 임산부, 어린이 등은

 KF99 마스크가 오히려 독이 될 수 있다고! 

아무리 효과적인 미세먼지 마스크라도 개인의 

건강상태와 호흡량에 맞는 마스크 착용이 중요하다! 

또 미세먼지 마스크를 재사용하거나 손수건을 

덧대는 방법 등은 마스크 효과를 반감시키는 

행위라는데미세먼지 마스크에 대한 궁금증을 

낱낱이 풀어본다. 





 [출동! 박PD] 

지리산이 앞마당?! 오도재 토굴집 사나이 편  


 대한민국 방방곡곡! 생생하고 미스터리한 현장이 

있는 곳이라면 어디든 달려간다~ 

<출동! 박PD>. 이번 주 박PD가 출동한 곳은 

경상남도 함양군 구불길로 유명한 오도재다.

 함양에서 지리산으로 가는 제 1관문이라 불리는 

오도재, 이곳에 가면 해발 760m, 산 중턱에서

 지리산을 앞마당처럼 쓰는 외딴집 한 채가 있다.

 산비탈에 폭 안겨 투박하면서도 독특한 외관을 

자랑하는 오도재 토굴집! 이곳에 홀로 사는 

곽중식 씨(48세)는 건축비를 아끼기 위해 땅을 파고

 반토굴식으로 직접 집을 지었다고 한다. 

오로지 산에서 나온 재료인 돌과 나무, 황토를 

가지고 특별한 기술 없이 곁눈질로 보고 배운 

실력으로 하나하나 쌓아 올렸다는 오도재 사나이의

 토굴집! 무엇보다 압권인 것은 지리산 주능선이

 한눈에 내려다보이는 앞마당, 그곳에서 분재와

 분경을 하는 것이 토굴집 사나이의 낙이라는데~

 20대 때부터 군대에서 배운 정비 기술을 이용해 

카센터를 운영하며 남부럽지 않은 삶을 살았던 

곽중식 씨. 바쁜 업무 탓에 가족과 소원해져 아내와

 이혼하게 됐다. 당시 그를 품어 준 게 고향 땅에

 있던 산! 이제는 산이 좋아 도시로 돌아갈 

엄두조차 내지 못한다는 오도재 사나이.

거침없이 산행을 즐기며 산도라지와 산더덕을 캐고

 산양삼을 기르며 산중 밥상을 차려 먹는 게 

사나이의 하루 일과!지리산에서 행복한 산중 생활을 

즐기고 있는 토굴집 사나이의 삶 속으로 

출동! 박PD.




[톡톡 이브닝] 

흙을 빚고, 꽃을 담은‘이천 도자기 꽃 축제’


▶ 이천 도자기, 꽃 축제


경기도 이천시 신둔면 도자예술로5번길 109 (예스파크)


(지번: 경기도 이천시 신둔면 고척리 599-6)


☎ 031-638-1994



* 축제 기간 : 4월 27일 ~ 5월 13일  


 봄따라 꽃따라 사람들 모여 있는 이곳! 꽃만큼 

사람들 시선 사로잡는 게 있었으니... 바로

 형형색색의 다양한 도자기 되시겠다! 봄을 맞이하여

 꽃 축제와 함께 열리는 이천 도자기 꽃 축제!

 올해부터 약 12만 평에 달하는 국내 최대 규모의

 도자예술마을에서 새롭게 개최된다고 하는데. 

거리형 축제로 변신하면서 볼거리도 가득하다고!

 전통 도자부터 현대 자기까지 다양한 도자기가 

전시되어 있고 세계적인 도자 명장들을 한자리에서

 만나볼 수 있다. 특히 작가의 공방에서 1박 2일간 

머무르며 도자기 제작기술을 직접 보고 배우며 

나만의 도자기를 만드는 도자 체험까지 할 수 있다

고! 이 뿐만 아니라 30대의 푸드 트럭이 자리 잡고

 있어 허기진 배도 달랠 수 있단다. 꽃과 도자기가

 만나 다채로워진 이천 도자기 꽃 축제의 매력 속으로

 빠져보자! 




