반응형 정보112 생생정보 생활꿀팁 넘버원 거북목 & 휜다리 1분 교정법 거북목 자가진단법 1분 거북목 교정법 운동 1분 휜 다리 교정법 구자곤 바디 디자이너 650회 [생생정보] 생활꿀팁 넘버원 거북목 & 휜다리 1분 교정법 거북목 자가진단법 1분 거북목 교정법 1분 휜 다리 교정법 구자곤 바디 디자이너 2tv 생생정보 650회 생활꿀팁 넘버원 거북목 & 휜다리 1분 교정법 구자곤 바디 디자이너 거북목이란? 거북목이 심하면 편두통, 목디스크 등의 위험 거북목 자가진단법 1분 거북목 교정법 운동 뒤로 깍지를 끼고 10회 반동을 줍니다. 운동 전후 사진 1분 거북목 교정법 효능 효과 거북목 교증 원리는 목주변 긴장된 근육을 스트레칭해서 풀어주고 자연스럽게 C자형 모습으로 띠게 해주는 것 일시적 효과이므로 꾸준히 운동해주는 것이 중요 1분 휜 다리 교정법 다리를 힘껏 붙여봐도 허벅지와 종아리 부분이 조금 떨어진 상태 선천적 휜다리는 어렵지만 후철적 휜다리로 변형된 경우 1.. 2018. 9. 7. 기분 좋은 날 100세 시대 건강 지침서 의사들의 건강법 치매 박사 박주홍 한의사 치매 예방 매일 아침 마시는 천마 강황 약차 만드는 법 레시피 [기분 좋은 날] 100세 시대 건강 지침서 의사들의 건강법 치매 박사 박주홍 한의사 치매 예방 뇌를 건강하게 해주는 차 뇌 튼튼 차 영뇌차 만드는 법 레시피 기분 좋은 날 100세 시대 건강 지침서 돌연사! 심혈관 질환을 책임질 혈관외과 교수 조진현 선생님,한의학과 양의학에 통합! 치매 박사 박주홍 선생님,모든 만병의 근원! 노화를 잡는 가정의학과 전문의 박용우 선생님 뇌 튼튼 차 영뇌차 만드는 법 만들기 재료 강황 천마 유자청 3리터 물에 강황, 천마를 넣고 1시간 정도 불린다 불린 물을 끓이고, 끓기 시작하면 중불에서 2시간 정도 놔둔다 1시간 정도 그대로 식혀서 체에 면 보자기를 대고 걸러낸다 냉장 보관한 뒤, 1회 100mL씩 2~3회 유자청 1티스푼을 넣는다 [출처]mbc 2018. 9. 3. 생생 정보마당 검버섯 예방하는 꿀팁 브로콜리 미스트 만드는 법 기미 없애는 특급 비법 시금치 세안수 양파 화장수 레시피 박영운 피부과 전문의 김민주 피부과 전문의 220회 [생생 정보마당]검버섯 예방하는 꿀팁 브로콜리 미스트 만드는 법 기미 없애는 특급 비법 시금치 세안수 양파 화장수 레시피 박영운 피부과 전문의 생생정보마당 220회 박영운 피부과 전문의김민주 피부과 전문의 피부를 위협하는 검은 그림자 검버섯 검버섯 = 지루각화증 햇빛에 노출되는 부위에 잘 생깁니다. 검버섯 예방하는 꿀팁 브로콜리 미스트 효능 항산화 미백 자외선 차단 효과 브로콜리 미스트 사용시 주의사항 재료 : 브로콜리 2송이, 정제수 100ml, 미스트용 공병, 알로에겔 1) 브로콜리를 식초물에 담가 세척한 다음 소금물을넣은 끓는 물에 40초 정도 데쳐준다 2) 믹서기에 데친 브로콜리 2송이와 정제수 100ml,알로에겔 1티스푼을 넣고 갈아준다 3) 브로콜리+정제수+알.. 2018. 8. 