[나는 몸신이다] 뇌졸중 요인,뇌졸중 증상,뇌 건강에 좋은사차인치 효능,하루 섭취 권장량,주의할 점,사차인치 오일 샐러드 만드는 법

[나는 몸신이다]

뇌졸중 요인,

뇌졸중 증상,

뇌 건강에 좋은사차인치 효능,

하루 섭취 권장량,주의할 점

사차인치 오일 샐러드 만드는 법

나는 몸신이다 148회

전 세계적으로 2초에 한 명씩 발병,
6초에 한명씩 이 질환으로 사망한다?!
우리나라 단일질환 사망원인 1위 ‘뇌졸중’

국내 뇌졸중 권위자
신경과 교수 김종성



흔히 노인들에게 많이 발병하는 것으로 알려져 있지만
최근 5년 사이 40대 환자 수 65% 이상 급증!
젊은 사람도 안심 할 수 없다!

뇌졸중이란?

뇌졸중을 일으키는 요인

혈중 섬유소원
혈액의 혈장속에 존재
혈액응고의 중심적인 역활을 하는 단백질

# 뇌졸중 대비를 위해 꼭 알아야 하는 수칙

1.뇌졸중 증상을 알아둬라

중노동맥 손상-반신마비,언어장애

좌축 후뇌동맥의 손상 시 우측시야 장애

전뇌동맥 손상 -성격,인지장애,반신마비

추골 동맥 손상 -현기증,사물이 여러개로 겹쳐보이는 현상



응급조치 보다는 빠른 병원 이송 중요!!!

# 뇌혈관 살려주는 오메가 3 + 비타민 e

뇌 건강에 도움이 되는 견과류

 사차인치 효능

사차인치 하루 섭취권장량

4-5알 정도


섭취시 주의 사항

너무 많이 먹으면
위장장애,소화불량이 생길 수 있습니다.
지방이기 때문에 많이 먹으면
살이 찔 위험도

땅콩,아몬드 등 견과류 알러지가 있으신 분은
전문의와 상담후 복용하시기 바랍니다.

유효 성분 흡수율이 더욱 높은
사차인치 오일


사차인치 오일을 활용한 샐러드 만드는 법

사차인치 오일 하루 권장량

하루 한 큰술

나는 몸신이다 148회
출처 - 채널 a

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