[엄지의 제왕]
숨 막히는 고통 호흡기 질환
폐 노인성 폐렴 의심 증상
만성 폐쇄성 폐질환
티슈 불기 폐활량 상태 측정
폐해독 호흡법 운동
박쥐 동작 보트 타기
엄지의 제왕 259회
숨 막히는 고통 호흡기 질환
▽엄지의 제왕 코와 목 질환 주의보 인후염 비염
호흡기 질환 별 가래 색깔 코가 뻥 박하 훈증법
수삼 대추 꿀 차 만드는 법 259회 링크▽
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기침 콧물 가래의 습격
호흡기 알레르기 내과 전문의 장안수
겨울철 코 목 폐가 보내는 경고
호흡기
상기도 질환 비염 축농증 인후염 등
하기도 질환 기관지염 폐렴 폐암 등
겨울 철 건강의 핵심 폐
한국인 사망원인 증가율 1위
죽음을 부르는 폐질환 폐렴입니다
오랜 감기가 폐렴이 되는건 아니지만
독감은 합병증으로 폐렴이 될 수 있다고 합니다.
노인성 폐렴 의심 증상
기침 가래 고열이 나타나지 않아도 아래의 증상이
있다면 폐렴 의심해야 합니다.
호흡 소리로 폐렴을 알 수 있다
폐렴 환자는 폐에 가래와 고름이 차있는 상태
공기가 지나가면 마찰음이 발생
가래 끓는 소리 그릉그릉 소리가 특징
10초에 한명 사망
만성 폐쇄성 폐질환 이란?
비흡연자들도 위험한 이유는
대기 오염의 주범 미세먼지
폐 상태를 알 수 있는 방법이 있다?
절반이 망가질 때까지 전조 증상이 없는 폐
티슈 불기로 폐활량 상태 알아보기
입에 티슈 한장을 올리고 불었을때
50cm 이상 폐활량 양호
50cm 이하 폐활량 부족 폐건강 주의
침묵의 장기 폐 강화 솔루션
폐에 쌓인 독소를 호흡으로 해독하라
폐 해독방법 깊은 호흡
깊은 호흡을 꾸준히 하는 것이 핵심
운동 처방사 한솔 트레이너
폐해독 호흡법 박쥐 동작
효능
호흡할때 반드시 필요한 횡격막과 늑간 근육
발달에 도움
천천히 깊게 흐흡 할수록 폐의 정화 기능 상승
폐해독 호흡법 보트 타기
효과
상체를 바르게 세우면서 배 근력 강화 복식호흡 유도
폐를 감싸고 있는 횡경막 강화 폐정화 효과 상승