[생방송 오늘 아침]
열에 아홉은 모른다
고지혈증 극복 비결
토마토 케첩의 오해
토마토케첩으로 주스
집에서 토마토 케첩 만드는 법
토마토 케첩 깍두기
토마토케첩 고르는법
생방송 오늘 아침
알면 좋은 내몸애
열에 아홉은 모른다
2250원의 비밀
고지혈증 진단을 받은 신경은 씨
그뒤 비법 주스를 마신뒤
진단 결과 나쁜 콜레스테롤이 뚝 떨어진걸
확인할 수 있습니다.
비결 케첩으로 만든 주스
토마토 케첩으로 음료 만드는 법
당과 염분 함량이 적은 토마토 케첩을 이용합니다.
토마토 케첩의 오해
당분이 많다?!?
케첩 속 당분은 귤과 딸기에 비해 낮고
업체에 따르면 세균의 번식과 부패 방지 역활로
사용되었고 방부제를 따로 첨가하지 않는다고 합니다.
색소를 사용한다?!?
토마토 케첩의 붉은 색은 토마토의 천연 붉은 색소이며
강력한 항산화 물질인 라이코펜의 붉은 색깔입니다.
집에서 수제 토마토 케첩 만드는 법
검은색은 안토시아닌 노란색은 베타카로틴
흰색은 알리신 성분 등이 풍부
색깔별로 케첩을 만들어 먹으면 다양한 성분을 더 많이
섭취 할 수 있을 거 같습니다.
영상
토마토 케첩 깍두기 만들기
토마토케첩 고르는법
당뇨 등 질환이 있는 분은
당과 염분 함량이 낮은 제품을 선택
진한 맛을 원할 경우 토마토 페이스트 함량이
높은 것을 선택
[출처] mbc, 네이버
pirin
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