p

[오늘 저녁]

소리로 맛보다 자연밥상

 산에서 캔 제철 보약 

산야초 오리 밥상

 <토박이>

 꽃길만 걸어요 자전거 여행 

망치짜장면 <리하> 

 비밀수첩 등  

mbc 생방송 오늘 저녁 919회

▶ 소리로 맛보다! 자연밥상

산에서 캔 제철 보약! 산야초 오리 밥상

제철 산야초와 튼실한 오리의 만남 

 100%찹쌀누룽지 

양평 맛집

<토박이>

031-772-1020

경기 양평군 강상면 백병길 4

 지번 병산리 945-3

2018.9.28 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 11:00 - 21:00(첫째,셋째 월요일 휴무)

50,000원

 자연산버섯전골(대)

55,000원

 산야초능이닭•오리백숙

40,000원

자연산버섯전골(중)

30,000원

자연산버섯전골(소)

50,000원

토종닭볶음탕

▶ 꽃길만 걸어요

자전거 타고 떠난 가을여행

타임머신 타고 

<고구려 대장간 마을>

주소 : 경기 구리시 우미내길 41 고구려박물관

전화번호 : 031-550-2363

<리하 > - 망치짜장면

토르티아 모자를 쓴 짜장면 

031-551-6533

경기 구리시 장자대로86번길 14-7

 지번 수택동 875-3 해웅빌딩

2018.9.28 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 11:30 - 22:00연중무휴

22,000원

 닭고기와 고추볶음

34,000원

새우뿌셔뿌셔

22,000원

오향장우육

24,000원

꿔바로우

35,000원

찹쌀해물누룽지탕

10,000원

뿌셔뿌셔 해물짜장  

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

 1. [비밀수첩] 

추석 마무리 한 방에! 남은 기름을 새것처럼?  

기나긴 추석 연휴가 지나고, 명절보다 명절 이후가

 더 고민인 주부들. 고소한 전과 튀김을 위해 쓰고 

남은 기름부터, 기름때 잔뜩 낀 주방제품들과

 냉장고를 가득 채운 처치 곤란 명절 음식들까지!

 고민이 이만저만이 아니다. 그런데, 이 고민을 

한 방에 날릴 방법이 있다? 먼저 쓰고 남은 

기름 처치를 위해 찾아간 곳은 튀김집. 이곳만의 

특별한 비밀로 폐식용유를 살리고 있다고. 주인공은

 바로 양파. 여러 번 사용한 폐식용유에 사 등분 한

 양파를 넣고 튀기면 기름이 이전에 비해

 깨끗해진다는 것. 과연 산패도까지 잡을 수 있을까?

 놀라운 실험 결과가 공개된다. 그리고 추석 음식을

 하고 나면 주방에 잔뜩 끼는 기름때. 기름때 제거를

 위해 베이킹소다를 쓰는 주부들이 많은데. 하지만

 진짜 청소 박사는 따로 있다? 바로 설탕 하나로 

해결 가능하다고 한다. 그리고 명절 때마다 고민인 

남은 음식도 더 맛있게 즐길 방법이 있다는데. 

남은 전으로 찌개를 끓일 때는 새우젓으로 간을 

맞추면 느끼한 맛을 잡아준다고 한다. 추석이 남긴 

고민을 한 방에 해결하는 꿀팁을 <알고계십니까>에서 

공개한다. 

 2. [꽃길만 걸어요] 

자전거 타고 떠난 가을여행  

대한민국의 꽃길을 찾아 무작정 떠나는 꽃길 여행. 

오늘의 여행지는 서울에서 엎어지면 코 닿을 곳,

 경기도 구리시와 남양주시! 추석 연휴 끝 무렵, 

많은 이들이 명절 증후군을 달래기 위해 나왔다는데~

 가장 먼저 찾은 곳은 남양주시의 능내역. 많은 사람의

 추억을 간직한 철도역이었지만 복선전철로 인해

 2008년 폐선되었다. 그러나 폐역의 변신은 무죄! 

국내 최초 폐철로를 이용하여 자전거 길이 만들어져

 전국의 수많은 자전거족들을 불러 모았단다. 

능내역에서 시작하여 아름다운 강가를 달리다 보면

 도착하는 구리시 한강 시민 공원. 이곳에는 

‘꽃단지’가 조성되어 있어 겨울을 제외하고는 매일

 꽃을 감상할 수 있다고! 우아한 자태의 닥풀꽃부터

 알록달록 메리골드까지 있으니 꽃길 한 번 제대로

 걸어보자. 이번엔 조금 특별한 체험을 해볼 차례! 

MBC 드라마 <태왕사신기>의 촬영지, 고구려

 대장간 마을을 찾았는데~ 고구려 시대의 거리를 

그대로 재현하여 그 시대에 와 있는 느낌뿐만 아니라

 드라마 속 인물이 된 기분도 느낄 수 있단다. 

드라마 세트장에서 망치질 좀 흉내 내봤다면, 

이번엔 진!짜! 망치질을 해보려 찾아온 이곳은... 

중국 음식점??! 모두 식탁에서 망치질하는데... 대체

 정체가 무엇이냐! 자세히 보니 돔 형태로 부푼

 토르티야 뚜껑을 망치로 깨부수니~ 짜잔! 하고 

등장한 것은 볶.음.짜.장. 남녀노소에게 사랑받는

 짜장면에 재미까지 더했다. 구리에서만 맛볼 수

 있는 짜장면도 먹고 남양주의 자전거 길도 달리며 

가을을 제대로 만끽하는 꽃길 여행 속으로 지금

 떠나보자. 

 3. [소리로 맛보다! 자연밥상] 

산에서 캔 제철 보약! 산야초 오리 밥상  

소리로 맛보는 자연밥상! 이번에 찾아간 곳은

 경기도 양평! 양자산이 올려다 보이는 이곳에

 10년째 자연산 약초와 버섯을 따는 부부가 있다고 

하는데... 이들은 바로 이준형(62), 이옥자(58) 부부. 

25년동안 양계장을 운영하다 아내가 갑상선암에 

걸리면서 요양차 횡성을 찾은 것이 계기였다고 한다. 

매일 산에 오르며 버섯과 약초에 대해 공부한 지

 5년. 갈수록 쌓여가는 약초들이 아까워 원래 살던

 양평 가정집을 개조해 식당을 연 지 6년째라고 한다.

 작년에는 약초와 버섯 수급이 어려워 3개월 동안 

식당 문을 닫고 오로지 채취에만 매달릴 정도로 

자연산에 대한 고집이 투철하다고 하는데~ 최근,

 장교로 복무하던 아들까지 가세해 이들 부부에게

 든든한 뒷받침이 되어주고 있다. 길가에서 흔히 

볼 수 있는 질경이, 민들레부터 야관문, 익모초, 

오가피나무, 그리고 겨우내 채취해 말려둔 말굽버섯, 

구름버섯 등 10여 가지 다양한 약초들로 12시간을

 우려낸 진한 육수. 거기에 인근 농가에서 받아온

 튼실한 오리를 넣어 만들어낸 산야초오리백숙은 

멀리서도 찾아오는 최고의 건강식이라고 한다. 

특히 다 먹고 남은 국물에 넣어 끓여 먹는

 찹쌀누룽지는 이 집만의 별미! 건강한 맛이 일품인 

산약초오리백숙을 맛보러 양평으로 떠나보자. 

 4. [수상한 가족] 

캐나다에서 온 흥부자 브라이언의 꿈!  

대전광역시 서구, 이곳에 수상한 가족이 있다! 

캐나다에서 온 남자 브라이언 던(35) 씨와 

그의 아내 성지은(35) 씨. 그리고 작년 4월에 태어난

 딸 루나(2)가 그 주인공~! 대전시립미술관에서

 우연히 만난 두 사람은, 브라이언 씨의 적극적인

 구애 끝에 결혼까지 성공하고, 한국에 정착해

 살아가고 있다. 교육 방송, 인터넷 방송 등 다양한 

프로그램에 출연하며 어린이 방송의 진행자로 활약 

중인 브라이언 씨. 특유의 흥과 남다른 끼로 무장한

 덕분에 딸 루나를 돌보는 것 역시 아주 특별하다는데.

 어린이 방송에서 보여주던 솜씨를 살려서, 우는 

아이도 3초면 웃게 만들 수 있다는 유쾌한 

캐나다 남자 브라이언 씨! 하지만 그런 그에게도

 남몰래 앓고 있는 고민이 있단다. 그건 바로

 어려워도 너무 어려운 한국어! 한국에서 더 유명한 

어린이 방송 진행자가 되려면 한국어는 필수인데,

 한국어 수준이 딸 루나보다 못할 지경이란다.

 과연 브라이언은 이 위기를 타파할 수 있을까?

 보기만 해도 웃음 나는 흥부자 브라이언의 일상을 

<수상한 가족>에서 공개한다!

