[경제매거진m]
봄건강엔 미나리 효능
미나리 그린 주스 만드는 법
미나리 차 끓이는 법
레시피 선인장 구기자
미나리미스트 이희재 한의사
미나리 오일 발뒷꿈치
경제매거진m 578회
봄건강엔 미나리
미나리 효능
식이섬유 단백질 풍부
나트륨 배출 촉진 칼륨 풍부
항산화 작용 탁월한 퀴르세틴 풍부
혈중 활성 산소 제거 노화방지 효과
중금속 배출과 체지방 분해
내장 지방 분해
미나리로 다이어트 성공 김성태씨 비법
아침 대신 마시는
미나리 그린 주스 만드는 법
재료
미나리 6줄,식초,청경채,케일,파인애플,사과
물 1컵
흐르는 물에 헹궈줍니다
단백질 위주 식단으로 생긴
불균형을 해소해 준 미나리 주스
미나리 볶음밥 만들기
소고기 미나리 양파 당근 버섯 현미밥
미나리 효과적으로 섭취하는 방법
이희재 한의사
미나리 차 레시피
미나리 2단,물 3.5L,고량주 1컵(소주잔)
마시는 법
보관
주의
신장 기능이 좋지않아서 크레아틴 수치가 높은 분들은
복용을 삼가시는 게 좋습니다.
미나리 선인장 차 만들기
봄철 미세먼지 배출에 효과적
미나리 구기자차
체력 보충에 도움
미나리미스트
미나리 미스트 수분 보충 효과
수분량 50% 넘어야 좋은 피부
미나리 오일
흔들어서 사용합니다
3일동안 발뒷꿈치에 발라줍니다.
염증이 있는 피부에 염증을 가라앉혀주고
수분을 유지시켜줘 피부에 노폐물을 제거하고
매끄러운 피부로
[출처] mbc
pirin
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