[무엇이든 물어보세요]
혈당 잡는
콩기름 검은콩 현미밥,
여주차,
돼지감자 스프
만드는 법
폭풍 노화의 주범 호르몬
혈당 잡는 3대 식품 활용 요리법
혈관을 맑고 건강하게
혈관청소
인슐린 분비 촉진 요리법
인슐린 분비 촉진 혈당을 낮추는
검은 콩
콩기름 검은콩 현미밥 만드는 법
재료
현미,검은콩, 쌀,콩기름 두큰술
혈당 잡는
여주차
바람이 통하는 그늘진 곳에서 말려도
좋습니다.
20분정도 우려내듯 끓여줍니다.
돼지감자 스프 만드는 법
돼지감자,마늘,대파,양파
우유,소금,후추
혈액속 중성지방을 없애고
혈당을 내려주는 고소한 천연 인슐린
돼지감자 수프 완성
무엇이든 물어보세요
출처 -kbs
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