 9월 28일

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

 투맛취 

육해공 3단 찜 <강화댁> 

잣 두부 한상

 <언덕마루 가평잣두부집>

 실속잡GO 공짜 참숯 불가마 

별별열전 

비밀수첩  

mbc 생방송 오늘 저녁 918회

 [투맛취]

강화도 맛집 

항공모함을 닮은 음식 

상상초월 스케일 

▶ <육해공 3단 찜>

상호 : 강화댁

길찾기거리뷰공유

032-937-8333

인천 강화군 화도면 마니산로 490

  지번덕포리 1366-2

2018.9.27 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 11:00 - 21:00

변동

 육해공철판

19,000원

고기말이

25,000원

육전

고소함 극치 

▶ <잣 두부 한상>

상호 : 언덕마루 가평잣두부집

031-584-5368

경기 가평군 상면 수목원로 248

  지번 행현리 515 언덕마루가평잣두부집

2018.9.27 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 09:00 - 21:00명절 휴무

(식사는 오전10시부터 저녁 8시 까지)

8,000원

순두부

12,000원

두부버섯전골

10,000원

두부전골

8,000원

두부조림

30,000원

두부보쌈 

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

 [실속잡GO]

떠나자! ‘일거양득’가을 여행  

*촬영에 도움을 주신 김종익, 김기대 님 

공짜 참숯 불가마

▶ <하나로 참숯가마>

주소 : 경상북도 군위군 효령면 장군로 736-1

전화 : 054-383-0225

**구운 소금 증정 이벤트는 9월 한정

! 조기 마감할 수 있습니다 

승마체험 하면 숙소가 공짜 

▶ <청송승마장>

주소 : 경상북도 청송군 청송읍 중앙로 486-21

전화 : 010-6486-6506

*하룻밤 묵는 일정은 사전 문의가 필요합니다.

4. [별별열전]

*촬영에 도움을 주신 박영덕, 이천규, 손순희 님

 1. [비밀수첩] 튀김 요리하다 폭발에 화상! 

상추와 식빵으로 막는다?  

 명절이면 빠질 수 없는 튀김 요리! 그런데 튀김을

 하다 식용유가 튀어 심각한 화상을 입을 수 있다는데.

 지난 6월, 김은희(가명) 주부는 표고버섯 튀김을 

하다 집게에 붙은 튀김 조각을 털어낸 순간 팔에

 식용유가 튀어 화상이 입었다. 2도 화상으로 

3개월이 지난 지금까지 흉터가 지워지지 않았다는데. 

이처럼 대부분 끓는 식용유에 수분이 많은 음식을

 넣거나 혹은 기름을 지나치게 오래 달구었다 사고를 

당하는 경우가 많다는 것. 전문의에 따르면 튀김

 요리 중 기름으로 인한 화상이 심해질 경우 피부

 진피층은 물론 신경까지 손상될 수 있다고 한다. 

잘 모르고 했다가 화상은 물론 큰 화재까지 이어질 

수 있는 튀김 요리! 가장 문제는 발연점이 낮은 

올리브유를 오랜 시간 끓이면 불이 붙는 것. 방지할 

수 있는 방법은 없을까? 먼저 뜨거운 기름에 불이 

붙었을 경우엔 상추로 덮거나 마요네즈로 뿌리면 

재빨리 화재를 진압할 수 있다. 상추의 경우 기름의 

표면을 덮어 산소를 차단시킬 수 있고 마요네즈의

 경우 마요네즈의 단백질 성분이 일시적으로 

기름막을 형성해 산소를 차단하기 때문에 화재

 진압에 효과적이란다. 또한, 튀김 요리를 할 때 

식빵을 넣어주거나 새우 꼬리를 떼고 난 후 조리하면

 식용유가 튀는 걸 막아줄 수 있단다. 튀김 요리의 

위험성과 기름이 튀지 않게 하는 방법까지, 알려준다. 

 2. [투.맛.취]  육해공 3단 찜 vs 잣 두부 한상  

 독특한 매력을 뽐내는 두 가지 음식을 취향 따라

 선택한다! “투맛취” 오늘 소개할 첫 번째 메뉴는 

이름부터 범상치 않은 육해공 3단 찜! 1단에는 각종

 조개와 홍합, 게, 전복, 문어 등이 푸짐하게 들어 있고,

 2단에는 닭 한 마리가 통째로 자리를 잡은 것도 

모자라 3단에는 낙지 삼겹살 볶음과 비벼먹을 수

 있는 칼국수 면사리가 떡하니 놓여있다는데! 역대급

 크기의 육해공 3단 찜을 위해 철판까지 직접

 주문했다는 이곳! 웅장한 비주얼로 시선을 사로잡는

 건 물론, 취향 따라 입맛 따라 골라먹는 재미가 있어 

남녀노소 누구나 좋아할 수밖에 없다고. 그에 맞서는

 두 번째 메뉴는 바로 잣 두부 버섯전골! 가평의 

특산물인 고소한 잣과 고소한 두부가 만나 고소함의

 극치를 자랑한다고! 매일 아침 가마솥에 콩을 삶아

 직접 두부를 만든다는 이곳은 콩과 잣을 함께 갈아 

넣어 두부를 만들어 고소함을 살리고 통잣을 한 번 

더 넣어 씹는 식감까지 살렸다고! 거기에 멸치, 

다시마, 새우, 표고 등 감칠맛 살려주는 재료를 

총동원한 육수까지 더해지니 한 번 먹은 손님 

그 맛을 잊을 수 없어 기어코 다시 방문하고야 

만다는데! 이게 끝이 아니다! 이곳에서만 먹을 수 

있는 특별한 별미, 잣 순두부! 몽글몽글한 식감을 

자랑하는 잣 순두부는 자극적이지 않고 담백해 

이곳을 찾은 손님이라면 아무리 배가 불러도 반드시

 먹고 가야 후회가 없다고! 거기에 잣 두부 보쌈과

 잣 두부조림까지 맛볼 수 있어 손님들 발길

 끊이질 는다는데... 오늘 저녁 당신의 취향을 저격할

 맛집 두 곳을 <투.맛.취>에서 소개한다. 

 3. [실속잡GO!] 떠나자! ‘일거양득’가을 여행  

 경치 좋고~ 바람 좋고~ 거기에 낭만까지 더해진

 가을 여행 시즌이 돌아왔다! 추억과 낭만을 위하여~ 

그것만으로 섭섭할 것 같아 무료로 즐길 수 있는

 알짜배기 팁까지 준비했으니~ 가장 먼저 찾은 곳은

 들어는 보았을까~ 경북 군위의 하늘길! 넓게 트인

 조망에 흐드러지듯 출렁이는 억새 군락과 구절초와

 개쑥부쟁이가 살랑살랑~ 가을이 왔음을 알리는

 곳이라고. 하지만 특별한 건 따로 있다~ 바로 공짜

 참숯 불가마! 100% 황토로 만들어진 이곳은 사장님이 

팔공산에서 직접 구한 참나무를 사용해 불을 지펴

 24시간 후끈~후끈하다고. 어디 그뿐이랴. 일주일에 

딱 한 번 불 빼는 금요일에만 맛볼 수 있다는

 ‘3초 구운 삼겹살’, 거기다 9월 한정, 1,700도에

 24시간 구운 소금까지 선물하다 보니 입소문 듣고

 찾아오는 동네 주민부터 멀리 제주도, 심지어 

중국에서 찾아올 정도로 인기라고. 그런가 하면,

 청송에는 영화 속 주인공처럼 시골길 걸을 수 있는

 승마 체험장이 있다? 4만 원만 내면 1시간 동안 

말고삐를 직접 조정해 탈 수 있는 데다 승마 체험하면

 황금빛 벼 펼쳐진 뷰~ 객실이 무료! 그렇다 보니, 

한번 다녀간 사람들은 만족도 높아 재방문 문의 

빗발친다고. 가을 여행 떠난 자만이 누릴 수 있나니~

 실속만점 가을 여행, 소개한다. 

 4. [별별열전] 비금도 잔소리 장모와 천하태평 사위  

 천사의 섬 신안에서도 아름답기로 유명한 섬마을

 비금도. 깨끗한 바다와 해안을 따라 펼쳐진 아름다운 

절경을 보고 있으면 절로 행복해진다는 이곳에 

혼자 우울한 가출남이 있다?! 가출남의 정체는 바로 

비금도 이장 이천규(71) 씨. 그가 이렇게 우울한

 이유는 바로 장모 박영덕(85) 씨 때문! 8년 전, 아내

 손순희(65) 씨와 함께 비금도로 귀촌한 천규 씨. 

그러면서 팔자에도 없던 처가살이가 시작되었다.

 사계절 내내 바쁘게 일하지만 요즘 비금도 가족의

 주 업무는 함초 채취. 염전 주변에서 자라는 함초를 

직접 채취해 씻고 말리는 일에 보통 손이 들어가는 

것이 아니라고. 하지만 평생 농사일이라고는 해본

 적 없는 사위 천규 씨는 매번 못한다는 핑계로 

도망다니기 일쑤! 억지로 끌고 와 일을 시킬라치면

 이런 답답이가 없다. 이러니 부지런하고 빈틈없는 

장모 영덕 씨가 잔소리 대마왕으로 변할 수밖에 

없다는데... 게다가 사위 천규 씨가 이장직을 맡으며

 마을 일 핑계로 이리저리 동네 돌아다니기 바쁘다.

 덕분에 매일같이 벌어진다는 쫓고 쫓기는 장모와

 사위의 추격전! 가족끼리 살다보니 티격태격할 때도

 많지만, 비금도에서 인생 2막을 열고 있다는 가족들! 

이들의 좌충우돌 섬 생활을 <별별열전>에서 만나본다. 

 5. [톡톡이브닝]

 농촌을 살리는 재능 나눔! 희망의 러브하우스  

 경기도 포천의 한 시골 마을. 조용했던 마을이 

갑자기 들썩이기 시작하는데. 의문의 집으로 하나, 

둘 들어가는 사람들! 이내 낡은 집이 헐리더니

 이곳저곳 다시 세워지길 반복한다! 집을 들었다 

놨다 하는 이들의 정체는 바로 재능 나눔 봉사단원들! 

도배부터 청소, 보일러 수리까지~ 집수리에 특별한 

재능을 가진 이들이 한자리에 모인 것인데. 