27. [생생정보]우리가 궁금한 네모 깻잎 오래 보관하는 법 양배추 오래 보관하는 법 소주 키친타올 대파 오래 보관하는 법 집에서 대파 키우는 법 이지현 살림전문가 642회 [생생정보]우리가 궁금한 네모 깻잎 오래 보관하는 법 양배추 오래 보관하는 법 대파 오래 보관하는 법 집에서 대파 키우는 법 이지현 살림전문가 2tv 생생정보 642회 우리가 궁금한 네모 이지현 살림전문가 깻잎 오래 보관하는 법 2주이상 보관 가능 합니다. 준비물 플라스틱 컵 줄기를 물에 담가서 보관 vs 신문지에 감싸서 보관 양배추 오래 보관하는 법 키친타올에 소주 부어줍니다. 랩에 감싸 냉장보관 합니다. 일반 방법 vs 소주 키친타올 보관 비교 효능 효과 소주 속 에탄올 성분이 세균과 같은 미생물의 생장,증식을 억제 ,소량의 과당 포함 양분 공급 대파 오래 보관하는 법 필요한 크기에 따라 잘라 냉동 보관 합니다. 집에서 대파 키우는 법 페트병, 배양토 물은 하루에 한번 [출처] kbs pirin 2018. 8. 22. [나는 몸신이다]45kg감량 5년 유지 비만 유전자 극복 다이어트 김영희 몸신 맞춤 식단 가짜 식탐 스트레스 시금치 달걀 갈레트 만드는 법 적색육 지방 저장 유전자형 고기 말이 찜 189회 [나는 몸신이다]45kg감량 5년 유지 비만 유전자 극복 다이어트 김영희 몸신 맞춤 식단 가짜 식탐 스트레스 시금치 달걀 갈레트지방 저장 유전자형 적색육 고기 말이 찜 나는 몸신이다 189회 내가 살찌는 이유는 정해져 있다?이것을 가지고 태어났기 때문 ▽ 나는 몸신이다 다이어트 실패 비만 삼총사 유전자 지방 저방 유전자 FTO 가짜 식탐 유전자 MC4R 스트레스 유전자 BDNF 유형 비만 유전자 검사 김경철 가정의학과 전문의 189회 링크▽ http://fire8blog.tistory.com/1132 뽀식이 이용식씨 딸 이수민 씨 김경철 가정의학과 전문의45kg감량 김영희 몸신 모태 비만 유전자를 극복하라 똑똑하게 살빼는 법 45kg감량 요요 없이 5년 유지 비만 유전자 극복한 몸신의 등장 가짜 식욕 유.. 2018. 8. 21. [나는 몸신이다]매실 명인 홍쌍리 몸신 여름철 보양식 매실 볶음장 만드는 법 매실 볶음장 우럭찜 만들기 캡쳐 자세히 재첩 회무침 레시피 매실 초고추장 187회 [나는 몸신이다]매실 명인 홍쌍리 몸신 여름철 보양식 매실 볶음장 만드는 법 매실 볶음장 우럭찜 재첩 회무침 레시피 매실 초고추장 나는 몸신이다 187회 매실 명인 홍쌍리 몸신 여름철 보양식 ▽[나는 몸신이다]매실 명인 홍쌍리 여름철 보양식 소화불량에 효과 금매실차 만드는 법 캡쳐 자세히 열무 얼갈이 물김치 국수 만들기 감자풀 링크▽ http://fire8blog.tistory.com/1099 111년만의 기록적 폭염 무더위에 내몸이 지쳐간다 뇌졸중, 여름에 더 위험하다? 기력 채우는 여름철 보양식 요리 막힌 혈관 뚫는 혈관 청소부 매실 볶음장 우럭찜 우럭 효능 함황 아미노산 풍부 간해독 작용 우럭 껍질 필수 지방산 비타민 b2풍부 뇌건강 정신 건강에도 도움 어느 음식에나 찰떡 궁합매실 볶음장 만드는 법.. 2018. 8. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 19 다음 반응형
