[엄지의 제왕]

 피할 수 없는 공포 치매

 건망증과 치매의 차이점 

치매의 종류 걸음걸이 특징 

뇌 나이 알아보는 법 

뇌회춘 주먹 박수 걷기 운동





엄지의 제왕 257회 


<한번 망가지면 되돌릴 수 없는 뇌,

 뇌 노화를 막아야 산다>


▽엄지의 제왕 치매 유발 요인 스트레스 취약한 좌뇌형 인간 

좌뇌 우뇌 성향 테스트 스트레스를 푸는 알파파 극대화 

 알파운동 녹차 티백 제대로 마시는 법 257회 링크▽


http://timeblog.tistory.com/290


피할 수 없는 공포 치매 


신경과 전문의 이은아

두뇌학자 홍양표


치매의 원인 뇌세포의 기능 저하 



기억력 판단력 공간 능력 등 

여러 영역의 인지기능  저하 


건망증과 치매의 차이점 


치매의 종류 



걸음걸이로 치매 유형을 알 수 있다.


혈관성 치매 걸음걸이 특징


손놀림은 이상없음 


발걸음 떼기가 힘들어 종종 걸음을 걷게 됨 

중심이 안 잡히면 넘어지기도



파킨슨병 치매 걸음걸이 특징


돌아설때 중심 잡기가 어려움 


발 움직임이나 손놀림 자체가 느림 




알츠하이머 치매 걸음걸이 특징


걸음은 잘 걷지만 속도가 많이 느림 


같은 말을 반복

금방했던 일을 잊는다



뇌 나이 알아보는 법 


답이 아래에 있으니 천천히 내려주세요 


사진 속 구멍 갯수? 20초 














정답은 8개 



공간 지각 능력을 알아보는 테스트 



총 12개의 단어를 무작위로 보여주고 

순서 상관없이 12개의 단어 적기 테스트 






뇌 노화를 막으려면 뇌를 자극 하라 


뇌를 살리는 회춘 비택


손뼉 치며 걸어라 


뇌를 회춘 시키는 걷기 자세 


뇌를 회춘 시키는 주먹 박수 걷기 운동 




뇌를 살리는 회춘 비책 


브레인 푸드 

굴 효능 




뇌를 살리는 회춘 비책 



촉각 자극을 유도하는 원예활동 

뇌를 자극하는 대표적인 치매 치료 





엄지의 제왕

[출처] mbn




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