인구 감소와 고령화에 시달리는 농촌을 살리기 

위해 특명을 받은 이들! 첫 번째, 재능 나눔 장소는 

뇌출혈로 거동이 불편한 윤석권 씨의 24년 된 집!

 다리를 제대로 사용하지 못하는 석권 씨를 위해 

재래식 화장실을 양변기로 재탄생시키는가 하면 

추운 겨울을 대비해 보일러를 설치하고, 태양광도

 깜짝 선물했다. 또 연천의 낡은 집에 혼자 거주하는

 70세 할머니를 위해 이틀 동안, 지붕을 수리한 

농촌 재능 나눔 봉사단원들! 비만 오면 집이 잠길까

 밤새도록 물을 퍼냈다는 할머니의 걱정도 말끔히

 덜어냈다. 재능 나눔으로 환골탈태한 희망의 

러브하우스, 그 모습은 과연? 생방송 <오늘 저녁>에서

 나눔의 가치를 알리는 소중한 현장을 찾아가 본다.  

9월 27일

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

 소리로 맛보다! 자연밥상 

버섯 샤부샤부 밥상

<버섯집> 

꽃길만 걸어요 평창 

메밀국수<메밀꽃 필 무렵>

 수상한 가족 스페인 케빈

mbc 생방송 오늘 저녁 917회

▶ 소리로 맛보다! 자연밥상

가을의 맛! 버섯 샤부샤부 밥상 

직접 키워 싱싱한 갖가지 버섯 

200개 한정 버섯 만두전골

<버섯집>

전화번호 : 031-769-2202

주소 : 경기 광주시 퇴촌면 정영로 884

 지번 영동리 242-1 

2018.9.21 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 09:30 - 21:00

15,000원

등심샤브

19,000원

한우등심샤브

22,000원

해물모듬샤브

9,000원

버섯해장탕

9,000원

버섯소고기죽 

▶ 꽃길만 걸어요

 한국의 알프스, 평창의 가을여행  

<알펜시아 스키 점프대> - 전망대

주소 : 강원도 평창군 대관령면 솔봉로 325

<백룡동굴>

주소 : 강원도 평창군 미탄면 문희길 63

전화번호 : 033-334-7200

<메밀꽃 필 무렵> - 메밀국수

033-335-4594

강원 평창군 봉평면 이효석길 33-13

  지번 창동리 682

2018.9.21 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

평일 10:00 - 19:00하절기는 18:00

주말 09:00 - 19:00하절기는 18:00

10,000원

 순메밀묵무침

10,000원

 산채메밀비빔국수

8,000원

메밀 물국수

8,000원

메밀 비빔국수

9,000원

순메밀 묵밥

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

1. [톡톡이브닝] 육아 걱정 뚝! 성남 아동수당정책  

기저귀부터 분유, 장난감, 옷 등 아이 한 명 키우는 

데에도 등골이 휘는 요즘, 성남시에서 육아 부담도 

줄이고 지역 경제 활성화까지 바라볼 수 있는 

일석이조 정책을 내놓았다! 올 9월부터 시행되는 

아동수당 정책이 바로 그것! 기존의 수당 지급

 방식이었던 ‘성남사랑상품권’에서 체크카드로

 지급방식을 바꾸어 가맹점 수도 4만 5천여 곳으로

 대폭 확대되고 한 번 신청하면 매달 자동으로 

지급되니 훨씬 편리해졌다고 하는데~ 만 6세 미만

 자녀를 둔 모든 가정에 지급되는 아동수당! 그 

아동수당의 신청 방법과 쓰임새에 대해 알아보고

 과연 아동수당이 지역경제 활성화에 얼마나 영향을 

미칠지 <톡톡이브닝>에서 함께 알아보자.  

 2. [꽃길만 걸어요] 

한국의 알프스, 평창의 가을여행  

대한민국의 꽃길을 찾아 무작정 떠나는 꽃길 여행. 

오늘의 여행지는 한국의 알프스 평창!! 도착하자마자

 찾은 곳은 영화 <국가대표>로 널리 이름을 알린 종목,

 ‘스키 점프’ 경기장. 그런데 그냥 경기장이 아니다?!

 스트레스로 막힌 당신의 가슴 속을 뻥! 뚫어줄 이색

 전망대라는데! 아찔한 점프대에 오르면 평창을

 한눈에 담는 것은 물론 스키점프 선수가 된 듯~ 

스릴 넘치는 기분까지 느낄 수 있다. 다음은 평창의 

‘뜨는’ 체험, ‘백룡동굴 탐사’를 해볼 차례!

 천연기념물 제260호로 지정된 이곳에서는 철저한

 안전장비를 갖춘 후 동굴에 들어갈 수 있다.

 종유석이 우후죽순 자라 오리걸음은 물론 포복

 자세로 탐험해야 한다는데~ ‘진짜 자연 그대로’ 

보존된 신비의 동굴 탐험을 해보는 건 어떨까? 

이번엔 오늘 여행의 주인공 꽃길을 찾아갔다. 

초가을인 이맘때, 가산 이효석 선생의 소설 

<메밀꽃 필 무렵>의 배경지인 봉평에는 소금을 뿌려 

놓은 듯 메밀꽃이 활짝 펴 있단다. 소설에 담긴 

문학적 정취를 느끼며 메밀꽃을 감상해본다. 꽃길

 여행도 식후경, 평창의 대표 음식 메밀국수를 맛볼

 시간! 직접 농사지은 메밀로 면을 만들어 더욱 

건강하고, 고소한 맛까지 더해져 남녀노소 누구에게나 

인기 만점이란다. 스릴 넘치는 체험부터 맛있는 

음식까지~ 평창으로 떠나는 꽃길 여행, 지금 떠나보자. 

 3. [소리로 맛보다! 자연밥상] 

가을의 맛! 버섯 샤부샤부 밥상  

소리로 맛보는 자연밥상! 이번에 찾아간 곳은 북한강과

 남한강이 만나는 팔당호가 자리한 경기도 광주시! 

이곳에 다양한 버섯들을 키우는 농부가 있다고

 하는데~ 3년차 버섯 농부 김홍섭(63) 씨가 그 주인공! 

과거 건축업을 했던 홍섭 씨는 버섯 재배와 함께 직접

 건물을 지어 식당까지 시작했다고 한다. 평소에 

버섯에 관심이 많았던 홍섭 씨! 직접 재배하는

 노루궁뎅이버섯, 느티만가닥버섯, 만가닥버섯뿐만

 아니라 인근 농가와 계약을 맺어 재배하는 표고버섯,

 느타리버섯, 팽이버섯, 동충하초 등 총 6종, 그리고

 국내에서는 재배되지 않는 초고버섯, 흰목이버섯까지

 더해 총 13가지의 버섯으로 건강한 버섯 샤부샤부

 한 상을 차려낸다. 동충하초와 표고버섯, 

노루궁뎅이버섯으로 우려낸 진한 육수에 한 그릇 

가득 담겨 나오는 갖가지 버섯들을 담가 먹으면 

그 종류만큼이나 맛도 가지각색! 얼큰한 맛이 당길 땐

 13가지 버섯에 더해 직접 빚은 버섯 만두까지 

들어간 버섯만두전골까지!  즉석에서 맛보는 

건강함에 골라 먹는 재미까지 더해진 버섯

 샤부샤부를 맛보러 경기도 광주로 떠나보자    

 4. [수상한 가족] 

스페인 케빈의 모델 되기 프로젝트!  

대구광역시 북구, 이곳에 수상한 가족이 있다! 

그 주인공은 스페인에서 온 케빈(33)과 그의 아내 

곽혜란(35) 씨! 아일랜드 유학 당시 만난 두 사람은

 불타는 연애 끝에 결혼에 성공하고, 2015년 대구의

 처가에서 장인 곽재섭(65) 어르신과 

장모님 서춘자(61) 여사와 함께 한국 생활을 시작한다. 

이후 아들 리암(5)이와 조단(2)이도 낳고, 행복한 

하루하루를 보내는 중인데~ 마사지카페를 운영 중인

 케빈은, 낮에는 카페를 돌보랴, 밤에는 육아하랴, 

정신없이 바쁘다. 낯선 땅 한국에 와서 열심히

 하루를 살아가고 있는 케빈! 그런 그에게 어릴 때부터

 꿈꿔온 일이 있다는데?! 그건 바로 모델이 되는 것! 

매일 운동으로 몸을 가꾸며 언젠가 모델이 될

 그날만을 기다리고 있는 케빈! 그러던 어느 날, 

그에게 모델 데뷔의 기회가 찾아온다! 첫째 리암이와 

함께 아기용품 쇼핑몰의 모델이 되어달란 제안을 

받은 것! 과연 모델이 되고 싶은 케빈의 꿈은

 이루어질 수 있을까? 스페인 남자 케빈의 모델 되기

 프로젝트, <수상한 가족>에서 소개한다.

9월 21일

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

여기요 시청자 제보 맛집 

닭갈비 돼지고기 8종 

숯불구이 무한리필 11900원 

<닭치고 돼지고> 

  시래기 국밥 돼지갈비 7000원

  <도담드림 청시래기> 등 

mbc 생방송 오늘 저녁 916회

[오늘저녁 여기요~!]

오늘 저녁! 당신이 선택한 맛집은 어디~?