 생중계  

[생생 현장] 원시인이 나타났다! 

‘연천 구석기축제’  


▶ 연천 구석기 축제


경기도 연천군 전곡읍 양연로 1510

(연천 전곡리 유적지)


☎ 031-839-2561~6



* 축제 기간 : 5월 4일 ~ 5월 7일


 황금연휴를 맞이해 경기도 연천군 전곡리 유적지에서

 펼쳐지는 ‘구석기 축제’! 볼거리, 즐길 거리뿐만 

아니라 먹거리까지 풍부해 가족 단위의 관광객들이

 많이 찾았는데~ 그 축제의 열기를 박혜경 리포터가

 생중계로 전달한다. ‘구석기 축제’ 개막식을 앞두고

 사람들로 가득한 축제 현장! 그 중에 사람들이 

가장 붐비는 곳은 ‘구석기 바비큐장’ 구석기 방식 

그대로~ 나무에 돼지고기를 끼워 모닥불에 구워 

먹는데 들고 뜯는 재미가쏠쏠하다고~ 또, 온 가족이

 함께 만드는 움막 짓기부터 구석기 장신구 만들기,

 구석기 무기 만들기, 활쏘기 체험 등이 준비 돼 있는데 

일본, 탄자니아, 칠레 등 무려 10개국 구석기인들의

 생활 모습을 체험해볼 수 있다. ‘구석기 축제’에

만 만날 수 있는 빅 이벤트! 남미를 대표하는 

에콰도르 인디언들의 전통 공연도 즐길 수 있다고~

 황금 연류를 맞아 온 가족이 함께 떠나는 시간 여행!

 구석기 축제의 생생한 현장을 만나본다! 


5월 4일


[출처] mbc, 네이버



pirin

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[오늘 저녁]

 자연밥상 

6만 평 산에서 키운 나물 밥상 

누리대 장떡 나물밥 

<산방환담> 

짠내 나는 바다 인생 기장 멸치 

수상한 가족

 섬마을 횟집 아르세니아 등 



mbc 생방송 오늘 저녁 838회

▶ 자연밥상

6만 평 산에서 키운 산 나물 밥상 


<산방환담>

전화번호 : 010-5210-2087

*사전에 꼭 예약 바랍니다.


주소 : 강원도 화천군 사내면 가화로 458-48


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2018.5.3 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.



(상호,정보,위치,전화번호,

,가게,식당,어디,지도,연락처)

 


높은 산지가 많아 유난히 봄이 늦게 찾아오는 강원도.

 그중 오늘 자연밥상이 찾은 곳은 사방이 산으로 

둘러싸인 화천이다. 이곳에 아주 특별한 농사를 짓는

 부부가 살고 있다는데~ 밭이 아닌 산에서 70가지의

 작물을 키우는 윤병옥(60), 조순정(61) 씨 부부가

 오늘의 주인공. 남들처럼 밭농사를 지으며 살았던 

부부는 아내 순정 씨의 남다른 생각 덕에 산으로 

들어오게 되었다는데... 농사를 지으며 소량이라도 

쓰게 되는 농약이 결국은 사람과 자연환경 모두에게

 악순환이라는 생각에 산림농업을 결심했다. 사람들의

 비난을 뒤로하고 산에 들어온 지 올해로 13년째. 

지금 이곳엔 곰취와 병풍취가 지천에 널려있고 

명이나물로 잘 알려진 산마늘과 누리대도 있다. 

아내 순정 씨는 직접 키우고 딴 산나물로 밥상을 

차린다는데... 직접 담근 고추장을 넣은 누리대 

장떡부터 말린 곰취로 만든 수제 부각과 나물밥까지!

 보약 대신 먹는 건강한 산나물 밥상을 맛보러

 화천으로 함께 떠나보자. 



▶ 짠내 나는 바다 인생

봄날의 은빛 손님, 기장 멸치!  



