[여유만만]

 기미주근깨 트러블 잡고

 꿀피부 만들기 

기미 주근깨 지우개 미스트 

만드는 법 

혈액순환 목욕법 수분주스 

수분 충전 마사지 미역귀 팩 

잡티 개선 마사지

 배은정 마사지전문가 



여유만만 


기미주근깨 트러블 잡고 꿀피부 만들기 


배은정 마사지전문가 


기미 주근깨 예방하는 

지우개 미스트  


재료 

진피 삼백초 


효능 

진피 

비타민 c 함량이 높아 피부 미백에 도움 


삼백초 

기미 잡티 여드름 등 각종 문제성 피부 개선을 

돕는 약초 


기미 주근깨 

지우개 미스트 만드는 법  



식혀서 꼭 냉장고에 넣어 사용하세요 

수시로 뿌려주시면 됩니다





혈액순환 목욕법 



굳어있던 근육이 풀리고 혈액순환 효과 


자외선 차단 뿐 아니라 

수분과 혈액 순환이 준용한 기미 주근깨 관리 


변진원 피부과 전문의 


봄철 피부에 효과만점 수분주스 



에 효과만점 수분주스 


딸기 오렌지 양배추 - 비타민 c 풍부

피부에 탄력을 주고 수분 함량을 높이는 영양소 


아보카도  비타민 e

세포의 노화를 막고 활성 산소의 성장 억제 




수분 충전 마사지


미역중 탄력과 보습에 도움을 주는 알긴산 풍부한

미역귀 팩 


알길산이 풍부한 미역귀를 염분을 제거한 뒤

물에 불려 갈아준다.  

 

 거즈를 덮고 팩붓으로 펴발라 얼굴에 팩을 한 후 

10분에서 20분후 제거한다.



기미 주근깨 예방 

잡티 개선 마사지 


희토류는 자석에 많이 들어있습니다.




희토류는 광물에서 나오는 자기장이 혈액순환을 도와

 마사지의 효과를 배로 해주는 광물이다.

이 희토류를 주방 장갑에 넣어 천을 대고 바느질해서

 만들면 어깨 주무를 때나 마사지 할 때 정말 좋다.

대체품) 알갱이로 된 것, 화산석이나 토르말린 ,

오닉스 같은 원석 팔찌가 끊어졌다면 그 원석을 

사용해도 좋다. 원석을 구하기 어렵다면

 딱딱한 콩도 대체 가능

 



 얼굴 근육의 혈액순환을 돕고, 이 방법으로 
5분 정보 유지하면 근육이 이완되면서
근육에 압박을 받고 있는 혈관의 운동성이 
좋아지게 된다.

얼굴 선 변화는 물론 피부색까지 효과 


수분 충전 마사지 잡티 개선 마사지 영상 



 
[출처] kbs,네이버 

pirin

 

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