닭갈비 돼지고기 8종 숯불구이 무한리필

11900원

인천 부평 맛집 

▶ 닭치고 돼지고 (닭+돼지 8종 숯불구이 무한리필)

☎ 070-8874-6416

위치 : 인천광역시 부평구 경원대로1403번길 15 4층

(지번: 인천광역시 부평구 부평동 153-13)

2018.9.17 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 12:00 - 02:00

시래기 국밥 돼지갈비 한 상 7000원

▶ 도담드림 청시래기 (시래기 국밥 & 돼지갈비)

☎ 031-855-7859

위치 : 경기도 양주시 장흥면 북한산로 881

(지번 : 경기도 양주시 장흥면 교현리 265-2)

2018.9.17 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 10:30 - 22:00

5,000원

 가마솥시래기국밥

9,000원

도담 갈비정식

9,000원

도담 냉면정식

9,900원

한돈양념갈비

10,000원

불고기전골 

* 방송 후 혼잡할 수 있으니

 사전 문의 후 방문 부탁드립니다.

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

[톡톡 이브닝]

오감만족, DMZ로 떠나는 여행!  

▶ 임진각 평화누리 캠핑장

위치 : 경기도 파주시 문산읍 임진각로 148-40

▶ 벽초지 문화 수목원

위치 : 경기도 파주시 광탄면 부흥로 242

(지번 : 경기도 파주시 창만리 166-8)

☎ 031-957-2004

▶ 황포돛배

위치 : 경기도 파주시 율곡로 1857

(지번 : 경기도 파주시 적성면 두지리 216-5)

☎ 031-958-2557

[출동! 박PD]

안 되면 되게 하라! 야생의 특전사 캠퍼 

▶ 한스캠핑

위치 : 경기도 부천시 부천로 309번길 15 세광빌딩 202호

(지번 : 경기도 부천시 도당동 100-1)

☎ 070-5175-1800

☎ 010-3516-5791

홈페이지 : www.hanscamping.com

▶ 멍우리 협곡 캠핑장

위치 : 경기도 포천시 영북면 소회산길 400

(지번 : 소회산리 373)

☎ 010-3347-9935

홈페이지 : http://blog.naver.com/gus8533/130169508625

[수상한 가족]

운동에 24시간 올인! 운동 중독 아내 좀 말려줘요~ 

▶ 손세동 클라이밍 침산점

주소 : 대구광역시 북구 침산남로 92 경맥빌딩 6층

(지번 : 대구광역시 북구 침산동 430-7 경맥빌딩 6층)

☎ 010-5114-4434

 1. [톡톡 이브닝] 오감만족, DMZ로 떠나는 여행!  

연휴를 앞두고 경기도 파주 DMZ 인근에 특별한 

페스티벌이 열렸는데? 사방에 보이는 건 텐트와 

캠핑카?! 분단을 상징했던 DMZ가 이제 힐링의

 공간으로 재탄생했다는데~ DMZ 인근에 새로 조성된

 캠핑장에서 이색 페스티벌이 펼쳐졌다! DMZ 인근

 캠핑장답게 옛 미군기지인 캠프 그리브스 투어 

체험도 할 수 있고, 군복 입기부터 나만의 군번줄을 

만드는 체험까지! 캠핑의 묘미는 뭐니뭐니해도 요리! 

파주 지역의 특산품으로 만든 요리경연대회의 승자는

 누구?캠핑으로 끝내기 아쉽다면 DMZ 인근 여행 

코스도 있다! 무려 약 14만 평에 이른다는 수목원! 

유럽의 분위기를 느낄 수 있는 조각상과 만개한

 백일홍, 연꽃을 보면 저절로 기분이 좋아진다고.

또, 남북을 가로지르는 임진강도 만끽할 방법이 

있었으니~ 바로 누렇게 물든 돛을 달고 있는

 황포돛배 타기! 조선 시대에 물자 운송 수단으로

 유명했던 황포돛배. 배를 타고 임진강을 둘러보면 

임진 8경 중 최고로 꼽히는 임진강 적벽도 볼 수 있다.

 특히 황포돛배에서 보는 임진강은 남방한계선과 

가까워, 북한의 개성도 멀리서나마 보인다고.

분단의 땅에서 평화의 땅으로 변신한 DMZ로

 여행을 떠나본다. 

 2. [출동! 박PD] 

안 되면 되게 하라! 야생의 특전사 캠퍼   

대한민국 방방곡곡! 생생하고 미스터리한 현장이 

있는 곳이라면 어디든 달려간다~ <출동! 박PD>. 

오늘의 제보를 보내준 사람은 다름 아닌 군인! 그것도

 평범한 군인이 아닌 특전사 되시겠다?! 깊은 산속

 천연동굴에 보금자리를 잡았다는 오늘의 주인공 

한호준 씨(46세). 25년 전 근무했던 특전사 시절, 

몸에 새긴 생존법으로 우리에게 듣도 보도 못한

 야생에서의 생존법을 알려주겠다는 이 남자~ 

가장 먼저 박 PD에게 쥐여 준 건 바로 삽! 오늘 

역대급 고생이 예상된다?!모든 재료는 자연에서 

구한다! 숲에서 내어주는 것이 아니면 쓰지도 않으니~ 

흙을 퍼다 날라 화덕을 만들고, 건전지와 껌 종이로

 순식간에 불까지 뚝딱. 나무만 있으면 침대는 

물론이고, 편리한 이중접이 선반까지 금세 만들어낸다.

 모든 것을 손수 만들어 사용하는 성취감에 끊을 수 

없다는 와일드 캠핑. 그 취미를 살려 지금은 대기업을 

그만두고 캠핑용품 개발을 생업으로 삼고 있다는데~ 

와일드 캠핑을 그만둘 수 없는 또 하나의 이유, 그건

 바로 자연에서 즐기는 만찬 때문. 리얼 돌판에 구운

 ‘소고기 스테이크’와 ‘나뭇잎으로 만든 밥’까지

 대공개!본격적인 산행이 시작되는 계절, 야생의 

특전사가 알려주는 꼭 알아둬야 할 산행 알짜 

정보까지~ 출동! 박PD 

 3. [오늘저녁 여기요~!] 

오늘 저녁! 당신이 선택한 맛집은 어디~?  

<생방송 오늘 저녁> SNS 계정을 통해 제보받은 

시청자의 저녁 속으로 찾아간다~ 

<오늘 저녁여기요~!>. 섭외 NO! 사전 조사 NO! 오로지

 시청자의 제보만 믿고 무작정 찾아가 현장 섭외 후

 맛의 비결을 파헤친다! 수십 건의 제보 중 제작진의

 시선을 사로잡은 음식이 있었으니. 바로, 닭갈비와

 돼지고기를 모두 원 없이 먹을 수 있는

 <숯불구이 무한리필> 맛집 되시겠다! 이뿐만

 아니라 11,900원이라는 저렴한 가격에 고기 종류만

 총 8가지라고. 숯불 닭갈비 2종과 삼겹살, 갈매기살, 

목살, 대패 목살, 양념갈비, 돼지껍질로 구성된 

돼지고기 6종까지! 가성비 끝판왕, 

닭갈비와 돼지고기 8종 무한리필! 과연 어떻게 

이 가격을 유지할 수 있을까~?

이어서 도착한 제보 사진. 그 정체는 구수한 시래기

 국밥과 달콤한 돼지갈비와의 만남이라는데. 바로 

맛집 찾기에 돌입한 제작진! 수소문 끝에 제보 식당을

 찾았는데처음 보는 조합에 놀라움도 잠시, 먹는 순간

 또 한 번 반하게 된다는 <시래기 국밥과 돼지갈비 

한 상>. 시래기 국밥은 강원도 양구에서 공수해온

 신선한 시래기와 우거지를 가마솥에 끓여 더 진하고 

깊은 맛을 낼 수 있다고. 여기서 끝이 아니다. 

7,000원이라는 저렴한 가격에 손님들 발길이 끊이지

 않는다는데. 착한가격에 놀라운 맛과 양! 과연 현장

 섭외에 성공할 수 있었을지~?당신이 선택한 맛집의 

비밀을 파헤친다! <오늘저녁 여기요~!> 

 4. [수상한 가족] 

운동에 24시간 올인! 운동 중독 아내 좀 말려줘요~ 

대구광역시, 매일 같이 국가대표 급으로 훈련하는 

운동 중독 아내를 말려달라는 남편이 있다. 

새벽 다섯 시 조깅 10km로 하루를 시작하는

 아내 박해영 씨(50세). 이어서 인라인스케이트,

 쇼트트랙, 로드 사이클까지! 하루에 네 가지 운동을

 모두 만족할 정도로 해야 직성이 풀린다는데~ 

의류 수선 가게를 운영 중인 부부, 가게에서도 

틈만 나면 운동하러 뛰쳐나가기 바쁘고 그도

 안 될 때는 체력 강화 훈련을 한다며 각종 맨몸 

운동을 해대는 통에 남편 이기천 씨(57세)는 정신이

 하나도 없다. 젊었을 때부터 운동을 유독 좋아했던 

아내는 태권도, 유도, 수박도, 댄스 스포츠,

 암벽 등반 등 한 번 빠졌다하면 모든 걸 올인해

 마스터해야 직성이 풀렸다는데. 나이가 들면서 

스피드 종목에 빠져 최근엔 운동화 신고 달리고

 스케이트 타고 달리고 자전거를 타고 또 달리고

 온종일 달리기만 한다고! 심지어 운동은 

장비발이라며 로드 사이클 1,200만 원! 

인라인스케이트 장비만 1,000만 원! 운동복은 거실

 한 가득! 통 큰 운동 사랑을 실현 중이다. 일과 가정

 모두를 뒤로 하고 운동이 1순위인 아내 때문에 

퇴근 후 빨래도 청소도 저녁밥도 모두 남편 담당!

