[닥터 지바고]
성우 겸 탤런트 김기현
아내 손영화 씨 대장암 투병
폐암 극복
마늘 강정 만드는 법
통마늘 대추 튀김
장털기 운동법
브라질너트 초절임
브라질너트 타락죽
tv주치의 닥터 지바고 190회
2018 이 암에 주목하라!
가정의 행복을 깨드리는 침묵의 살인자 암!
대장암 사망유 위암 넘어 3대 암
국내 3대 암 대장암 폐암
장기 생존율 위한 관리 필요
천의 목소리로 대활약 중인
성우 겸 탤런트 김기현
올해 74세 성우 김기현
아내덕분에 건강해졌다?
10년 넘게 대장암 투병
성우 김기현의 아내 손영화
서구형 암으로 알려진 대장암
대한민국이 발병률 1위
아내 대장암 투병 후
외조의 왕으로 변신한 성우 김기현
아내를 위한 김기현의 외조
장건강에 좋은 매실 진액
2018 이암에 주목하라
부동의 암사망률 1위 폐암
대장 폐암이 보내는 신호
1 피로 무기력증
2 이유없는 체중 감소
인생 제 2막
새로운 삶을 살아가는 주인공
11년전 폐암 2기 판정 안치홍씨
폐암을 이겨낸 주인공
전신 건강을 잡는 코어운동을 하라
죽은 벌레 운동 오뚝이 운동
암예방을 돕고
가족 건강을 지켜주는 마늘
생마늘을 삶아서 먹으면
항산화력이 3배 이상 높아진다
마늘을 이용한 건강 레시피
마늘 강정 만드는 법
재료
마늘, 간장, 들기름,꿀,견과류
마늘 효능
마늘 속 s-알리시스테인
항암 작용과 항산화 작용
마늘 속 s-알리시스테인은
마늘을 1시간 삶으면 3배 증가
30분 삶으면 약 2배 증가
반면 1-2 삶았을때는 오히려 성분 감소
귀찮다면 전자레지에 3분 가열시
마늘을 이용한 건강 레시피
통마늘 대추 튀김 만들기
씨를 제거한 대추속에 마늘 조각을 넣어줍니다.
성우 김기현 부부의
대장암 호전 비결은?
성우 김기현 부부의 대장암 호전 비결
포만감이 높은 채소 스틱
소화 흡수를 돕는 장털기 운동 하는 법
항산화 성분이 풍부한 브라질 너트
브라질너트 효능
항산화 작용하는 셀레늄 풍부
체내 활성산소 제거
발암 물질의 활성화를 막아
암세포 성장 억제 유도
체내 항산화 물질 글루타티온 활성화
항암력 증진 효과
브라질 너트 속 비타민 e
항산화작용 노화 예방 면역력 증가
셀레늄 풍부한 브라질너트
브라질너트 초절임
브라질 너트 현미식초
식초 있는 유기산이
셀레늄 등 미네랄의
체내 흡수율을 높이는데 도움
브라질너트 타락죽
잡곡밥, 우유 2컵, 브라질너트
[출처] 채널a