<대승수산> - 멸치젓갈 구입


전화번호 : 010-2597-9133


‘짠내 나는 바다 인생’ 오늘은 제대로 짠내 나는

 생선을 잡으러 떠났다는데~! 따뜻한 바람 솔솔 

불어오는 봄철 부산 ‘기장’하면 떠오르는 생선! 

바로 ‘멸치!’ 다. 남해안의 대표 봄 멸치 기장 

멸치는 4~5월이 가장 크기가 크고, 윤기가 좔좔 

흐른다는데...! 그 이유는 5월 이후 멸치가 산란기를

 맞이하기 때문이라고...! 그래서 지금이 가장

 통통하고 또 횟감으로 바로 먹을 수 있을 정도의 

신선도를 자랑한단다. 멸치는 잡는 오늘의 주인공 

선장님은 바로 김현철 선장님. 30년째 기장에서 

멸치잡이를 하고 있다고. 보통 다른 수산물을 잡는 

배의 선원이 최대 2~3명이라면, 멸치잡이는 6~8명까지

의 인원이 필요하다는데...! 여섯 명 선원의 손발이

 척척 맞아야지만 할 수 있다는 멸치잡이. 과연 봄 

멸치 만선의 꿈을 이룰 수 있을지..? 

<짠내 나는 바다 인생>에서 만나봅니다. 



[수상한 가족] 

신시도 필리핀댁

섬마을 횟집의 억척 안주인, 아르세니아!  


전라북도 군산시에 자리 잡은 아름다운 섬마을 신시도,

 이곳에 수상한 가족이 살고 있다. 바로 필리핀에서

 온 아르세니아(48) 씨와 남편 박병근(61) 씨가 

그 주인공~ 남편 하나만 바라본 채 한국에 와 섬에서 

살게 된 아르세니아 씨는 뭐든지 척척 잘하는 억척

 아줌마이자, 남편이 운영하는 횟집의 안주인이다.

 처음 한국에 와서 바다에 나갔을 때는, 살아 

움직이는 물고기만 봐도 기겁하던 그녀였지만, 

이제는 눈 하나 깜빡하지 않고 능숙하게 회를 뜨는 

바닷사람 다 됐다~ 온종일 식당 장사를 도맡아 하는 

그녀는 빠릿빠릿하고 꼼꼼한 일솜씨 자랑하며, 

일당백의 역할을 해낸다. 남편 병근 씨는 그런 아내가

 고마워 아내 말이라면 죽는 시늉이라도 하는 

애처가 다 됐는데~ 쉴 틈 없이 바쁜 섬 생활에도, 

이런 게 사는 맛 아니겠냐고 말하는 호탕한 매력의 

그녀, 필리핀 댁 아르세니아 씨! 베테랑 횟집 

안주인이자, 완벽한 한국 아줌마가 된 그녀의 

행복한 섬 생활을 <수상한 가족>에서 만나보자!



[톡톡이브닝] 

다양하게 즐겨 보~오리, 오리데이!  


우리 몸에 꼭 필요한 다양한 성분들을 갖고 있는 오리!

 요즘같이 미세먼지 많을 때 유해물질을 배출해주는

 역할은 물론 유익한 불포화지방산과 체내 대사 활동에

 필수적인 아미노산까지 풍부하다는데. 많은 사람이

 오리를 소비할 수 있도록 오리와 비슷한 발음을

 연상시키는 5월 2일을 오리데이로 지정했다. 

간편한 오리 샌드위치부터 여러 가지 방법으로 요리한

 오리 고기를 맛보며 오리고기의 효능도 알아간다.

 쫄깃쫄깃하고 담백한 맛은 물론 우리 몸에도 좋은

 오리를 알아보러 지금 떠나보자. 



 [비밀수첩] 아는 만큼 싸다! 캠핑장비 구매팁~  


부쩍 포근해진 날씨와 함께 어김없이 돌아온 캠핑의 

계절! 5월 황금연휴를 앞두고 캠핑족들은 벌써부터

 떠날 준비가 한창이다. 빡빡한 도시의 삶에서 잠시

 벗어나 자연을 즐길 수 있다는 것이 캠핑의 매력! 

