반응형 전체 글1792 생로병사의 비밀 나의 혈당 일지 당뇨병 내 몸의 내비게이션 당화혈색소 췌도부전 당뇨병 제1형 당뇨병 당뇨병 치료의 현재와 미래 934회 미리보기 생로병사의 비밀 934회 미리보기 나의 혈당 일지 당뇨병 위험에 노출된 한국인 2천만 명!우리나라 당뇨병 환자가 600만 명을 넘어섰고 당뇨병 전 단계 인구는 1,500만 명에 달한다. 국민 다섯 명 중 두 명이 당뇨병의 위험에 직면해 있는 셈. 만성 질환인 당뇨병을 적절히 관리하지 못하면 뇌졸중, 협심증, 신부전 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있다. 이를 예방하려면 철저한 혈당 관리가 필수적이다. 하지만 우리나라의 당뇨병 치료의 현실은국가적 지원과 의료 시스템이 미흡해 당뇨병 환자의 1/3 이상이 치료의 사각지대에 놓여있다. 여기에 더해 자가 관리의 어려움으로 혈당 관리를 포기하는 환자도 상당수다. 혈당 변화를 24시간 눈으로 직접 확인할 수 있다면 혈당 관리, 쉬워질 수 있을까? 12월 4일 .. 2024. 12. 3. [생로병사의 비밀] 의자와 헤어질 결심 3주간 의자병 탈출 프로젝트 의자병이 목숨을 위협할 수도 있다 의자병 탈출법은 일상 속 작은 움직임 니트 N.E.A.T. 운동 933회 미리보기 생로병사의 비밀 933회 미리보기 의자와 헤어질 결심 19세 이상 한국인 하루 평균 앉아 있는 시간 8.9시간!현대인의 절친이 되어버린 의자!그런데 장시간 앉아 있는 생활이 단순 근골격계 통증뿐만 아니라심혈관 질환, 비만, 대사 질환, 심지어 암으로 이어진다? KBS2TV 은따로 운동할 시간은 없지만, 운동에 대한 의지와 열망이 불타오르는 3명의 참가자와 함께3주간의 를 진행했다. 몸이 움츠러들어 활동성이 떨어지는 겨울,오랜 시간 앉아 있는 생활의 위험성을 알아보고‘의자병’을 탈출할 수 있는 노하우를 배워보자. ■ 의자병이 목숨을 위협할 수도 있다?! 게임 방송 스트리머 임지훈(28) 씨는 디스크 수술을 앞두고 있다. 아직 젊은 나이지만, 극심한 허리통증과 다리 저림으로 간단한 운동조차 힘들어하는 .. 2024. 11. 26. [생로병사의 비밀] 뇌종양 알면 극복한다 소리 없이 다가오는 침입자 악성 뇌종양 교모세포종 특수 형광물질 5-ALA 활용 개두술 고등급 신경교종 932회 미리보기 생로병사의 비밀 932회 미리보기 뇌종양, 알면 극복한다 조용히 뇌를 잠식하며 치명적 결과를 남기는 머릿속의 침입자, 뇌종양. 원인도 명확하지 않다! 뚜렷한 예방법도 없다! 뇌종양, 어떻게 치료해야 할까? KBS 1TV 「뇌종양, 알면 극복한다」 편에서 뇌종양 극복을 가능하게 하는 혁신적 의료 기술들에 대해 알아본다. ■ 소리 없이 다가오는 침입자, 뇌종양 두 달 전 심한 어지러운 증상으로 직장에서 갑자기 쓰러진 이재철(55) 씨. MRI 검사 결과 뇌에서 이상 소견이 발견되었고 의료진은 대형병원에서 정밀 검사를 받을 것을 권유했다. 그가 받은 진단은 뇌종양 중에서도 가장 예후가 나쁘다고 알려진 악성 뇌종양인 교모세포종이었다. 전조 증상은2주 전 느꼈던 노화 증상으로만 생각했던 시력 저하뿐이었는데... 