 게다가 늦은 밤, 로드 사이클을 타고 팔공산을 

오르는 통에 매일 불안한 남편은 살림을 마치면 

아내를 찾아 나서느라 제대로 쉴 시간이 없다. 

운동을 조금만 덜 하면 모든 게 평화로울 텐데.

 국가대표급으로 운동하는 아내 좀 말려 달라는 남편! 

과연 부부는 평화로운 일상을 찾을 수 있을 것인지~?

9월 17일

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

 소리로 맛보다 자연밥상 

건강함 가득 품은 뽕잎 밥상

<아산 밀> 

꽃길만 걸어요 

제주도 흑돼지구이 

 야생 돌고래 탐사 

수목원 야시장 LED 공원  

mbc 생방송 오늘 저녁 915회

▶ 소리로 맛보다! 자연밥상

13년을 가꿔온 아버지의 뽕밭

뽕나무 훈제 스테이크

3시간 반죽한 수제 뽕밀면

 건강함 가득 품은 뽕잎 밥상

정성으로 요리한 뽕잎 건강식 

<아산 밀>

010-9330-6976

충남 아산시 탕정면 탕정로 7

  지번 용두리 613

2018.9.14 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 08:00 - 21:00오픈매일 16:00 - 17:00쉬는시간

일요일 16:00 - 21:00휴일

10,000원

 밀낮정식(뽕잎밥+수육+밀면)

12,000원

 차돌된장정식(고기구이+된장+계란비빔밥)

10,000원

왕갈비탕

8,000원

차돌된장찌개

8,000원

수제왕돈까스

▶ 꽃길만 걸어요

나만 알고픈 제주도 여행기

<디스커버제주> - 야생 돌고래 탐사

전화번호 : 050-5558-3838

*방문 전 예약 필수입니다.

제주도 맛집 제주도산 딱게 황게로 만든 장

<모구리 식당> - 흑돼지구이 전문점

064-787-5552

제주 서귀포시 성산읍 서성일로 241

  지번 난산리 2968-16

2018.9.14 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 10:30 - 21:30명절 휴무

18,000원

흑돼지오겹살(180g)

18,000원

흑돼지목살(180g)

13,000원

두루치기

7,000원

들깨수제비

53,000원

흑돼지모둠(540g)

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

<수목원 테마파크> - 수목원 야시장, LED 공원

주소 : 제주 제주시 은수길 69

전화번호 : 064-742-3700

 1. [톡톡이브닝1] 천일홍 향기 가득! 양주 즐기기!  

서울에서 차로 1시간! 엎어지면 코 닿을 거리 양주에 

12만㎡의 대규모 꽃밭이 있다고 하는데! 작년부터

 심기 시작한 천일홍부터 요즘 SNS에서 인기 만점인

 핑크뮬리까지! 꽃들만 무려 28종에 이른다. 특히

 15일부터 이틀간 있을 축제를 앞두고 천일홍 꽃은

 그 자태를 더욱 뽐내고 있는데! 9월 가장 화려하게 

피어나는 천일홍 꽃밭, 그리고 온 가족이 즐길 수 

있는 가나아트파크와 송암천문대까지! 9월의 양주를

 즐기러 떠나보자!  

 2. [소리로 맛보다! 자연밥상]

 건강함 가득 품은 뽕잎 밥상  

소리로 맛보는 자연밥상! 이번 자연밥상이 찾아간 곳은

 충청남도 아산! 이곳에 직접 기른 뽕나무로 요리를

 하는 사람이 있다고 하는데... 아버지 김종구(61) 씨와

 아들 김범수(32) 씨가 그 주인공! 공무원 출신

 아버지가 건강 때문에 기르기 시작한 뽕나무가

 400여 평까지 이르자 남은 뽕잎 처리를 위해

 이탈리아 음식을 공부하던 아들까지 가세하고 나선

 것! 13년 동안 키워온 뽕나무를 가지째 잘라 뽕잎은

 즙을 내 국수 반죽에 넣고 가지는 말려 육수를 낸단다.

 해열, 이뇨작용 등에 도움을 주며 당뇨와 고혈압에 

효과가 있는 뽕나무는 뿌리부터 잎, 열매까지 하나도

 버릴 것이 없다. 뽕잎 가루와 오디로 맛을 낸 훈제

 삼겹살부터 뽕나무 뿌리 육수에 3년 된 씨간장으로

 고아낸 뽕잎수육, 그리고 뽕잎 즙을 넣어 한참을

 치대 만드는 뽕잎 국수까지! 특히 뽕잎국수는 재료 

손질부터 면을 삶기까지 일일이 손으로 만드는 

수제 밀면이라는데! 아버지가 정성으로 길러 더욱

 건강한 뽕나무, 그 재료에 손맛을 더해 만든 아들의

 뽕잎 요리를 만나러 아산으로 떠나보자. 

 3. [꽃길만 걸어요] 

나만 알고픈 제주도 여행기  

대한민국의 꽃길을 찾아 무작정 떠나는 꽃길 여행! 

운명의 돌림판이 정해준 오늘의 여행지는 365일

 탐나는 탐라국, 제주도! 그곳에서 꼭 해야 할

 ‘버킷리스트’를 수행하라! 첫 번째로 바다에 사는 

야생 돌고래를 볼 수 있다 하여 서귀포의 동일리

 포구를 찾았는데~ 제주 토박이 선장의 배를 타고

 나가면 ‘남방큰돌고래’가 뛰노는 신비한 광경을

 볼 수 있단다. 이어 찾은 곳은 영화 속 비주얼의 

돈내코 원앙폭포! 한 폭의 수채화 같은 신비로운

 풍경 속에 있노라면 신선이 된 기분은 덤으로 

느낄 수 있다. 제주도의 신비로움을 만끽했다면 

이번엔 꽃길을 걸을 차례! 항파두리 항몽 유적지 옆에

 자리한 ‘백일홍 들판’. 알록달록한 색감을 자랑하며

 흐드러지게 핀 꽃을 보면 절로 미소를 짓게 된다고. 

누가 꽃인지 모르는 인증 사진 역시 필수~!! 이번엔

 여행에 빠질 수 없는 먹거리. 제주도에 오면 꼭 

먹어야 하는 ‘흑돼지구이’를 이색 조합으로 즐길 수

 있다는데~ 육즙을 가득 머금은 흑돼지구이에 제주산

 고사리를 함께 먹을 수 있다. 여기에 오동통한 

딱새우장과 제주에서 많이 잡히는 황게장까지 

먹는다면 둘이 먹다 하나 죽어도 모를 맛이란다. 

마지막으로 제주도의 야경 명소를 찾아온 곳 수목원. 

낮에는 울창한 숲이 반겨주는 이곳에 밤이 되면 

색다른 풍경이 펼쳐진다는데~ 그 정체는 바로 야시장!! 

만화 속 고인돌 고기부터 통 파인애플 주스까지.

 낭만적인 야경과 이색 음식으로 마무리해 보는 건

 어떨까? 꽃길을 찾아 떠난 제주 여행, 

지금 함께 떠나본다. 

 4. [수상한 가족] 

철부지 크리스의 좌충우돌 육아일기!  

서울 성북구, 이곳에 수상한 가족이 있다! 그 주인공은

 교양ㆍ예능 할 것 없이 다양한 방송에서 활약하며 

외국인 스타가 된 미국 남편 크리스 존슨(32)! 교환

 학생으로 한국에 왔다가 운명의 짝 노선미(37) 씨를

 만난 크리스는, 어여쁜 딸 예담(5)이와 세린(3)이까지

 낳고 행복한 한국 생활 중인데. 그러던 어느 날,

 모처럼 휴일을 맞아 쉬고 있는 크리스에게 한 가지 

미션이 주어진다. 친구들을 만나러 나간 아내 대신

 두 딸을 홀로 돌보게 된 것! 두 딸과 덩그러니 집안에

 남게 된 크리스는 혼자서 두 딸을 돌보지만, 매일 

방송만 하던 그가 말괄량이 두 딸을 제대로 돌보기란

 하늘의 별 따기처럼 어려운 일이다. 결국 얼마

 버티지 못하고 아래층에 사는 장모님과 장인어른을 

집으로 초대하는데~ 시원한 커피 한 잔 드시란 말에

 덜컥 사위 집에 온 장모님 서성덕(62) 여사와 

장인어른 노호일(71) 어르신! 어느새 두 분은 크리스 

대신 아이들을 돌보게 되고, 심지어 크리스는 

놀이터에서 놀고 있는 아이들을 내버려 둔 채 

음료수를 사러 간다며 사라져버리는데! 철부지

 크리스의 좌충우돌 육아일기, <수상한 가족>에서

 만나보자! 

 5. [톡톡이브닝2] 성공의 어머니!  실패박람회  

2018년! 광화문 한복판에 이색 박람회가 떴다! 

그 이름하여 실패 박람회! 갈수록 심각해지는

 청년실업과 중장년층의 사업실패를 해결하기 위해

 나섰다! '실패는 성공의 어머니'라는 말처럼 실패를

 통해 다시 일어설 힘을 주는 것이 이번 박람회의

 목표다. 역사적 실패를 되돌아보는 다양한 전시와

 토론, 음악회와 토크 콘서트까지! 9월 14일부터 

3일간 진행되는 실패 박람회의 준비과정과 

그 현장을 따라가 보자.  

