[생생 정보마당]
갱년기 극복의 비법
비트 말랭이
만드는 법 효능
생생 정보마당 78회
빨간 물이 갱년기 극복의 비법
신형자 씨
비트 효능
<비트 말랭이 만드는 법>
재료: 비트
1. 비트 껍질을 벗긴다.
2. 비트를 채 썬다.
3. 식품 건조기에서 40도 이하로 건조 시킨다.
(건조기가 없을 시에는 그늘에서 2~3일 자연건조)
비트 말랭이 활용법 - 비트 차, 비트 말랭이 무침,
비트 샐러드 등
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[출처] mbn, 네이버
pirin
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