하지만 훌쩍 떠나기에 앞서 만만치 않은 가격의 

캠핑비용이 마음에 걸릴지니, <비밀수첩>에서 소개하는

 캠핑장비 구매팁! 고가인데다 장기간 사용해야 하는

 캠핑장비 특성상 아무 것이나 막 살 수는 없는 법!

 그런데 시중의 반값까지 할인 되는 중고 캠핑장비를

 살 수 있는 곳이 있었으니 바로 찾아가 보았다! 

두 번째는 중고 장비를 사는 것뿐만 아니라 내가 

가진 장비를 팔수도 있다는데~ 두 번째 방법은 사지

 않고 만드는 것! 전문가뿐만 아니라 누구나 할 수

 있는 아주 간단한 캠핑장비 DIY팁! 플라스틱 박스로 

만드는 캠핑 테이블과 빈 깡통으로 만드는 간이 

화로대까지, 아는 만큼 싸지는 캠핑장비 구매팁을 

지금 당장 알아보자! 


05월 03일


[출처] mbc, 네이버



pirin

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[오늘 저녁] 

 돌판 위 세가지 맛의 조화 

시래기 등갈비 낙지찜 

<이재OK돌판아구찜> 

비밀수첩 알뜰 수제선물 

수제잼 수제식초 

젤리플라워 케이크  

캐릭터 컵케이크 




mbc 생방송 오늘 저녁 837회


 [미식탐험]

  등갈비와 낙지의 조합 

돌판 위 세 가지 맛의 조화! 

시래기 등갈비 낙지찜

세가지 맛을 한번에

시래기 갈낙찜 


* 방송에 도움을 주신 이재옥 님 


부평 맛집 

 ▶ <이재OK돌판아구찜>


주소 : 인천 부평구 부평문화로 114

(부평동 525-4)


지도 크게 보기
2018.5.2 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


☎ 032-525-9048


* 매일 10:30 - 02:00

 

55,000원

돌판아구찜 (대)


(상호,정보,영업 시간,가격,택배,위치,전화번호,

,가게,식당,어디,지도,연락처)



맛집의 홍수 속, 진짜 미식을 가려낸다. 철저한 맛

 검증과 진정한 맛의 비법을 파헤쳐 보는 

<미식 탐험>! 이번주 미식탐험에서 찾은 소문난 

맛집은 인천 부평구 해물탕 거리에 위치한 한 식당!

 이곳을 찾은 손님들이 입을 모아 말하는 힌트!

 삼총사를 먹어야 한다!?  그 정체는? 지글지글~ 

뜨거운 돌판 위에 삼총사가 모였다! 돌판 밑을 굳건히

 지키는 부드러운 등갈비와 그 위를 감싸 안은 

쫄깃한 낙지, 거기에 숨겨져 있는 보물, 시래기까지!

 화끈한 매운 맛의 ‘시래기 등갈비 낙지찜’이 이곳의

 인기메뉴! 입안은 얼얼하고 귀에선 수증기가 뿜어져

 나오고~ 한 번 먹었다 하면 정신 혼미해질 만큼

 매운 맛 자랑, 거기에 각기 다른 재료의 맛이 조화를

 잘 이룬다는데~ 손님들의 맛에 대한 평가는 만족 

대 만족! 그렇다면, 과연, 깐깐한 3인의 식객단도 

만족시킬 수 있을까? 권태용, 이영설, 조미나 식객이

 맛 본 ‘시래기 등갈비 낙지찜’의 솔직한 맛 평가와

 화끈한 매운 맛의 비법은 무엇일지! <미식탐험>에서

 확인해 본다. 



