[천기누설]
몸 속 정화조 콩팥
심부전증을 이겨낸 전현준 씨 비법
현미밥 만드는 법 제철채소 된장국
요가 스핑크스 자세 마사지 용천혈
냉장고를 털어라 뇌혈관 협착증
사차인치 우유 사차인치 조림
효능 섭취 권장량
천기누설 287회
망가지면 재생 불능! 몸 속 정화조 콩팥을 지켜라
몸속 쌓여가는 노폐물에 위협 받는 콩팥
만성 심부전증
▽ 천기누설 몸 속 정화조 콩팥 건강 의심 증상 고등어 검은콩 비지찌개
만드는 법 천연당 양파즙 잣 검은 콩자반 팥 삼합 애호박 팥전 된장소스
효능 섭취권장량 287회 링크▽
http://pirin888.tistory.com/318
▶ 천기누설 인
심부전증을 이겨낸
[콩팥건강 관리에 힘쓰신 전현준 씨]
콩팥 건강을 지키는 밥상
현미밥 만드는 법
현미쌀 종이컵 기준 3컵,물 3컵반,고운 소금 1꼬집
현미밥에 약간에 소금을 넣어주면
현미의 독소가 제거 된다고 합니다.
현미밥 위에 뿌린 검은깨와 소금으로 만든
깨소금
콩팥 건강에 좋은 제철 채소가 들어간
된장국 만드는 법
재료
다시마 표고버섯우린 채수 1컵,
양파,당근,단호박,양배추
채수 3컵, 된장
콩팥 건강에 도움 준 요가 비법
스핑크스 자세
콩팥 건강에 좋은 지압 마사지
용천혈
냉장고를 털어라
뇌혈관 협착증
나윤분 씨
뇌 혈관 노화를 벗어나게 해주는
사차인치 효능
성장호르몬 회춘호르몬 항노화 호르몬
현관재생을 도와줘서 혈관 건강을 지키는데 도움
사차인치 활용법
사차인치 우유 만드는 법
재료
우유한컵, 홍시 1/4조각,사차인치 반줌(10알)
사차인치 기름 반큰술
사차인치 우유 완성
사차인치 조림 만들기
재료
물 2컵, 간장 1/3컵 ,매실발효액 2큰술
사차인지 2줌
사례자를 위한 솔루션
사차인치 우유는 하루 한잔
사차인치 조림은 세끼 식사중 한끼 식사에
2스푼 이하로 섭취
일주일전에 비해 확연히 좋아진 혈관 건강
사차인치 섭취시 주의
과다섭취시 지방 성분로 인해
복통이나 설사 유발 가능
사차인치 하루 섭취 권장량
열매의 경우 하루 20알 정도
기름의 경우 2스푼 이하로 드시는 것이 적당
천기누설 287회
출처 mbn
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