9월 14일

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

 투맛취 

양다리 통구이  

<대상하이샤브꼬치성> 

소곱창구이 <대박곱창구이> 

체험배틀 

미장원 vs 이용원 

톡톡이브닝 

mbc 생방송 오늘 저녁 914회

[투.맛.취]

요즘 뜨는 음식! 양다리구이 vs 소곱창구이  

*촬영에 도움을 주신 김정숙 님, 상규 님 

▶ <양다리 통구이>

동대문역 맛집 

상호 : 대상하이샤브꼬치성

02-968-5573

서울 종로구 종로 300-1

  지번 창신동 497-2 

2018.9.13 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 12:00 - 24:00

▶ 품절 대란 소곱창구이 

영등포 구청역 

상호 : 대박곱창구이

02-2676-0209

서울 영등포구 당산로30길 6-1

  지번 당산동3가 257-9 

2018.9.13 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 16:00 - 03:30매주 일요일 휴무

19,000원

황소곱창

15,000원

모둠곱창

17,000원

대창

3,000원

볶음밥

19,000원

마늘곱창

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

  [체험배틀]

추억여행! 미장원 vs 이용원

촬영에 도움을 주신 장선심, 김창남님 

▶ <혜성미용실>

주소 : 서울시 구로구 오류1동 11-25

전화 : 02-2682-9359

▶ <창성이용원>

주소 : 경남 거창군 거창읍 양평1길 7

전화 : 010-3259-6778

1. [톡톡이브닝]

촬영에 도움을 주신 한백진, 윤진성, 김금희 님 

▶ <벧엘한약초>

서울 동대문구 제기동 892-6

T. 02-960-0102

▶ <동화무역>

서울 동대문구 고산자로 465

T.02-965-7010

 1. [비밀수첩] 

달걀보다 영양가 높아, 초란 열풍의 이유는?   

  먹방 여왕 이영자가 극찬한 그 음식! 고소한 맛이 

살아있는 백봉오골계 초란과 잣순두부. 주부들 

사이에서도 화제인데. 평소 몸매관리에 신경을 많이 

쓴다는 주부 김라임 씨(38). 44사이즈 유지를 위해서

 먹는 음식은 바로 백봉오골계의 초란. 보통 초란은

 1년 중 처음 낳는 달걀로 영양분이 더 많기로

 유명하다. 닭의 초란처럼 백봉오골계의 초란 역시

 몸에 좋단다. 특히 일반 달걀보다 뇌에 좋은 기능을

 주는 시알산 성분이 11.5배나 많다. 반면 주부 

윤민정 씨(38)는 최근 잣순두부에 푹 빠졌다. 

개그우먼 이영자 씨가 방송에서 먹는 걸 보고

 반했다는데. 변비 해소에도 도움 되고 아이들 

건강을 위해서도 최고의 음식이라고. 잣순두부를

 즐겨먹는 민정 씨. 집에서 15분 만 투자하면 

간편하게 만들 수 있다는데. 마법의 이 가루의 

정체는? 다이어트에 제격인 초란과 잣순두부를

 파헤쳐본다. 

 2. [투.맛.취

 요즘 뜨는 음식! 양다리구이 vs 소곱창구이  

  독특한 매력을 뽐내는 두 가지 음식을 취향 따라

 선택한다! “투맛취” 오늘의 첫 번째 메뉴는 거대한

 방망이를 닮아 휘두르면 은이고 금이고 뚝딱하고

 나올 것만 같은 비주얼로 SNS를 후끈 달아오르게

 했다는데! 그 정체는 바로 양다리 통구이! 무려 40cm가

 넘는 어마어마한 크기로 등장하는 순간 시선 집중은 

기본! 인증샷은 필수라고. 부드러운 식감을 위해 

10개월 미만의 어린양만 사용한다는 이곳! 사람들

 입을 모아 극찬하는 이곳의 비법은 사장님만의 

특제 향신료로 양념해 양고기 특유의 냄새는 잡고

 맛은 더욱 좋아지게 한 것! 게다가 10가지 가루를 

배합해 만든 일명 마약 소스에 찍어 먹으면 둘이

 먹다가 하나가 죽어도 모를 정도라는데... 양다리

 통구이에 맞서는 두 번째 메뉴는 요즘 대한민국에서

 가장~ 핫해 없어서 못 판다는 소곱창 구이 되시겠다!

 몇 달 전 한 방송에서 화사의 먹방으로 시작된 

소곱창의 인기는 여전히 식을 줄을 모른다는데. 

곱창 하나로 영등포 직장인들 모두 집합시킨 오늘의

 두 번째 맛집! 이곳은 국내산 육우 곱창만을 사용해 

한우 곱창보다 곱이 더 많은 건 물론 연한 식감을 

자랑한다고! 사장님만의 특급 비법으로 곱을 살려내

 초벌구이한 곱창은 손님상에서 화려한 불쇼로 

잡내까지 잡았다는데... 오늘 저녁 당신의 취향을

 저격할 맛집을 <투맛취>에서 소개한다. 

 3. [체험배틀] 

추억 여행! 이용원 vs 미장원  

  최근 소비자들의 변화무쌍한 헤어 디자인 욕구와

 유행을 선도하는 헤어샵, 바버샵에 밀려 우리

 주변에서 점차 사라져 가는 곳이 있다. 바로

 이용원과 미장원! 하지만, 여기 세월의 더께로

 지켜온 곳이 있다! 가장 먼저 찾은 곳은, 경남 거창에

 57년 된 이용원. 간판도 없고, 곧 쓰러질 것 같은

 이발소지만 있을 건 다 있다는데. 이용원 동기 57년된

 면도기와 가위부터 샤워기 대신 물뿌리개, 온수기

 대신 가마솥까지. 김창남 이발사의 미용 철학에 

따라 ‘죽은 데는 살리고 산 데는 쥑이다’ 보니 오는 

손님 대만족이란다. 그런가 하면, 세월의 모진 풍파를

 견디고 서울 구로구를 지키고 있는 동네 미장원도

 있다. 이곳에서 무려 40년 가까이 할매들 미모 

책임지고 있는 가위손 장선심 씨! 하루에 8시간 넘게

 일해도 거뜬한 체력은 기본~ 세월의 흔적 가득한 

미용 기계들까지. 혼자 운영하는 미용실이지만

 손님 반` 놀러와서 일 거들어주는 손님 반이라~ 

힘든 것도 잊고 일한단다. 추억 여행은 덤이오~ 

반세기를 넘긴 이발, 면도 실력부터 같지만, 자세히

 보면 미세하게 다른 파마 실력까지 공개! 과연 

두 피디가 내민 ‘세기의 미남 장동건’의 머리 모양과

 가장 비슷하게 만들어줄 사장님은 누구? 

<체험배틀>에서 공개한다. 

 4. [별별열전] 대나무밖에 난 몰라! 여섯 살 내 남편  

  대나무의 고장 전라남도 담양. 이곳에 여섯 살짜리 

남편이 산다?! 아리송한 소문의 진실을 파헤치기

 위해 담양을 찾은 제작진. 알고 보니 장난감에

 푹~ 빠진 여섯 살 아이마냥 대나무에 푹 빠졌다는

 남상보(86) 할아버지가 그 주인공! 여든여섯이라는

 적지 않은 나이에도 3,000평의 대숲을 직접 관리하는

 것은 물론, 대나무를 베고, 옮기고, 대바구니 만드는 

일까지! 그야말로 대나무와 관련된 일이라면 자다가도

 벌떡 일어날 정도로 대나무 사랑이 지극하다. 하지만

 대나무 말고는 아무것도 관심 없는 할아버지 덕분에

 아내 설형순(83) 할머니는 밥 먹어라, 약 먹어라, 

옷 입어라 오늘도 잔소리하기 바쁘다. 쫓아다니면서

 챙겨주지 않으면 대바구니 만드는 것 말고는 무엇도 

스스로 하질 않으니, 할머니는 그야말로 여섯 살짜리 

아이와 사는 느낌이라고... 여기에 할머니가 유독 

할아버지를 물가에 내놓은 아이처럼 걱정하는 

이유가 있다. 3년 전, 할아버지가 사고로 허리를 

크게 다쳤기 때문. 다행히 지금은 많이 회복이

 되었지만 할머니는 할아버지가 또다시 아프기라도

할까봐 매일 전전긍긍. 대나무 사랑 할아버지와

 그런 할아버지 때문에 속 터지는 할머니의 유쾌한

 일상을 <별별열전>에서 만나본다.  

 5. [톡톡이브닝]

 오락가락~ 환절기 건강 OO으로 잡아라!  

  약골 체질로 타고나 유독 유난스러운 폐경을 겪은

 김남희(66) 씨. 면역력 저하, 우울증 등 급격한 신체

 변화가 찾아오던 중, 폐경기 여성들의 위험 질병으로

 꼽히는 골다공증까지 얻게 되었다는데. 다시 예전의

 체력으로 되돌리기 위해 안 먹어본 건강기능식품이

 없을 정도로 백방으로 찾아다녔고. 면역력 강화에 

탁월한 효능이 있다는 녹용을 알게 되어 지금까지 

10여 년간 꾸준히 달여 먹는 것이 그녀의 젊은 사람 

못지않은 팔팔한 체력 관리 비법이란다. 녹용은

 원기 회복에 좋은 약재로도 알려져 있지만, 근육과

 뼈를 튼튼하게 해주는 기능이 있어 골밀도가 

떨어지는 갱년기 건강 개선에 도움이 된다고 하는데. 

특히 요즘 같이 일교차가 큰 환절기에는 면역력과

 기력이 저하되어 많은 사람이 이맘때 많이 찾는다는

 ‘녹용’!. 하지만 녹용이라고 다 같은 녹용이 아니다?!