[비밀수첩]

5월을 잡아라! 알뜰 수제 선물 


*촬영에 도움을 주신 송지영, 김란, 신수정 님 


미아역 

▶ <플라워디저트한잎> / 수제잼, 수제식초

청량고추잼 양파잼


주소 : 서울시 강북구 미아동 207-2번지


☎ 02-2039-3389


https://blog.naver.com/bonboncl


평일 10:00 - 18:00


13,000원

한잎더 수제장미청

 


▶ <코코케이크> / 젤리플라워 케이크


주소 : 경기도 고양시 일산동구 장항동 

SK엠시티 드라마파크 2층 151호


☎ 010-4061-7233


http://cococakestudio.com/


매일09:00~18:00

 


▶ <수정케이크> / 캐릭터 컵케이크


☎ 050-6922-6091, 02-2608-0226


https://m.youtube.com/c/sujungcake


 

가정의 달 5월~ 어린이날을 시작으로 어버이날, 

스승의 날까지. 평소 전하지 못했던 마음을 담아 

선물하고 싶다면 ‘수제 선물’은 어떨까. 

경기도 고양의 한 가게에는 어버이날, 스승의 날 

선물의 대명사! 빨간 카네이션은 온데간데없고 노랑~

 초록~ 파란색 카네이션까지. 그야말로 형형색색 

카네이션들로 가득 차 있단다. 더욱 놀라운 것은 

그 카네이션을 먹을 수도 있다는 것. 이미 특별한 

카네이션으로 입소문 나 많은 사람들이 찾고 있다는데

 한편 아이들이 좋아할 만한 케이크도 있다. 

한입에 쏙~ 들어오는 크기인 데다 입체 캐릭터까지 

떡~하니 올라가 있으니, 어린이날 선물 1위로 

등극(?)하는 건 시간 문제라고~ 어른들 건강 챙겨줄

 특별한 효도 선물 찾고 있다면 손자들의 재롱 잼잼

~에 버금가는 잼! 이색 수제 잼은 어떨까. 잼하면 

번뜩 떠오르는 딸기와 포도 대신 과감하게 청양고추를

 송송~썰어 넣는가 하면, 양파와 파프리카, 심지어

 고사리로도 잼을 만들었단다. 빵과 찰떡궁합 

자랑하던 잼은 안녕~ 이제 어른들 밥반찬으로도 

손색 없다는데. 가정의 달 ‘수제 선물’ 특집.

 어디에서도 본 적 없다~ 직접 만들어 더욱

 특별한 선물을 <오늘 저녁>에서 소개한다. 



▽[오늘 저녁]대박의 신 연 매출 7억 한 지붕 

두 가게의 비밀 반찬가게 6000원 한식뷔페 무한리필

 시흥 맛집<영양사가 차려주는 밥상> 별별열전 선비

 남편과 반백 년째 동거 중 837회 링크▽


http://timeblog.tistory.com/625


[출처] mbc, 네이버



pirin



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[비행소녀]

 비혼라이프 김완선 

가구 공방<프로젝트 게러지> 

쌀국숫집 분포싸오<포메인> 

  톱 치어리더 박기량 안지현 

막창 <우림황소양곱창> 

브런치 부산<엘룬> 등




비행소녀 35회


김완선 비혼라이프 

늘보언니의 아침맞이 

쿨내 진동 모녀의 봄맞이 데이트 

김완선 엄마 어머니 

늘보언니의 힐링 스팟 가구 공방 



<프로젝트 게러지> (가구공방)

(☎ 031-275-0204)

경기도 용인시 기흥구 지삼로 148

[지번] 지곡동 320


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2018.5.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


평일10:00~20:00

주말10:00~20:00

 


달콤살벌 모녀 전쟁 


모녀의 힐링푸드 쌀국숫집 데이트 


분포싸오 , 볶음쌀국수 




<포메인> 용인보라점

경기도 용인시 기흥구 민속촌로 30, 2층

(보라동 411-3)


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(☎ 031-282-7575)


9,000원-11,000원

포메인쌀국수 

13,500원

분보싸오 


엄마 앞에서 비혼을 외치다 

비혼녀의 소확행 혼술하기 좋은 밤 

맥주 



비혼 만렙 그녀의 특별한 취미 





박기량의 비혼라이프 

톱 치어리더의 수상한 외출 


치어리더 양대 산맥 안지현과의 만남 



막창 소주 

신사역 맛집


<우림황소양곱창>

02-561-7792

서울 강남구 강남대로156길 28

 지번 신사동 516-1


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매일 11:30 - 05:00Break time 15:00~17:00