2024. 11. 19. 생로병사의 비밀 강박장애 완벽하지 않아도 괜찮아 OCD 조기 치료가 중요하다 정신건강의학과 김민아 교수 인지행동치료 전문가 김현식 교수 931회 미리보기 생로병사의 비밀 931회 미리보기 강박장애, 완벽하지 않아도 괜찮아 집을 나서면서 '가스 불을 제대로 껐나?', '문을 제대로 잠갔나?'문득 드는 불안한 생각에 다시 집으로 들어가 확인하고 나온 경험 있을 것이다. 일상에서 반복되는 작은 행동이나 불안한 생각은 누구에게나 있을 수 있다. 하지만 이러한 행동이 지나치게 반복되어 일상생활에 지장을 준다면 이는 단순한 습관이 아니라 ‘강박장애(OCD)’일 가능성이 높다. 자신이 통제할 수 없는 생각과 이상행동을 반복하는 강박장애. 지속적인 불안과 스트레스 속에서 삶의 질이 크게 저하되고우울증을 비롯한 다른 불안장애의 위험에도 처하게 된다. 통제할 수 없는 생각과 행동, 강박장애에서 벗어나는 방법은 무엇일까? KBS 1TV 「강박장애, 완벽하지 않아도 괜찮.. 2024. 11. 12. 생로병사의 비밀 젊은 그대 통풍을 조심하라 젊은 통풍 3주 개선 프로젝트 젊어지는 통풍 환자 무서운 합병증 대사증후군 고요산혈증 930회 미리보기 생로병사의 비밀 930회 미리보기 젊은 그대, 통풍을 조심하라 바람만 스쳐도 수십 개의 칼날이 찌르는 것 같은 통증을 느낀다는 통풍. 2023년 기준 통풍 환자는 53만 5천여 명에 달한다. 매년 가파르게 증가하고 있는 통풍 환자. 그중에서도 2,30대 젊은 통풍환자가 급속도로 늘고 있는데...중년 남성의 질병으로 인식되던 통풍은 이제 옛말무서운 속도로 증가하고 있는 젊은 통풍! 그 이유는 무엇일까? ■ 칼로리 과잉시대, 젊어지는 통풍 환자 식당을 운영하며 바쁜 하루를 보내는 탓에 식사 시간이 늘 불규칙한 송정재 씨(38세). 달콤한간식과 인스턴트로 끼니를 때울 때가 많은데... 사실 7년 전, 30대 초반 젊은 나이에 통풍 진단을 받고 놀란 마음에 식이요법과 운동을 하며 체중 감량도 했었지만 자영.. 2024. 11. 5. [생로병사의 비밀] 슬로우조깅을 아십니까 3주 프로젝트 고령 국가 일본을 강타한 느린 달리기의 마법 929회 미리보기 생로병사의 비밀 929회 미리보기 슬로우조깅을 아십니까 최근 대한민국은 러닝 열풍이다. 러닝 인구가 증가하며 관련 산업도 급성장하고 있다.주위에 달리는 사람들을 보는 건 일상이 됐다. 하지만 모두가 달릴 수 있는 건 아니다.달리고 싶어도 달리지 못하는 사람들도 있다.잘못된 달리기로 발에 부상을 입었거나, 대사증후군 등을 가진 비만인들,수술 후 강도 있는 운동을 하기 어려운 사람들까지. 궁금하다. 달리기는 꼭 빨라야만 하는 걸까?숨차도록 빠르게 뛰어야 효과가 있다는 달리기의 고정관념을 깨고,시속 3~6km, 상상 이상으로 느리게 달려도건강이 개선되는 완전히 새로운 달리기, 슬로우조깅 생로병사의 비밀 제작진은 슬로우조깅 3주 프로젝트에 돌입했다.정말 천천히 달려도 건강해질 수 있는지 세밀하게 검증해 봤다... 2024. 10. 29. 이전 1 2 3 4 5 ··· 299 다음 반응형