 다양한 원산지의 녹용 중에서도 러시아 녹용은 

으뜸 ‘원’자를 사용해 원용이라 불릴 정도로 그 효능이

 뛰어나다고 하는데. 크기부터 남다른 녹용부터, 

녹용의 부위별로 나뉘는 효능까지! 환절기 대표

 자양강장 약재, 녹용 제대로 알고 건강하게 

먹는 방법을 알아본다.

9월 13일 

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

투맛취

 랍스터해갈찜 <진격대포> 

단호박 닭발 <닭발퀸> 

체험배틀 극과 극 

신안 섬여행

 맛섬 자은도 vs 쉴 섬 암태도 

비밀수첩 등

mbc 생방송 오늘 저녁 910회

[투.맛.취]

이색만남으로 찾은 궁극의 맛! 

랍스터 해갈찜 VS 단호박 닭발 

*촬영에 도움을 주신 오성우 님, 임진오 님 

▶ <단호박 닭발>

산본역 맛집 

상호 : 닭발퀸

031-344-4848

경기 군포시 번영로 495

  지번 산본동 1142-6 신명산빌딩 2층

2018.9.7 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 17:00 - 01:00

16,000원

 튤립닭발

14,000원

 매콤크림파스타

20,000원

닭발드새우

23,000원

단호박닭발

23,000원

튤립A세트 

바다의 황제 랍스터와 최고의 궁합은?

랍스터와 왕갈비의 만남 

▶ <랍스터해갈찜>

상호 : 진격대포

02-586-2131

서울 서초구 서초대로78길 50

   지번 서초동 1330-13 우영빌딩

2018.9.7 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

평일 16:00 - 01:00토요일 16:00 - 01:00

일요일 휴무

48,000원

 해물 샤브 조개찜 2인

181,000원

 회식세트 A4 4인

58,000원

해물 갈비 조개찜 2인

68,000원

랍스터 조개찜 2인

86,000원

랍스터 갈비 조개찜 2인 

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

3. [체험배틀 극과 극]

신안 섬여행 ‘맛섬’ 자은도 vs ‘쉴 섬’ 암태도

▣ ‘맛 섬’ 자은도

▶ <둔장어촌체험마을>

주소 : 전남 신안군 자은면 한운리 618

전화 : 010-3208-2030

▣ ‘쉴 섬’ 암태도

▶ <노만사>

주소 : 전남 신안군 암태면 수곡리 508

전화 : 061-271-1811

▶ <신안군청>

주소 : 전남 신안군 압해읍 천사로 1004

전화 : 061-243-2171

www.shinan.go.kr

1. [비밀수첩]

 환절기 건강관리, 000만 알면 고민 해결!  

  낮과 밤의 일교차가 커지는 환절기가 시작되면서 

건강에 적신호가 켜졌다는 가족. 부쩍 비염이 

심해졌다는 엄마와 입맛이 뚝 떠어졌다는 큰딸. 

그런데, 환절기에 찾아온 건강 이상 증상을 간단하게

 눌러주면 해결할 수 있다?! 비염에 도움 되는 

지압법이 따로 있다는데. 이때 필요한 건 바로 

빨래집게! 귓바퀴 가운데에 집게를 꽂아주면 OK! 

코의 부비강과 목이 연결돼 있어 코를 뻥 뚫어주는 

효과가 있다고 한다. 그리고 입맛이 떨어졌다는

 큰딸에게는 지우개 연필이 특효! 손과 발에 위치한 

혈자리를 눌러주면 입맛이 살아난다고. 손목 주름

 아래 3cm 지점인 내관 혈과 엄지와 검지손가락 사이

 부분인 합곡 혈, 엄지와 검지 발가락 사이 부분인 

태충혈이 그 포인트! 그리고 환절기부터 날씨가

 추워질수록 많이 발생하는 수족냉증도 완화시킬 수

 있다. 손톱뿌리에 있는 정혈을 지압하면 전신의 

혈액순환을 도와 체온을 올리는데 도움이 된다고 

한다. 이밖에 체온을 올려주는 곤약찜질팩과

 생강대추차 만드는 방법까지!  

환절기 건강관리법을 공개한다. 

 2. [투.맛.취]

 이색만남으로 찾은 궁극의 맛! 

랍스터 해갈찜 VS 단호박 닭발 

  독특한 매력을 뽐내는 두 가지 음식을 취향 따라

 선택한다! “투맛취” 오늘의 키워드! 바로 

이색만남으로 최고의 맛을 찾은 음식들! 투맛취 

첫 번째 음식은 랍스터와 만난 음식이라는데! 

커다란 철판 위에 랍스터와 전복, 가리비, 조개 등의

 각종 해산물과 함께 놓인 건 다름 아닌 왕갈비! 

바다의 황제 랍스터와 육지의 황제 갈비의 환상적인

 만남! 푸짐한 양을 자랑하는 건 물론, 사장님만의

 비법 육수로 손님들 입맛까지 사로잡았다는데~ 

그에 맞서는 또 다른 이색 만남은 바로 노~란 

단호박과 만난 음식이라는데~ 잘 익은 단호박을 

잘라내면 등장하는 수상한 음식의 정체는 바로

 닭발! 달달한 단호박과 매콤한 닭발이 만나 

단짠맵짠을 이뤄냈다고! 그런데, 이곳의 닭발 조금 

특이하다! 발목 부분은 뼈가 있고 발바닥 부분은 

무뼈인 튤립 닭발을 사용한다는데~ 덕분에 들고

 뜯는 뼈 닭발의 즐거움과 무뼈 닭발의 편리함을 

동시에 느낄 수 있다고~ 거기에 사장님의 특제

 양념장을 발라 직화로 구워 불맛까지 입었다는데~ 

오늘 저녁 당신의 취향을 저격할 맛집을 

<투맛취>에서 소개한다. 

 3. [체험배틀] 

신안 섬여행 ‘쉴 섬’ 암태도 vs ‘놀 섬’ 자은도  

  1,004개의 크고 작은 섬이 있다고 해 천사의 섬이라

 불리는 신안. 이곳에 가을맞이 여행으로 제격인 

섬이 있다?! 바로, 즐길 거리 가득한 ‘놀 섬’ 자은도와

 여름 내내 더위로 지친 몸과 마음 힐링할 수 있는

 ‘쉴 섬’ 암태도인데. 가장 먼저 찾은 곳은 목포에서

 뱃길로 꼬박 30분을 달려야 만날 수 있는 암태도!

 세상에 덜 알려진 까닭에 조용하고 자연 그대로의

 아름다움을 느낄 수 있어 ‘힐링˙여유의 섬’이라 

불린다고. 찾기만 해도 마음이 평온해진다는 

신안에서 가장 오래된 사찰 노만사와 1873년 창건

 이후 한 번도 마른 적 없었다는 신통방통 약수는 물론~ 

바위틈에 뿌리를 내리고 자라는 기이한 나무까지 

공개! 게다가 노만사 주지 스님이 오늘 저녁에만 

살~짝 공개하는 1% 비경 명당은? 눈만 즐거울 수 

없다. 즐길 거리 가득한 ‘놀 섬’ 자은도도 있다. 

자애롭고 은혜롭다는 뜻을 가진 자은도는 둔장 

해변이 인기라는데. 그 이유인즉슨 옛 전통 고기잡이

 방식인 독살, 후릿그물 고기잡이 체험이 가능하기 

때문. 그물만 넣었다 하면 제철 맞아 살이 꽉 찬 

꽃게부터 우럭, 거기에 자은도의 별미인 짱뚱어까지 

올라오고. 솜씨만 조금 따라주면 백합, 조개, 다슬기를

 한 바구니 거뜬히 잡을 수 있다는데~ 같은 듯

 전혀 다른 두 섬의 비교 여행. 이번

 <체험베틀 극과 극>과 함께 전라남도 신안으로

 떠나보자. 

 4. [별별열전] 일하는 아내와 살림왕 남편  

  전라남도 진도에는 서로가 원수이자 보물이라는 

특별한 부부가 산다! 온갖 농사일을 하며 가정의

 생계를 책임지고 있는 전매자(66) 씨와 빨래, 청소,

 음식까지 못하는 게 없다는 살림꾼

 남편 박순기(69) 씨가 그 주인공. 요즘에야 

남녀 역할일 따로 있겠냐만은 남편이 가장이 되어 

생계를 책임지고 아내는 집안일 하며 남편을 내조하는

 것이 도리라고 생각했던 시절. 그 시절부터 아내는

 돈 되는 일이라면 가리지 않고 하며 생계를 꾸렸고

 남편은 그런 아내를 위해 살림을 하며 외조를 했다. 

이런 생활이 몇 십년간 이어지며 요즘에도 아내는

 돈 버느라, 남편은 집안일하느라 바쁘다는데... 

그런데 남편이 처음부터 집안일을 했던 건 아니다.

 40대 초반까지만 해도 표구사를 운영했다는 순기 씨.

 하지만 갑작스럽게 몸이 안 좋아졌고, 결국 아내

 매자 씨가 가장이 되어 생계를 꾸려야했는데... 

바깥일에 바쁜 아내를 위해 자연스레 집안일을 

시작한 남편. 어느새 살림 9단이 되었다고! 남들과

 조금 달라도 서로를 배려하며 누구보다 열심히

 살아온 부부. 두 부부의 특별한 일상을

 <별별열전>에서 만나본다.

9월 7일

[출처] mbc, 네이버

pirin

[오늘 저녁]

 이 영수증 실화? 

양꼬치 하나가 단돈 500원 

<신대해> 

복어 풀코스 요리 15000원 

<복마중> 

진짜?! 궁금한 여행

 강릉 망치매운탕 대구머리찜

mbc 생방송 오늘 저녁 909회

▶ 영수증을 보여줘!

