[나는 몸신이다]

위장병 위 건강 위장 튼튼 

베타카로틴 풍부한 식품 

차가버섯 효능 주의 

차가버섯차 레시피 

위짱 주스 만드는 법 

  하루 권장 섭취량 167회




나는 몸신이다 167회  


내몸을 지배하는 힘 밥통을 지켜라 

 

강효성 소화기내과전문의

오한진 가정의학과 전문의 

임경숙 임상영양학 박사 


▽[나는 몸신이다]위암의 씨앗 국민 질환 위장병 

위 건강 비타민 u 양배추 케일 브로콜리

 위장 튼튼 녹즙 만드는 법 위염 유발자 

위암 전조 증상 강효성 소화기내과전문의 167회 링크▽  


http://fire8blog.tistory.com/694

 

대한민국 국민 고질병 

몸속 밥통을 지켜라 위장병 


위건강에 도움이 되는 영양소

위장을 튼튼하게 베타카로틴 


위를 포함 우리 몸의 모든 기관 

내부 표면을 덮고 있는 상피세포 

성장과 발달에 필요한 성분 


먹어서 위건강 챙기자 

베타카로틴이 풍부한 식품


위기의 위를 지켜라 

위건강에 도움 베타카로틴 풍부 차가버섯 


 

차가버섯 효능


베타카로틴 풍부

차가버섯 속 효소 성분 sod 

강력한 항산화제로 활성 산소 잡는 능력 탁월 

위장 벽의 손상을 예방 

염증 반응 막아주는 효과 



차가버섯 속 베타글루칸

항생제 항산화 역활 면역 체계 강화

암세포 증식 억게 

위염 완화에 도움 

따라서 위 와 장에 용종이 있는 분들에게 도움 

위염을 완화시키는 데도 효과적 


젊음 유지에도 도움 

활성산소를 억제하는 항산화 물질이 풍부

피부 탄력 주름 개선에도 효과적  



좋은 차가 버섯 선택 

크로모겐 콤플렉스 확인 

면역력을 높아주는 성분들의 집합체 




차가버섯 분말을 이용한  

차가버섯차 레시피 



5-60도 미지근한 물 200ml에 

차가버섯 분말 0.5g(반티스푼) 넣고 섞어주면 완성 


알맞은 물의 온도





차가버섯과 당근 토마토가 만났다 

한잔으로 든든하게 위짱 주스 


위짱 주스 만드는 법


재료 (2-3잔 기준)

토마토 1개  당근 1/2 물 종이컵 한컵

 차가버섯 분말 반티스푼 



 

위건강에 도움 되는 차가 버섯 


제대로 알고 먹어야 부작용 감소


차가버섯 섭취 시 주의 하루 1일 권장량 


1g - 1티스푼 






[출처] 채널a 




pirin

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