14,000원

막창구이

28,000원

곱창모둠구이 2인

18,000원

특양구이

16,000원

모둠구이

25,000원

곱창전골 소

 


치어리더들의 말못할 고민과 눈물 


최초공개 박기랴 안지현 댄스배틀 


노래방 


더놀자 노래연습장

서울시 강남구 봉은사로2길 7

[지번] 역삼동 601-7

(☎ 02-555-4578)



치어리더 여신의 휴일 아침 


28세 박기량 독립선언하다? 



여신 단짝 반려견 몽이와 브런치 타임

 


광안리 카페 거리 

<엘룬>

부산시 수영구 광안해변로 247-1

[지번] 민락동 178-15

 

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2018.5.5 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


5,000원

아메리카노 

5,500원

카페라떼 

 

(상호,정보,영업 시간,가격,택배,위치,전화번호,

,가게,식당,어디,지도,연락처)



무뚝뚝 끝판완 경상도 부녀의 진심 

대게집 



부산에서 대게집을 운영하시는 

기량의 부모님 



이본의 비혼라이프 

추억 가득 봄날의 모교 데이트 

그녀가 골프에 미친 이유 

나이스 샷 골프 여신 탄생 

입담 폭발 모녀의 사이다 토크 


[출처] mbn , 네이버



pirin 


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[오늘 저녁]

우리집도 맛집 

골라먹는 재미 해물요리 

부평 해물탕 거리 해물찜

<해물명가 동해해물탕> 

해물탕<남해해물탕> 

이 구역의 일인자 슈가크래프트 

상남자의 사랑법




mbc 생방송 오늘 저녁 836회 


▶ 우리집도 맛집


-골라먹는 재미! 해물요리


부평 해물탕 거리 맛집


해물명가 동해해물탕 (해물찜)


032-514-5649

인천 부평구 부평문화로 108 

   지번 부평동 527-24


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2018.5.1 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


매일 10:00명절 전날, 당일휴무월요일 휴무첫째주


38,000원

해물탕 소

52,000원

해물탕 중

63,000원

해물탕 대

38,000원

해물찜 소

52,000원

해물찜 중

 


산더미 해물탕 인천 맛집 

남해해물탕 (해물탕)


032-502-1174

인천 부평구 부평문화로 109

   지번 부평동 523-21


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2018.5.1 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


매일 10:30 - 24:00


65,000원

 랍스타해물탕(中)

55,000원

 해물탕(中)

55,000원

랍스타해물탕(小)

75,000원

랍스타해물탕(大)

38,000원

해물탕(小)

 


▶ 이 구역의 1인자


- 손으로 만드는 달콤한 세상

슈가케이크 맞춤 주문제작 슈가크래프트

 설탕공예케이크 유지혜씨


슈가라즈베리


주소: 서울 강남구 언주로 99길 21-3 제에로제 1층


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2018.5.1 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


전화: 070-4237-2605


 


▶ 내 멋대로 산다


-상남자의 사랑법


촬영에 협조해주신 김정남 어르신 


(상호,정보,영업 시간,가격,택배,위치,전화번호,

,가게,식당,어디,지도,연락처)



[출처] mbc, 네이버



pirin

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[오늘 저녁]

 고결한 펀치

 갈비탕 해물갈비전골  

<봉림갈비탕>

 톡톡이브닝 

육아공유기업 <위아맘스> 

자전거 셰어링 앱 <라이클>




mbc 생방송 오늘 저녁 835회


[고결한 펀치]

 

금릉역 맛집 

비빔요리 신흥강자가 나타났다 

비빔요리 샛별 비빔 갈비찜

우동과 당면이 비빔갈비를 만났을때 

연매출 7억 18가지 갈비 맛에 반하다

 

갈비탕 해물갈비전골 


<봉림갈비탕>


경기도 파주시 금빛로 19

 (금촌동 986-4 파주프라임타워)


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2018.4.30 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


☎ 031)949-5500


매일 10:00 - 22:00휴일없음


10,000원

참갈비탕

13,000원

산삼보양갈비탕

11,000원

다슬기갈비탕

 


(상호,정보,영업 시간,가격,택배,위치,전화번호,

,가게,식당,어디,지도,연락처)


[톡톡이브닝]

 

착한 소비 이제 공유하실래요?