이 영수증 실화?

초저가를 찾아라 영수증맨이 떴다 

 양꼬치 하나가 단돈 500원?!  

복어회 복어죽 복어 튀김 

복어 껍질 무침 복어 맑은 탕

6가지 복어 코스 요리

*복마중 (15000원 풀코스 복요리)

032-427-8088

인천 남동구 남동대로747번길 7

 지번 구월동 1150 1층 복마중

2018.9.6 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 11:00 - 22:00

15,000원

마중복정식

50,000원

스페셜코스

40,000원

마중코스

25,000원

마중 생복정식

35,000원

마중 활복정식

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소)

*신대해 (500원 양꼬치)

전화: 010-2498-2888

주소: 서울특별시 관악구 신림동길 12-11

(신림동 1430-52)

2018.9.6 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

▶ 진짜?! 궁금한 여행

강릉 맛집 

*헌화로횟집 (망치매운탕)

주소: 강원도 강릉시 강동면 헌화로 645

(심곡리 99)

전화: 033-644-5191

두부와 감자를 넣은 강릉 대구머리찜 

*오남이네 대구머리찜

주소: 강원도 강릉시 성산면 구산길 66

(구산리 350-1)

전화: 033-644-5355

25,000원-40,000원 

대구머리찜

*명품건어물

주소: 강원 강릉시 주문진읍 해안로 1741-1

전화: 033-661-0500

▶ 비밀수첩

*일회용품 안 쓰는 카페

주소: 서울특별시 성동구 자동차시장길49 서울새활용플라자 3층

*2018 대한민국 친환경대전

행사일시 : 2018.9.5(수)~2018.9.8(토)

장소 : 코엑스 C홀

홈페이지 : http://www.k-eco.or.kr/

▶ 톡톡 이브닝

*강서 푸른들 청소년 도서관

주소: 서울특별시 강서구 강서로45다길 71

전화: 02-2691-1630

*공공도서관 ‘길 위의 인문학’

홈페이지: https://www.libraryonroad.kr/

 [비밀수첩] ‘ㅇㅇ’ 지키는 착한 소비의 정체는?  

 미세먼지에 폭염, 순식간에 퍼붓는 국지성 강우까지!

 종잡을 수 없는 날씨의 원인은 환경 문제에 있다?! 

각종 쓰레기에 몸살을 앓고 있는 지구를 지키기 위해

 최근 일회용품 사용을 줄이자는 캠페인이 곳곳에서

 이뤄지고 있는데. 서울시 성동구에 위치한 

한 카페에서는 지난 4월, 일회용 컵을 비롯해 

플라스틱 빨대 등 모든 일회용품 사용을 금지했다. 

뿐만 아니라 버려지는 물건에 디자인을 더한 다양한

 새활용(업사이클링) 제품을 전시&판매하고 있었는데.

 어찌 보면 사소한 변화이지만 환경을 지킬 수

 있다는 생각에 많은 사람이 이곳을 찾고 있다고. 

이뿐이 아니다! 바로 어제, 환경을 배려하는 

이색적인 전시도 열렸다. 바로 환경부에서 주최하는

 <2018 대한민국 친환경대전>이 그 주인공. “보고, 

느끼고, 즐기는 착한소비 페스티벌”이라는 주제로

 이뤄지는 이번 행사는 일회용품 사용을 줄이자는

 내용의 연극부터 다양한 친환경제품도 만나볼 수

 있다는데. 뿐만 아니라 무려 432개의 부스에서

 이뤄지는 다양한 전시와 체험 프로그램을 엿볼 수 

있다고. 환경과 지구를 지키는 즐거운 습관!

 <비밀수첩>에서 공개한다. 

 [톡톡 이브닝] 도서관에 가면 공짜로 시(時)를 배운다!  

 서울에 위치한 한 도서관. 이곳에는 5080세대들이

 찾는 핫플레이스가 숨어있다. 정체는 바로 

도서관에서 매주 열리는 ‘시(時) 쓰기’ 특강. 좋아하는

 노래를 따라 부르고, 노래 가사를 일상 속 경험으로

 바꿔 개사하면서 쉽고 재미있게 시를 배워볼 수 

있다는데. 강연은 물론 탐방, 시집 출간까지 모두 

무료로 운영돼 부담 없이 참여할 수 있다고. 무료 

수업의 비법은 바로 전국 390여 개의 공공, 대학 

도서관에서 운영되는 ‘길 위의 인문학’ 프로그램 

덕분. 시, 자서전 쓰기, 동화책 만들기 등 다양한

 프로그램을 운영하며 인문학을 통해 삶의 가치와

 행복을 높이기 위해 노력하고 있다는데. 쉽고

 재밌게 인문학을 배우는 현장, <톡톡 이브닝>에서

만나본다. 

 [진짜?! 궁금한 여행!] 강릉에는 끓여먹는 ‘고무’가 있다?  

 이번 주 궁금한 여행의 미션은 

‘강릉에서 끓여 먹는 고무를 찾아라!’ 끓여 먹는

 ‘고무’는 질긴 음식일 거라 추측하고

 <주문진 건어물시장>을 찾은 궁금 요정. 

시장 안에는 오징어부터 가오리, 쥐포, 아귀까지~ 

다양한 건어물이 가득했는데. 하지만 쫄깃쫄깃한 

건어물들은 구워는 먹어도 끓여 먹지는 않는다는데. 

이때 주어진 <힌트1. 머리> 힌트를 따라 찾아간 곳은

 <대구머리찜 식당> 몸통보다 살이 많고 맛도 훨씬 

뛰어나다는 대구머리와 강원도 특산물인 감자, 

초당두부, 콩나물 등을 넣어 만든 대구머리찜은 

강릉을 대표하는 향토음식. 하지만 이곳에서도 끓여

 먹는 고무 찾기 실패! <힌트2. 망치> 동해의 파도와 

부채처럼 펼쳐진 해안단구의 절벽이 절경을 

이루는 <정동심곡 바다부채길>을 지나 평화로운

 항구인 <심곡항>에 다다른 궁금요정. 운 좋게도

 이곳에서 망치와 고무를 안다는 마을 어민을 만나게

 되는데. 그런데 그가 망치라며 보여준 것은 머리는

 크고 기괴하게 생긴 생선? 생긴 건 우습지만 끓여 

놓으면 비릿함 없이 시원한 맛이 진국이라는 끓여 먹는

 고무의 정체, <‘진짜?! 궁금한 여행>에서 공개된다. 

 [영수증을 보여줘!] 양꼬치 하나가 단돈 500원?!  

 하루가 다르게 치솟는 물가! 가족끼리 외식은 

그림의 떡이 되어버린 요즘! 나의 소중한 한 끼니 

식사가 위협받고 있다. 저렴하지만 고급스러운 외식, 

가성비王 외식장소를 <영수증을 보여줘>에서 

공개한다. 첫 번째로 찾아간 곳은 아직도 아이

 묵어봤니~ 중국식 양꼬치! 겉은 바삭하고 고소한

 육즙이 가득한 양꼬치 하나가 단 돈 500원이라는데.

 저렴한 가격 덕에 주머니 사정 가벼운 학생들은

 물론 직장인들에게도 인기 만점이라고. 저렴한

 가격의 비밀은 바로 맛으로 승부! 많은 사람들을

 찾도록 해 이윤을 남기고 있단다.

두 번째로 만나볼 요리는 바로 바다의 장미라 

불리는 복어! 쫄깃한 식감과 입에 착착 감기는 맛에

 찾는 이들은 많지만 ‘복어독’으로 인해 손질하는

 과정이 만만치 않아 음식의 단가도 높다고 한다.

 하지만 이곳에서는 복어회를 포함해 복어죽,

 복어 튀김, 복어 껍질 무침, 복어 맑은 탕까지

 단돈 15,000원에 코스로 만나볼 수 있다고 한다. 

부담 없는 저렴한 가격에 많은 사람들에게 인기

 만점이라고. 저렴한 가격의 비밀과 맛의 숨은

 노하우, <영수증을 보여줘>에서 공개된다. 

 [별별열전] 초보 해녀 삼총사의 좌충우돌 바다일기  

 경상남도 거제시, 해녀의 꿈을 안고 똘똘 뭉친 

삼총사가 있다. 해녀 경력 5년 차인 최영희 씨(56세)를 

대장으로, 작년에 시작한 이소영 씨(42세)와 

3개월 차 막내 김정옥 씨(52세)가 그 주인공들이다.

 과거 직장생활, 간호사, 영어 강사로 일했었지만, 

그저 해녀가 물질하는 모습에 반해 모든 것을 버리고

 해녀의 길을 걷는 중이다. 수십 년 경력의 해녀들에

 비하면 한참 모자라는 초보 중의 초보지만, 마음만은

 물질의 달인인 삼총사! 셋이 모여 물질 연습에

 해산물 손질, 해녀 전통문화 배우는 일까지 

바쁘기만 하다. 특히 바쁜 건 3개월 차 막내 김정옥 씨

 선배님들 모시고 온갖 잡일을 도맡아 해야 하기

 때문이다. 하지만 선배님들 모시기 보다 더 힘든 건, 

아직 바다에서 아무것도 잡지 못했다는 것이다. 

군기반장 최영희 씨의 잔소리와 열 살 어린 선배 

이소영 씨의 월등한 실력 때문에 점점 주눅 드는 막내.

 그래서 두 선배가 특급 훈련을 준비했다는데, 

과연 삼총사가 함께 하는 ‘막내 해녀 물질 도전기’는

 성공할까?

9월 6일 

[출처] mbc, 네이버

pirin