[천기누설]

뇌출혈 후유증 극복 비법

초석잠 물 오메가3 밥상

감자 고등어 조림

호두 브로콜리 무침

냉장고를 털어라 당뇨

계피차 계피 영양밥쌈 






천기누설 284회

혈관도 추위를 탄다! 쪼그라드는 혈관을 넓혀라

갑작스러운 추위가 뇌출혈을 부른다!


▽ 천기누설 추위 혈관 뇌출혈 쪼그라드는 혈관 칭기스칸 골드 키위
 스무디 식초 만드는 법 숙종 검은깨 선식 검은깨 도라지 주먹밥 만들기
284회 링크 ▽

http://pirin888.tistory.com/276

천기누설인

혈관의 탄력을 높여 뇌출혈을 이겨낸 사람이 있다.
뇌출혈 후유증을 극복하신 양재복 씨
뇌출혈 후유증을 극복한 그만의 건강비법

뇌 건강과 뇌혈관 질환치료에 도움을 주는
초석잠

뇌혈관 건강 비법

초석잠 물 만드는 법


초석잠 섭취시 주의 사항

찬성질이 강해 평소에 몸이 찬 분이나
배가 차서 배탈이 잘 나는 분들은 주의 필요




혈관 건강에 도움을 주는 오메가3 밥상

감자 고등어 조림 만들기


호두 브로콜리 무침 만드는 법






냉장고를 털어라

[냉장고 점검을 도와준 강보라 한의사]

30년째 당뇨를 앓고 있는 김윤옥 씨


혈당 조절에 도움이 되는 계피

계피는 인슐린 분비를 촉진하고 혈당을 낮춰주는 역활
그래서 당뇨와 소화불량 제보자에게 계피를 추천



혈당 관리에 도움을 주는 계피 활용법

당뇨와 감기예방에 도움을 주는
계피차 만들기




계피차를 이용한
계피 영양밥 쌈 만들기


인슐린 분비를 돕고 부족한 영양까지 잡은
계피 영양밥 쌈 완성


계피 섭취시 주의 사항

따뜻한 성질의 식재료기 때문에
열이 많으 신분은 주의 하시는 것이 좋습니다.


계피 하루 섭취 권장량

하루 5g 이하





천기누설 284회
출처 - mbn






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