육아공유기업 <위아맘스>


유튜브 채널

 https://www.youtube.com/channel/UCqFoqMCgzwUVkB5Sxqt2cTg


 

자전거 셰어링 앱 <라이클>


앱설치 링크 http://ow.ly/kADU30jJBQ0

고객센터 070-4452-8243


 


[출처] mbc, 네이버



pirin


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[오늘 저녁]

자연밥상 

농사꾼부부가 차린 오리 한 상 

<두메산골집> 

짠내 나는 바다 인생 

강원도 최북단 문어 잡이 

비밀수첩

 미세먼지 잡는 셀프 탈출법 등 




mbc 생방송 오늘 저녁 834회


[자연밥상] 농사꾼부부가 차린 오리 한 상

입맛 돋우는 향긋한 봄나물 잔치


<두메산골집>


031-743-3155

경기 광주시 남한산성면 불당길37번길 66-11

   지번 불당리 339


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2018.4.26 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


매일 11:00 - 21:00명절 당일 휴무


24,000원

통개

26,000원

전골

26,000원

수육

 

(상호,정보,영업 시간,가격,택배,위치,전화번호,

어디,지도,연락처)



남한산성이 자리 잡은 경기도 광주! 봄철에 흐트러지기

 쉬운 생체리듬을 안정시켜줄 수 있는 오리고기 밥상이

 기다리고 있다는데~ 아침부터 분주하게 재료를 

수확하고 있는 주인장 김광엽(62), 박순례(55) 부부!

 4년 전에 파종한 부추를 수확하고 있다. 한번 심으면

 잎만 수확하여 사용할 수 있어 뿌리 내린 곳에 오래

 산단다. 상추와 쑥갓 등 다양한 작물의 모종도 심는

 등 농사로 바쁜 나날을 보내고 있다. 집으로 돌아가는

 길에는 개미나리부터 삼나물, 자연산 두릅까지.

 씨 뿌려 놓았던 봄나물을 수확하느라 정신이 없다.

 한가득 수확한 봄나물로 밑반찬부터 만드는 아내. 

친정에서 농사지은 콩으로 직접 두부까지 만들어낸다.

 맛깔스러운 반찬들을 완성하면 오늘의 주인공 오리 

등장! 오리는 불포화지방산이 풍부하여 동맥 경화와

 고혈압 등의 각종 성인병을 예방해주며 콜라겐이 많아

 피부 미용에도 좋다. 인근 농장에서 매일 아침 

배달받은 오리를 깨끗이 손질하여 몸에 좋은 

한약재들을 대거 넣고 푹 끓여주면 원기회복에 그만인 

오리 백숙 완성! 여기에 주인장이 정성스레 포 뜬 

오리 구이까지 먹으면 금상첨화라는데~ 맛과 영양

 모두 잡은 오리고기 한 상을 맛보러 지금 떠나보자. 


[짠내 나는 바다 인생] 

강원도 최북단! 문어 잡이  

저도 어장의 최고해산물 문어


오늘의 바다 인생이 펼쳐질 곳은 강원도 고성하고도

 북쪽으로 더 올라가야 만날 수 있는 곳, 강원도 동해 

바다 최북단 ‘저도 어장’이다! 이곳은 북방한계선(NLL)과

 불과 1km 거리에 위치한 곳으로 

천혜의 자연을 지키고 있는 청정지역이다. 매년 4월 

초부터 열리는 저도 어장은 고성군 선적의 어선에 

한해 조업이 허용되고 있다. 그래서 더욱 특별한 곳이

라는데... 이곳에서 40년째 문어를 잡고 있는 오늘의

 주인공은 바로 정명수 씨. 20대 때부터 바다와는 

떼려야 뗄 수가 없는 사이였다는데... 배를 타기 전엔

 젊은 시절, 바다 속을 누비고 다니는 ‘해남’

