[오늘 저녁]

우리집도 맛집

 봄의 전령사 

주꾸미 볶음 주꾸미 샤부샤부

 이 구역의 1인자 치킨 

비밀수첩 수면장애

 내 멋대로 산다 

부부는 60년째 전쟁 중




mbc 생방송 오늘 저녁 832회  


 [우리집도 맛집] 봄의 전령사 주꾸미  


용두동 맛집

중독성 있는 매운맛 주꾸미볶음

<용두동주꾸미 >


02-925-3127

서울 동대문구 무학로36길 10

    지번 용두동 119-3


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2018.4.24 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


매일 00:00 - 24:00


10,000원

주꾸미볶음(1인)


 

어심횟집 (주꾸미샤부샤부)


041-936-5711

충남 보령시 웅천읍 열린바다1길 45

    지번 관당리 818-3 


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2018.4.24 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


매일 10:00 - 22:00


80,000~90,000원

도미(양식, 자연산)

80,000~90,000원

농어(양식, 자연산)

70,000~80,000원

광어(양식, 자연산)

50,000~70,000원

주꾸미샤부샤부


(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,

어디,지도,연락처)

 

살이 통통하고~ 알이 꽉 찬 봄철 별미, 주꾸미!

 주꾸미 요리하면 단연 떠오르는 것은 ‘주꾸미 볶음

’인데- 그중 가장 유명한 용두동 주꾸미 골목!

 먹을수록 당기는 매운맛으로 손님들 발길 끊이지

 않는다는데~ 빨간 양념에 볶아먹는 주꾸미 볶음의

 비법은? 화끈한 매운맛을 즐겼다면 개운한 국물로 

속을 달래줄 차례! 주꾸미가 많이 잡히는 충남 보령의

 무창포에서 봄기운 가득한 ‘주꾸미 샤부샤부’를

 느낄 수 있다. 시원한 국물과 쫄깃한 식감이 어우러진

 샤부샤부에 원기충전도 절로 된다는데- 그 깊은 맛의

 비밀은 과연? 집에서도 즐길 수 있는 주꾸미 요리의

 특급 비법을 알아본다. 





  [이 구역의 1인자] 사장이 된 덕후  


<엉짱윤치킨>

주소: 서울특별시 양천구 신정동 318-12 

삼성쉐르빌 2차 상가 1층 101호


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2018.4.24 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


전화: 02-2695-9294

 

평일 11:00 - 21:00주말 11:00 - 21:00

17,000원

 뼈닭강정(한마리)

16,000원

 순살닭강정(중1-2인용)

18,000원

순살닭강정(대3인용)

17,000원

뼈고추닭볶음(한마리)

16,000원

순살고추닭볶음(중1-2인용)


대한민국 국민이라면 누구나 좋아하는 치킨에 남다른

 사랑을 자랑하는 이가 있다. 자타 공인 치킨 덕후,

 백윤희 씨! 스무 살, 치킨집 아르바이트를 하며 

치킨의 매력에 푹~ 빠진 후 직접 가게를 차려 운영한

 지 10년째! 그녀의 유별난 치킨 사랑은 지금까지도 

계속되고 있다! 치킨 덕후답게 1일 1닭은 필수! 

출근해서 가장 먼저 하는 일도 치킨을 튀겨 먹는 

것이라는데- 그녀의 치킨 사랑은 여기서 끝이 아니다.

 10년 동안 각종 유명한 치킨을 맛보며 개발한 

노하우로 이제는 전국 각지 손님들의 입맛을

 사로잡았다. 그 내공으로 이제는 치킨의 맛만 봐도

 브랜드와 지역을 구별할 수 있다는 백윤희 씨! 

그래서 준비한 미션! 눈을 가리고 오직 미각에 

의지한 채 치킨의 브랜드를 맞춰라~! 치킨 덕후의 

명예를 걸고 도전하는 일인자 미션은 성공할 수 

있을지- 치킨을 향한 그녀의 못 말리는 사랑 

열정까지 만나본다. 



[비밀수첩] 봄철 불청객, 수면장애  


대한민국 수면장애를 앓고 있는 환자만 약 50만 명.

 특히 봄철 수면장애가 대두되고 있는데- 그 원인 중

 하나가 바로 극심해진 미세먼지 때문이라고 한다.

 수면 다원 검사로 수면에 영향을 끼치는 미세먼지의

 위험성에 대해 알아보고 숙면을 취할 수 있는 

테이핑 법을 소개한다. 봄철 또 다른 수면 방해꾼 

춘곤증. 봄이 되면서 나른해진 탓에 시도 때도 없이

 책상 위 또는 좁은 차 안에서 웅크리고 졸다 보면 

근육이 뭉치게 된다. 이는 몸의 근육을 경직시켜 

숙면을 방해하는 원인이 된다는데- 근육 뭉침을 

한 번에 풀어주는 이색 스트레칭부터 편안한 수면을 

위한 5분 운동법, 호흡법까지! 간편하고 색다른 

방법으로 봄철 달아난 잠을 찾아보자! 



[내 멋대로 산다] 부부는 60년째 전쟁 중  


전남 강진군의 한 시골마을! 베레모와 금테 안경,

 그리고 양손엔 수첩과 카메라를 들고 동네를 

누비는 수상한 남자가 있다!눈만 뜨면 주요 뉴스부터

 날씨, 키우는 고양이와 염소 기분 상태까지 

기록한다는 김오동 할아버지(81)! 1975년부터 하루도

 빠짐없이 일기를 써온 그는 동네뿐 아니라 국가에서도

 인정받은 기록 왕이라는데~ ‘기록’이 역사와 

추억이 된다는 할아버지지만, 아내는 틈만 나면 별

 걸 다 기록하는 남편의 유별난 습관 때문에 불만이

 이만저만이 아니다! 기록하는 일 말고도 해야 할

 게 산더미인 농촌에서, 허구한 날 수첩만 들고

 돌아다니니~ 농사일은 모두 아내의 몫이

 되어버린다고. 아내의 투정을 뒤로하고 오늘도 

기록에만 매진하는 못 말리는 기록 왕 김오동 

할아버지의 유쾌한 일상을 따라가본다.

 

[출처] mbc ,네이버




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