[닥터 지바고]
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부모님 암 예방 백서
65세 이상 부모님이 주의해야할 암
발병률 1위 남성 폐암 여성 대장암
부모님의 행동에 유의하라
1.밤새 tv를 켜둔다
노화의 첫 징조 급격히 떨어진 숙면의 질
스트레스를 일으켜 활성산소를 증가시키는 불면증
2.음식을 한쪽으로만 씹는다
치아가 없으면 폐암 발병률 최대 56%상승
식도암 최대 136% 증가
2018년 국가 건강검진
대장암을 극복한 여성
암에 걸린 원인 가족력
이춘희 조용섭 씨
암 완치 후 남편에게 찾아온 뇌경색
조금 특별한 부부 이야기
대장암 극복 비결
겨울 제철 나물 시래기
하루에 한끼씩 챙겨드셨다고 하네요
효능
강력한 항균 항암 효과
체내 노폐물 배출에 도움
대장암과 같은 장질환 예방에 효과적
시래기 삻는 법
설탕 한스푼을 넣어줍니다.
시래기 된장밥 만드는 법
시래기 만두
시래기 영상
[출처] 채널a, 네이버
pirin
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