이었다는 그. 바다가 마냥 좋아 나고 자란 강원도의 

바다 일을 천직으로 알고 살았단다. 이후 돈을 모아 

배를 사서 직접 먼 바다까지 나가 문어를 잡기

 시작했단다. 4월부터 12월까지 기간을 두고 열리는 

저도 어장. 6시 해경의 출발 경적이 울리면 마치 

경주하듯 모든 배가 삽시간에 바다로 달려드는데.. 

과연 명수 씨는 저도 문어 잡이에 성공할 수 있을까? 



 [비밀수첩] 미세먼지 잡는 셀프 탈출법!  


역대 최악 수준의 미세먼지가 연일 한반도를 강타하는

가운데 나쁜 대기상황을 해결해줄 뾰족한 대책은 없는

 상황. 덕분에 미세먼지를 걸러줄 수 있는 미세먼지

 전용 공기청정기와 마스크를 비롯한 각종 관련 

상품들의 판매고가 대폭상승 중이다. 그런데 최근 

들어 시중에 판매되는 제품을 사는 것뿐만 아니라 

‘내 허파는 내가 지킨다’며 셀프 대책을 마련하는 

똑똑한 사람들이 등장했다! 공기정화 효능이 뛰어난 

식물을 가지고 집밖이 아닌 집안에 예쁜 정원을 꾸민

 사람이 있다?!! 또 보다 저렴한 차량용 에어컨 필터를

 가지고 테이프 한 장으로 만드는 나만의 공기청정기와

 매일 한 장씩 사야하는 미세먼지용 마스크 대신

 필터만 쏙~ 갈면 되는 셀프 마스크까지! 단 돈 몇

천원으로 미세먼지 알뜰하게 잡는 법! 지금 당장 

<비밀수첩>에서 알아보자!



 [수상한 가족] 남아공에서 온 딸바보 브렌튼!  


충청남도 공주시, 이곳에 충남 제일가는 바보가 살고

 있다? 그 주인공은 바로 남아프리카공화국에서 온 

브렌튼 제닝스(42) 씨! 연애할 때부터 아내 

심재화(44) 씨를 위해 온 정성을 다했던 다정한 

남자 브렌튼 씨, 아내 재화 씨는 다정한 그의 모습에

 반해 결혼을 결심했는데. 그런데! 변함없을 거라

 믿었던 남편의 사랑이, 첫째 딸인 레베카(13)가

 태어난 후부터 달라지기 시작했다! 아내밖에 모르는

 남편에서 이제는 딸밖에 모르는 ‘딸 바보 아빠’가 

되어버린 것! 식사할 때도 아내 몫은 쏙~ 빼고 준비를 

하고, 나들이 역시 늘 두 딸만 데리고 가버리는

 브렌튼 씨! 게다가 브렌튼 씨는, 금이야~ 옥이야~ 

늘 두 딸을 싸고돌기 바쁘다. 아이들이 원치 않는 

공부를 시키기보다는 댄스 학원에 다니게 해주고, 

읽기 싫어하는 책보다는 장난감을 사준다. 하지만 

아내 재화 씨는 한국에서 아이들이 뒤처지지 않으려면

 예체능보다는 공부에 집중해야 한다고 말한다. 

아이들을 혼낼 때는 혼내고, 필요하다면 회초리도 

들어야 한다는 입장! 달라도 너무 다른 교육 방식 

때문에 부부는 바람 잘 날이 없는데~ 딸 사랑으로 

바다를 채워도 모자란다는 딸 바보 아빠 브렌튼 씨와 

가족들의 이야기, <수상한 가족>에서 만나보자!

 


[출처] mbc, 네이버



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