[엄지의 제왕]
뇌졸중=중풍 이광연 한의사
중풍위험군 설하정맥 붉은 점 흰 테두리
만사혈통 지압법
백회혈 견정혈 승산혈 고치법
혈관 청소부 혈청차 만드는 법
검은콩 검은깨 호두
양파껍질차 효능 262회
엄지의 제왕 262회
머릿속 시한폭탄! 터지면 죽는다
뇌졸중 주의보
이경석 신경외과 전문의
이광연 한의사
▽[엄지의 제왕] 뇌졸중 이경석 신경외과전문의 미니 뇌졸중이란?
전조 증상 자가진단 거꾸로 혈압측정 뇌혈액공급
아기 체조 하체혈액순환 종아리 발목 펌핑운동 262회 링크▽
http://timeblog.tistory.com/362
뇌졸중의 또다른 이름 중풍
역대 대통령도 예외는 아니었다
혀와 눈을 보면 막을 수 있다
망진법
혀로 알아보는 중풍 위험군
설하정맥 이상 중풍 위험군
눈
붉은 점은 고혈압과 관련
혈압이 높으면 미세혈관이 잘터지기 때문입니다.
흰 테두리
노년에 흔하게 나타나는 현상
50대 이후는 일반적인 증상
중풍을 예방하는 혈관 회춘 비책
하루 세번 만사혈통 지압법
아침 백회혈
효능
혈액순환 촉진 중풍예방 혈압을 낮추는 효과
함께 하면 더욱 효과 좋은 고치법
고치법 효과
뇌기능 활성화 뇌 혈류 원활
점심 견정혈
어깨 위 우물 이란 뜻
견정혈 지압시 통증
피로가 많이 누적된 상태
저녁 승산혈
정체되어있던 하체의 혈액등이 상체쪽으로
잘 올라가게 해줍니다.
페트병에 따뜻한 물을 담아
깨끗한 혈액을 만드는
오리고기
비타민 칼슘 인 철분 영양이 풍부
면역력 증가 기력 회목에 뛰어남
리놀산 성분 혈중 콜레스테롤 낮추고
산소 공급을 높여 중풍 예방
불포화 지방산( 축적되지않고 분해 또는 배출)
오리보양식
오리백숙
양파를 많이 넣어 피를 맑게 해주는 효과 상승
오리 부추 무쌈 말이
혈관 튼튼 혈관 청소부
혈청차
검은콩 - 사포닌 성분 중성지방 활성산소 제거
동맥경화 예방 혈관 청소부 혈관 영양제
검은깨 - 비타민과 안토시아닌이 풍부한 항산화 식품
뇌세포 손상 억제 기억력 증진 도움
호두 - 뇌 신경세포를 건강하게
3가지 곡물로 만든 미숫가루
양파껍질 차 -혈관은 건강하게 하는 퀘르세틴 껍질에 더 풍부
만드는 법
3가지 곡물의 비율 1:1:1
양파 껍질 중불에서 15분간 끓여줍니다.
[출처] mbn
pirin